Sebastian.moraglio

Sebastian.moraglio episodes

May 19, 2020 No pain no gain?? De todas las mentiras, la mas grande
En este episodio hablo de esta frase tan conocida , es real?? Solo para quienes quieren crear un estatus de super humano inexistente y para aquellos que quieren de manera anticipada evitar lidiar con sus falencias como entrenador.
22 min
May 13, 2020 6 puntos claves para mejorar tu Fitness
En este episodio trato de que enfoques tus energías en algunos conceptos claves para mejorar tu persona y tu nivel atletico. Cuando entrenas el cuerpo la mente siempre acompaña. Somos un todo y debemos vernos asi.
21 min
May 06, 2020 Autocontrol, voluntad y perseverancia
En este episodio te traigo aspectos muchos mas claros sobre como mejorar la concreción se nuestras metas. Es más fácil levantarnos de la cama cuando nuestras metas se sujetan a nuestros deseos , cuando son reales y mediatas, y cuando entendemos que dilatar el camino solo nos lleva a fracasar.
14 min
May 03, 2020 Motivación.. que es?? Como encontrarla??
En este episodio comparto algunas de las enseñanzas que me dejo mi camino de atleta respecto a la motivación y a la autoexigencia. Donde nos equivocamos? Y porque?
14 min

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Hablemos - charlemos - debatamos sobre todo aquello que en la construcción de un cuerpo es importante: