세바시

임한올 | 유튜브 채널 @임한올 Hanol Rim 크리에이터

하고 싶은 일을 하며 살라는 말을 자주 듣는 요즘입니다. 하지만 많은 사람이 열정을 가지고 시도했다가 일을 지속하지 못해 좌절하곤 합니다. 내가 좋아하는 일을 계속 할 수 있으려면 어떤 것이 필요할까요?

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

석정호 | 강남세브란스병원 정신건강의학과 교수

어릴 적 애착 대상과의 관계는 성인이 된 나에게도 큰 영향을 줍니다. 어릴 때 받은 애착 트라우마는 자존감을 낮게 만들고 우울증을 가져다주기도 합니다. 우울을 벗어나 행복으로 나아가려면 어떻게 해야 할까요?

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석정호 | 강남세브란스병원 정신건강의학과 교수

어릴 적 애착 대상과의 관계는 성인이 된 나에게도 큰 영향을 줍니다. 어릴 때 받은 애착 트라우마는 자존감을 낮게 만들고 우울증을 가져다주기도 합니다. 우울을 벗어나 행복으로 나아가려면 어떻게 해야 할까요?

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신용하 | '라이브 아카데미' 유튜버

누구나 목표를 세울 수 있지만 아무나 목표를 이루는 것은 아닙니다. 일명 '빨간모자 쌤'으로 알려진 신용하선생님은 어떻게 유튜브 대표 영어 교육 채널을 만들 수 있었을까요? 그의 '결심'이 '작심삼일'이 되지 않았던 비결을 물었습니다.

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신용하 | '라이브 아카데미' 유튜버

누구나 목표를 세울 수 있지만 아무나 목표를 이루는 것은 아닙니다. 일명 '빨간모자 쌤'으로 알려진 신용하선생님은 어떻게 유튜브 대표 영어 교육 채널을 만들 수 있었을까요? 그의 '결심'이 '작심삼일'이 되지 않았던 비결을 물었습니다.

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김민식 | '나는 질 때마다 이기는 법을 배웠다' 저자 MBC PD

좌절 없는 인생이란 존재하지 않습니다. 직장에서, 가정에서, 인간 관계에서 찾아오는 숱한 좌절에 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 김민식 피디의 좌절 대처법을 영상을 통해 확인해보세요!

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김민식 | '나는 질 때마다 이기는 법을 배웠다' 저자 MBC PD

좌절 없는 인생이란 존재하지 않습니다. 직장에서, 가정에서, 인간 관계에서 찾아오는 숱한 좌절에 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 김민식 피디의 좌절 대처법을 영상을 통해 확인해보세요!

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

김은지 | 마음토닥정신건강의학과의원 원장

코로나19가 지나가고 나면 우리에게 예전과 다름없던 평범한 일상이 시작될까요? 아니요, 안타깝게도 재난이 지나가고 나면 또 다른 재난이 옵니다.

우리는 또 다른 재난을 어떻게 극복해야 할까요? 재난으로 얼룩진 마음을 함께 이겨내는 방법을 김은지 강연자가 알려드립니다.

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김은지 | 마음토닥정신건강의학과의원 원장

코로나19가 지나가고 나면 우리에게 예전과 다름없던 평범한 일상이 시작될까요? 아니요, 안타깝게도 재난이 지나가고 나면 또 다른 재난이 옵니다.

우리는 또 다른 재난을 어떻게 극복해야 할까요? 재난으로 얼룩진 마음을 함께 이겨내는 방법을 김은지 강연자가 알려드립니다.

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채정호 | 가톨릭대학교 정신건강의학과 교수, 긍정학교 교장

삶이 힘들 때 우리는 입버릇처럼 말합니다. '긍정적으로 생각하자. 좋아질 거야. 괜찮아질 거야'라고. 하지만 이런 긍정은 진짜 긍정이 아닌 왜곡이자 망상입니다. 다시 말해 짝퉁 긍정입니다. 짝퉁 긍정을 멈추고 진짜 긍정을 실행해야 우리는 성장할 수 있습니다. 진짜 긍정은 무엇인지 여러분께 알려드립니다.

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