세바시

여러분은 정말 자신을 사랑한다고 생각하시나요? 나를 사랑하는 마음을 내가 원할 때 꺼낼 수 없다면, 정말 그 마음을 갖고 있다고 말할 수 있을까요? 오늘 저와 함께하는 15분 후에, 여러분은 자신을 사랑할 수 있는 방법 하나를 깨우칠 수 있을 것입니다.

빅데이터는 반쪽자리 데이터입니다. 정량화된 수치보다 정성적인 수치, 머신러닝보다 인간학습이 더욱 중요한 시기가 왔습니다

우리는 이제 두꺼운 데이터 <씩데이터> 를 알아야 미래를 대비할 수 있습니다

✻ 강연 소개: 노래 경력 155년, 평균 나이 59.9세의 걸그룹을 아시나요? 바로 저 인순이가 속한 골든걸스예요! 호기심 많은 저도 새로운 도전이 두렵지 않은 건 아니랍니다. 골든걸스의 비하인드 스토리부터 제가 직접 쓴 동화 이야기까지! 내년도, 내후년도 새로운 도전을 하고 싶은 저 인순이의 이야기를 들어보실래요?

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✻ 강연 소개 : 우울증, 무기력함, 열등감, 불안이 약점이라고 생각하시나요? 이것을 강점으로 키우는 방법이 있다고 합니다. 여러분의 마음에도 근육이 생기면, 가능합니다.

한국은 전체 인구 중 우울 증상을 겪는 사람이 성인의 37%로, 세계 1위에 달합니다. 하지만 항우울제 사용량은 OECD 최저를 기록하고 있습니다. 우울하지만 적절한 도움을 받지 못하고 있다는 방증이겠지요. 모두 힘을 합쳐 전후의 힘겨운 시기를 견뎌낸 우리 앞에, 이제 또다른 숙제가 놓였습니다.

✻ 강연 소개 : 블랙홀에 빠진 기분을 아시나요? 모든 빛이 차단되어 나 혼자만 이 세상에 있는 것같은 느낌. 저는 어린시절 트라우마로 이런 슬픈 감정을 느끼며 살아왔습니다. 죽고싶었던 순간도 여러 번 있었지만 운이 좋게 살아남았습니다. 우리는 살면서 내 마음의 구조신호를 잘 알아챠려야 합니다. 그래야 살 수 있습니다.

아내는 좋은 곳에 여행을 가면 죽음을 먼저 생각했습니다. 침대에서 일어날 힘도, 밥을 먹을 힘도 없는 아내는 아무 말이 없었습니다. 순간순간 아내의 머릿속을 파고드는 죽음에 대한 생각은 우리 네 식구의 일상을 무너뜨리고 있었습니다. 병원에서도 도움을 받을 수 없었고, 이대로 끝이 날까 두려워졌습니다. 저는 아내를 위해, 그리고 아이들과 제 자신을 위해, 할 수 있는 방법을 찾기 시작했습니다.

✻ 강연 소개 : 가정폭력과 불화, 내면의 우울로 힘들었던 지난 나날. 병원 치료도 받고 상담도 받았지만, 어쩌면 가장 큰 변화를 이끈 것은 제가 아픔의 경험 전문가가 되어 누군가에게 도움이 되었다는 거예요. 결국 이렇게 살아남아 전하는 제 생존기를 들어주세요.

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✻ 강연 소개 : 회사를 다니면서 나만 힘든 것 같은 생각이 들 때가 있습니다. 오롯이 내 문제라는 생각이 들면서 모든 잘못을 다 내 탓으로 돌릴 때가 있죠. 그리고 내가 누굴 도울 수 있겠냐는 자책으로도 이어집니다. 그렇지 않습니다. 서로가 서로를 도울 수 있다면 많은 것이 해결됩니다.