세바시

손절과 연결 사이, 올바른 인간관계를 만드는 법 | 이호선 w/구범준 PD | 세바시 45 ep.78

이번 세바시 45에서는 이혼숙려캠프의 호랑이 상담가, 이호선 교수님을 모셨습니다. 인간관계에 대한 새로운 시각을 제시하고, 더 나은 관계를 맺기 위한 지혜에 관해 이야기를 나눴습니다. 복잡한 인간관계의 고민을 사이다처럼 통쾌한 해답으로 제시해 주시는 이호선 교수님의 이야기가 유쾌하게 나이 드는 기술을 하나하나 습득할 수 있게 해줍니다.

출연 : '이호선의 나이 들수록' 저자, 이호선

진행 : 구범준 세바시 대표 PD

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가장 어두운 곳에서 가장 빛나는 법 | 세바시 1960회

김정화 배우, (주)알리스타커피 대표

강연 소개

저는 지구 반대편에서 충격적인 경험을 했습니다. 이른 나이에 화려한 무대에 오르고 빛났다고 생각했습니다. 그러나 우울증에 시달리며 모든 것을 내려놓게 되었고 저는 아프리카로 떠났습니다. 그곳에서 저의 소중한 보물 아그네스를 만났고 이제 제 삶의 이유를 알게 되었습니다. 화려한 무대가 아니어도 빛나는 법, 누군가에게 소중한 존재로 남는 법을 알게 되었고 여러분도 스스로 빛나길 바라며 이 이야기를 전합니다.

✻ 본 강연은 '재단법인 한국중앙자원봉사센터'와 함께 합니다.

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할 일은 많지만 아직도 누워있는 당신에게 | 세바시 1959회

이광민 | 마인드랩공간 정신건강의학과의원 원장

강연 소개

반복되는 실패와 좌절로 앞으로 나아가기 힘들진 않으신가요?

무기력하게 누워만 있고 계신 여러분에게, 프로그램 '이혼숙려캠프'에서 사랑받고 있는 정신과 이광민 의사가 가장 정확한 솔루션을 제시합니다.

12분 07초 부분에 "3km 달리기를 3분 30초 안에 뛰었다"의 원래 내용은 '12분 30초' 으로 오류가 그대로 나간 점 양해부탁드립니다.

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이번 세바시45에서는 샘 리처즈 교수님의 '스위트 스팟'이라는 개념을 통해 평범한 일상에서 어떻게 만족감을 느끼고, 예상치 못한 어려움에 어떻게 대처해야 하는지에 대한 내용들을 담았습니다. 오랫동안 한국을 연구하고 한국을 사랑하는 샘 리처즈 교수님의 독특하고 현명한 대답들이 현재를 살아가는 우리에게 큰 용기와 희망이 되기를 바랍니다.

출연 : '스위트 스팟' 저자, 샘 리처즈

진행 : 구범준 세바시 대표 PD

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당신의 미래를 결정할 두 가지 역량 | 세바시 1958회

서용석 KAIST 문술미래전략대학원 교수

강연 소개

AI보다 더 큰 충격이 온다면, 당신은 대비되어 있는가?

예측 불가능한 초불확실성 시대, 평범한 일상도 위협받고 있다.

10년 뒤에도 퇴근 후 가족과 함께 따듯한 저녁 식사를 하고 싶다면 반드시 갖춰야할 할 두 가지 역량을 확인하라!

서울대 가지 않아도 국어만은 잘 해야 하는 이유 | 세바시 1957회

김민정 엠제이레이블 대표, ETOOS 국어영역 대표강사

강연 소개 : 말의 표현에만 집착하고 그 속뜻을 생각하지 않는 사람들을 종종 볼 수 있습니다. 마치 “내가 좋으니까 이렇게 하면 저 사람도 좋아하겠지?” 하며 상대를 고려하지 않고 부담스럽게 행동하는 것처럼요. 국어 문제를 풀 때도, 연애를 할 때도, 주변 사람들과 소통할 때도 말의 겉모습이 아니라 그 속뜻을 이해하는 것이 중요합니다. 그것이 바로 진정한 소통의 시작이니까요. 고3 학생들은 부모님께 신경질을 내기도 하지만, 사실 가장 듣고 싶어 하는 말은 “넌 할 수 있어.”, "엄마는 너를 믿어.”라고 합니다. 우리 모두 이 강연을 통해 서로의 마음이 통하는 소통을 경험할 수 있길 바랍니다.

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정경원 아주대학교병원 권역외상센터장, 경기도 외상체계지원단장 | 세바시 1956회

강연 소개 :

넷플릭스 화제작 '중증외상센터' 이후 많은 이들이 외상센터에 관심을 갖습니다. 그러나 현실은 드라마와는 조금 다릅니다. 8년 전 이국종 교수님의 세바시 강연 후, 그의 1호 제자가 이끄는 경기 남부 권역외상센터에는 무슨 일이 있었을까요?

???? 정경원 교수가 기획한 책 '열세 살 외과 의사 도우리'를 좌하단 '제품' 링크를 통해 구매할 수 있습니다.

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꽉 막힌 인생을 뻥 뚫어주는 꿀팁 | 베르베르 w/구범준 PD | 세바시 나머지 45 ep.76

건강 인플루언서 베르베르님이 제안하는 건강한 하루를 위한 세 가지 기둥에 대해 이야기합니다. 베르베르님은 이 세 가지를 통해 일상에서 실천할 수 있는 건강 관리 방법을 강조하며, 현대인의 고민인 변비나 수면 질환, 생리통 등을 이겨낼 수 있는 비법도 공유합니다.

그리고 베르베르의 특별한 레시피를 공개합니다.

✻ 본 영상은 '한빛미디어'의 제작지원을 받았습니다.

세상을 바꾸는 거대한 변화는 어떻게 일어나는가? | 세바시 1955회

장동선 | 뇌과학자

강연 소개

학교를 졸업하고 직장을 구해서 세금 내고 퇴직 후에는 연금을 받는 삶. 지금까지는 잘 사는 삶의 표준이었습니다. 그런데 인공지능의 등장과 기술혁신이 일어나는 가까운 미래에도 유효할까요? 아마 우리의 삶은 곧 엄청난 변화를 맞이할 겁니다. CES2025를 통해 바라본 우리의 미래를 함께 나눠보려 합니다.

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