In der heutigen Folge geht es eine Stufe weiter beim Thema Ziele setzen. In der Letzten Folge hast du angefangen deine Ziele nach dem SMART Prinzip zu und heute gebe ich dir noch weitere Strategien, deine Ziele auch in die Umsetzung zu bekommen.

In dieser Folge geht es darum, wie du aus deinen Wünschen Ziele formulieren kannst und diese mit der SMART Methode passend zu definieren.

Ich dieser Folge geht es darum, wie du in kürzester Zeit einen Lernplan erstellen kannst.

In dieser Folge beschreibe ich dir den Weg von einem DIN A4 Ordner bis zu einem Spickzettel und warum es für deinen Lernprozess sinnvoll ist.

Fragen:

Was hat deinen Lernprozess positiv beeinflusst?

Was hat deinen Lernprozess negativ beeinflusst?

Was ist dir heute gut gelungen?

Womit hast du noch Schwierigkeiten?

Was möchtest du beim nächsten Mal anders machen?

Hier hast du noch mal die 8. Schritte:

1. Teile die Aufgabe in kleinere Aufgaben ein.

2. Wähle eine Aufgabe zum erledigen aus.

3. Notiere, was du für diese Aufgabe erledigen musst.

4. arbeite nun 25 Minuten ohne Ablenkung.

5. Mache 5 Minuten Pause.

6. Wiederhole die Punkte 4 und 5 vier Mal.

7. Mache 30 Minuten aktive Pause.

8. Fang von vorne an.

Mehr Infos bekommst du auch hier:

christian-menke.de

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Leidest du unter Perfektionismus? Und schaffst du dadurch immer mal wieder Aufgaben nicht? Diese Methode hilft dir, davon los zu kommen!

2019 gibt es einen relunch dieses Kanals, um dich beim Lernen noch besser unterstützen zu können.

Was habe ich mir zum Ziel dieses Podcasts gesetzt?

Du wirst effektiver Lernen und dadurch bessere Noten bekommen, also wenn du das möchtest.

Das ermöglicht dir, dass du mehr Zeit für andere Dinge im Leben haben wirst.

Hast du beim Lernen ab und zu ein Motivationstief?

Möchtest du Strategien zur Steigerung deiner Motivation erlangen?

Du bekommst nun eine kleine Einführung in die Motivationspsychologie und ein paar passende Strategien.

Hast du beim Lernen ab und zu ein Motivationstief?

Möchtest du Strategien zur Steigerung deiner Motivation erlangen?

Du bekommst nun eine kleine Einführung in die Motivationspsychologie und ein paar passende Strategien.