세바시

박상미 ㅣ더 공감 마음학교 마음 치유 안내자

사는 게 힘들고, 우울하고, 마치 감옥에 갇혀있는 것처럼 느껴지시나요? 인생이 이렇게 느껴지는 것은 우리의 잘못이 아닙니다. 우리는 단지 자신을 돌아볼 여유가 없었을 뿐입니다. 내 삶이 다시 재미있고, 활기를 되찾으려면 3주만 노력해보세요. 박상미 ‘더 공감 마음학교’ 마음 치유 안내자가 여러분의 바꾸는 방법을 안내해드립니다.

✻ 세바시 묻고 배우다 시리즈는 파일럿 콘텐츠입니다. 세상의 변화와 삶의 성장을 위한 궁금한 모든 것을 세바시 강연자에게 묻고 배우는 숏 폼(Short Form) 인터뷰 콘텐츠입니다.

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

양준일 | 가수

한국에서 아이들을 가르칠 때 느낀 점은 너무 경쟁이 심하다는 것이었습니다. 겉으로는 베스트프렌드라고 말하지만 경쟁을 하며 친구 관계가 달라집니다. 어떤 친구는 무심코 상처를 주는 말을 던집니다. 경쟁은 패배자, 실패자가 나올 수밖에 없는 시스템입니다. 오늘도 만만치 않은 삶을 살아가는 여러분께 제가 할 수 있는 이야기를 전해드리려고 합니다.

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

양준일 | 가수

한국에서 아이들을 가르칠 때 느낀 점은 너무 경쟁이 심하다는 것이었습니다. 겉으로는 베스트프렌드라고 말하지만 경쟁을 하며 친구 관계가 달라집니다. 어떤 친구는 무심코 상처를 주는 말을 던집니다. 경쟁은 패배자, 실패자가 나올 수밖에 없는 시스템입니다. 오늘도 만만치 않은 삶을 살아가는 여러분께 제가 할 수 있는 이야기를 전해드리려고 합니다.

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신철호 | 신철호 닥프렌즈 '닥톡' 대표

모든 국민은 건강하고 쾌적한 환경에서 생활할 권리를 갖고 있습니다. 그러나 질병은 언제 어디서나 발생하고 우리의 주변에 있습니다. 우리 주변에 숨어있는 질병으로부터 보호받기 위해선 환자와 의사는 연결되어야 합니다. 가장 뛰어난 의사는 지식이 많은 의사도 아니고, 기술이 뛰어난 의사도 아닙니다. 바로 나의 주치의입니다. 우리 모두가 의사 곁에서 건강할 수 있도록, 그런 사회를 만드는 방법을 여러분께 말씀드립니다.

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신철호 | 신철호 닥프렌즈 '닥톡' 대표

모든 국민은 건강하고 쾌적한 환경에서 생활할 권리를 갖고 있습니다. 그러나 질병은 언제 어디서나 발생하고 우리의 주변에 있습니다. 우리 주변에 숨어있는 질병으로부터 보호받기 위해선 환자와 의사는 연결되어야 합니다. 가장 뛰어난 의사는 지식이 많은 의사도 아니고, 기술이 뛰어난 의사도 아닙니다. 바로 나의 주치의입니다. 우리 모두가 의사 곁에서 건강할 수 있도록, 그런 사회를 만드는 방법을 여러분께 말씀드립니다.

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우창윤 | 서울아산병원 내과 진료전담교수
, 의학 유튜브 채널 ‘닥터프렌즈’ 진행자

최근 대한민국뿐만 아니라, 전 세계가 건강을 위협받고 있습니다. 올바르게 대처하면서도 여전히 마음이 불안한 분들이 많으시죠? 처음에는 우창윤 내과 전문의조차도 불안감을 느꼈다고 합니다. 하지만 '지피지기면 백전백승'! 많은 연구 자료를 분석하고 올바른 행동 수칙을 알고 나자, 지나친 공포감이 해소됐다고 해요. 내과 전문의이자, 유튜브 의학 채널 '닥터 프렌즈'의 진행자로서 우창윤이 여러분께 꼭 알려드리고 싶었던 정보와 대책, 지금 세바시에서 공개됩니다!

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우창윤 | 서울아산병원 내과 진료전담교수
, 의학 유튜브 채널 ‘닥터프렌즈’ 진행자

최근 대한민국뿐만 아니라, 전 세계가 건강을 위협받고 있습니다. 올바르게 대처하면서도 여전히 마음이 불안한 분들이 많으시죠? 처음에는 우창윤 내과 전문의조차도 불안감을 느꼈다고 합니다. 하지만 '지피지기면 백전백승'! 많은 연구 자료를 분석하고 올바른 행동 수칙을 알고 나자, 지나친 공포감이 해소됐다고 해요. 내과 전문의이자, 유튜브 의학 채널 '닥터 프렌즈'의 진행자로서 우창윤이 여러분께 꼭 알려드리고 싶었던 정보와 대책, 지금 세바시에서 공개됩니다!

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

김현수 | 서울시 심리지원단 단장, 정신과 전문의

최근 신종 감염병이 장기화되는 걸 걱정하는 상담 전화가 많이 옵니다. 감염 공포는 인간에게 자연스러운 것입니다. 신종 감염 질환이 발생했을 때일수록 심리적 방역이 중요합니다. 오늘 신종감염병 극복하기 위한 심리 백신 7가지를 소개합니다.

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김현수 | 서울시 심리지원단 단장, 정신과 전문의

최근 신종 감염병이 장기화되는 걸 걱정하는 상담 전화가 많이 옵니다. 감염 공포는 인간에게 자연스러운 것입니다. 신종 감염 질환이 발생했을 때일수록 심리적 방역이 중요합니다. 오늘 신종감염병 극복하기 위한 심리 백신 7가지를 소개합니다.

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이호선 | 숭실사이버대학교 기독교상담복지학과 교수

"어머! 내 정신 좀 봐!"하며 건망증이 온 게 아닌가 걱정하셨던 경험, 한 번쯤 있으시죠? 나이가 들수록 단순기억력은 줄어들 수 있지만, 지능이 나빠지는 것은 아닙니다. 인간에게 가장 중요한 '종합적 판단 영역'은 오히려, 학습과 경험을 통해 50-60세까지 꾸준히 발달되기 때문입니다. 그렇다면 이제 우리는 어떻게 공부해야 할까요? 이호선 숭실사이버대학교 기독교상담복지학과 교수가 여러분께 답해드립니다.

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