Secrets de plantes

Le diabète touche désormais 425 millions d'adultes dans le monde et continue de se répendre à grande vitesse. L'OMS projette même qu'en 2030 le diabète sera la 7eme cause de mortalité dans le monde. Et pourtant, 80% de l'augmentation des cas est lié à notre mode de vie; des facteurs de risque qui sont donc modifiables. Alors dans cet épisode, je vous livre 4 solutions naturelles pour prévenir le diabète et ses complications

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Cette petite fleur blanche qui célèbre le retour du printemps possède de nombreux atouts santé. Elle est antitussive, anti-inflammatoire, antalgique, diurétique. Mais on l'utilise surtout pour soigner et protèger la peau grâce à ses propriétés désinfectante, astringente et cicatrisante.

Alors dans ce nouvel épisode de secrets de plantes, le vous livre en exclisivité ma recette de macérat d'huile de paquerettes à utiliser sans modération pour réparer et redonner de l'élasticit à votre peau.

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Le tilleul est un arbre majeur de la phytothérapie.

On le connait surtout pour ses fleurs, délicieuses en tisane, qui font partie des rémèdes les plus utiles pour lutter contre l'insomnie mais son pouvoir est bien plus large...

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Les journées s'allongent et se réchauffent doucement, les premiers bourgeons pointent leur nez, ..., enfin le printemps arrive.

A la fin de l'hiver le corps est souvent fatigué et encrassé par les toxines accumulées.

Excès des fêtes, manque d'activité, alimentation dénaturée, l'organisme est saturé et ça commence à se voir! ;)

Poche sous les yeux, nez qui coule, boutons, manque d'énergie en sont souvent les premiers symptômes.

Alors avec l'approche du printemps, c'est le moment parfait pour entamer une cure détox!

Mais concrêtement à quoi ça sert une détox? Comment ça fonctionne et surtout comment la faire?

On découvre tout cela ensemble dans le prochain épisode de Secrets de plantes: nutrition, phytothérapie, automassage, voilà votre cure détox clé en main :)

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L'arrivée d'un enfant est souvent le projet d'une vie. Alors quand ce dernier tarde à venir, ce désir peut devenir une véritable épreuve. Pour donner un coup de pouce à la nature, voici quelques techniques pour booster votre fertilité et préparer une belle grossesse.

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Aujourd'hui, nous allons parler d'un élément capital de notre santé: le sommeil.

En effet, le sommeil a de nombreux effets sur le bon fonctionnement de notre corps. On pense bien sûr l'apprentissage et la mémorisation, mais le sommeil joue aussi un rôle essentiel sur la reconstruction cellulaire, le développement immunitaire, la stimulation hormonale ou encore l'amélioration de l'humeur.

Et pourtant 1/3 des français déclarent souffrir de troubles du sommeil et plus de 15% d'insomnie chronique.

Alors découvrons ensemble aujourd'hui 3 plantes, mais aussi (en bonus) 3 points d'acupuncture pour recouvrer un bon sommeil.

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Connaissez-vous les travaux de dr Edward BACH sur les fleurs et leurs bienfaits sur notre équilibre psycho-émotionnelle?

Sa vision radicale révolutionne l'approche de la santé.

Pour lui "la maladie n'est ni punition, ni cruauté, mais une opportunité (contrainte) de nous écouter, de prendre du recul sur notre vie et de nous réinventer.

La maladie serait alors la matérialisation d'une dysharmonie entre notre vie et notre moi profond. Et ce décalage se manifeste en premier lieu par des émotions négatives. Nous serions donc doté d'un formidable GPS, nos émotions, qui nous indiquent en permanence, si nos pensées, nos actions vibrent à l'unisson avec nos aspirations profondes.

D'abord sceptique, j'ai été étonnée des formidables résultats obtenus auprès de nombreux clients grâce aux fleurs de Bach. je vous propose donc d'en découvrir 3 aujourd'hui pour vous aider à surmonter un sentiment de peur ou d'angoisse.

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La période hivernale avec son lot d'humidité et de froid réveille souvent les douleurs articulaires. 

Pour les soulager, découvrons aujourd'hui 3 plantes pour:

-réduire l'inflammation et donc les douleurs

-reminéraliser vos articulations

Et plein d'astuces naturelles pour conserver votre souplesse ;)

Très belle semain à vous

PS: pensez à vous abonner pour recevoir chaque épisode ! Et n'hésitez pas à partager votre avis sur le podcast. Merci !

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Comme l’a dit le Dr Antoine Béchamp:”le microbe n’est rien, le terrain est tout“.

Le bon fonctionnement de notyre système immunitaire est  intimement lié à l’état de notre terrain physiologique,. Notamment à l'existence d'éventuelles  carences ou surcharges dans notre organisme et  à l'acidité de nos liquides physiologiques. 

Découvrez aujourd'hui les solutions naturelles pour renforcer votre terrain et donc votre immunité. Et plus précisément 4 plantes à utiliser en prévention durant la période hivernale pour préserver votre santé.

Merci pour votre écoute.

Très belle semaine à vous.

PS: si vous souhaitez que j'aborde certaines plantes ou des thématiques en particulier, n'hésitez pas à m'en faire part par mail à [email protected].

Les remarques et suggestions d'amélioration sont les bienvenues :)

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Comme tous les ans, l'hiver s'accompagne des traditionnelles épidémies de grippe, bronchiolite, sans parler d'un énième variant de la covid.

Extrèmement contagieuses, ces maladies peuvent vous mettre Ko durant plusieurs jours. Alors pour les prévenir ou vous remettre sur pied au plus vite, découvrez aujourd'hui les 3 huiles essentielles a avoir dans votre trousse à pharmacie.

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