❓ Was, wenn deine Symptome kein Zufall sind – sondern ein Hilfeschrei deines Körpers?In dieser Episode sprechen wir mit der ganzheitlichen Therapeutin Annic Scholer aus der Schweiz über eine unsichtbare Gefahr, die Millionen betrifft – aber kaum jemand ernst nimmt:🦠 Schimmelpilzbelastung. 🍞 Candida. 😵‍💫 Nervensystem-Stress. 🔥 Chronische Entzündungen.Annic erzählt von ihrem persönlichen Zusammenbruch – und warum niemand ihre Symptome verstand: Brain Fog, Taubheitsgefühle, Erschöpfung.Die wahre Ursache: ☣️ Toxine in ihrer Umgebung. Und ein Körper im Alarmmodus.💡 In diesem Gespräch erfährst du:✅ Warum 80 % der Menschen in belasteten Räumen leben✅ Wie Candida im Körper schläft – und plötzlich "explodiert"✅ Warum Detox krank machen kann, wenn dein Körper nicht bereit ist✅ Wieso Heilung im Nervensystem beginnt – nicht im Nahrungsergänzungsregal✅ Was Vitamin D, Oxalate & Mikroben wirklich mit deiner Gesundheit machen✅ Wie du lernst, deinen Körper wieder zu verstehen – bevor er dich stoppt🎧 Diese Episode ist kein Interview. Es ist ein Weckruf.Links zu Annic Scholer: 👉 https://annicscholer.com/👉 [email protected]

💰 Geld ist nicht nur ein Zahlungsmittel – es ist ein Spiegel deiner Identität. In dieser Folge sprechen wir mit Ingo Schröder, einem der gefragtesten Finanzcoaches Deutschlands, über die verborgenen Mechanismen hinter unserem Umgang mit Geld.

🧠 Warum fühlen sich viele trotz gutem Gehalt finanziell unsicher?🤯 Wieso lösen Geldgespräche oft Stress oder sogar Streit aus?💡 Und was kannst du tun, um dein Finanz-Mindset radikal zu verändern?

🔹 Erfahre, wie du mit Geld umgehst – und was das über dich aussagt.

🔹 Warum Reichtum oft nichts mit finanzieller Freiheit zu tun hat.

🔹 Und die eine Übung, die dich schockieren wird!

• 00:00 – Intro: Was Geld mit Identität zu tun hat
• 04:30 – Warum 70 % aller Menschen Geld-Stress haben
• 09:15 – Die geheime Psychologie hinter deinem Finanzverhalten
• 15:00 – „Bei Geld hört die Freundschaft auf“ – stimmt das wirklich?
• 22:45 – Wie viel Geld brauchst du WIRKLICH zum Glücklichsein?
• 30:10 – Die überraschende Wahrheit über Reichtum & Zufriedenheit
• 40:00 – Diese eine Übung verändert, wie du über Geld denkst
• 50:30 – Fazit: Dein Mindset entscheidet über dein Konto

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Ingo Schröder, Mitbegründer von maiwerk Finanzpartner, ist Honorarberater, Finanzcoach und Geschäftsführer. Bereits im Alter von 14 Jahren entdeckte er seine Leidenschaft für Finanzen und investierte in seine ersten Aktien. Seit Beginn seiner Laufbahn verfolgt er das Ziel, Menschen ein sicheres und positives Verhältnis zu Geld zu ermöglichen. Sein Spezialgebiet umfasst Finanzplanung, Geldanlage und Finanzpsychologie.

maiwerk Finanzpartner steht für unabhängige und transparente Finanzberatung. Als nach §34h und §34d Abs. 2 GewO registriertes Honorarberatungsunternehmen bietet maiwerk individuelle Lösungen ohne versteckte Kosten oder Interessenkonflikte. Dank eines einzigartigen Ansatzes, der fachliche Expertise mit Finanzpsychologie kombiniert, befähigt maiwerk Menschen, selbstbestimmte finanzielle Entscheidungen zu treffen und sich damit nachhaltig wohlzufühlen. 

Du erreichst Ingo und das maiwerk-Team über die folgenden Links:

Ingo @LinkedIn: www.linkedin.com/in/ingo-schroeder

Webseite: www.maiwerk-finanzpartner.de

Instagram: www.instagram.com/maiwerk

Von der Kripo-Kommissarin zur Schamanin – wie Miriam Constabel durch Sucht und Krankheit ihre wahre Bestimmung fand.

Miriam hat als Ermittlerin für die Kriminalpolizei gearbeitet, trug Waffen und klärte Verbrechen auf – doch innerlich kämpfte sie gegen eine ganz andere Dunkelheit: eine Essstörung, schwere Migräne und den tiefen Wunsch, nicht erwachsen zu werden. In dieser Episode erzählt sie von ihrem radikalen Wandel – von der Polizeiuniform hin zur Energiearbeit, von Pflanzenmedizin und der Kraft der spirituellen Welt.

🔮 Wie du mit Ahnen und Lichtwesen kommunizieren kannst💫 Warum sie sich von toxischen Energien reinigt – und wie du das auch tun kannst⚡ Was ihre erste Schamanen-Zeremonie komplett auf den Kopf gestellt hat

✨ Plus: Wir klären, warum wir davon abraten, Ayahuasca bei fragwürdigen Schamanen in Peru zu nehmen – und wo du wirklich vertrauenswürdige Lehrer findest.

Lass dich inspirieren von Miriams außergewöhnlichem Weg – eine Folge, die dich tief berühren und verändern kann!

In dieser inspirierenden Episode von Secrets of Wellbeing sprechen wir mit Jacob Drachenberg, Deutschlands bekanntestem Stressexperten, über den Umgang mit Stress als Chance statt als Belastung. Jacob teilt seine persönliche Geschichte vom Leistungssport über Depressionen hin zu einem bewussten und erfüllten Leben. Erfahre, warum Stress eine Superkraft sein kann, wie du negative Emotionen in Stärke verwandelst, und wie du die Balance zwischen Leistung und Entspannung meisterst. Praktische Tipps inklusive!

Kapitelmarken

0:00 Intro – Wer ist Jacob Drachenberg?

3:00 Stress im Leistungssport: Grenzen pushen und die Folgen

7:00 Tiefpunkt: „Ich kann nicht mehr“ – Depression und der Weg zur Heilung

8:30 Gedanken können uns krank machen – oder gesund

13:00 Was die Wissenschaft über Burnout und Depression sagt

18:00 Positive Psychologie: Streben macht glücklich

29:00 Gefühle als Kompass: Wie Wut und Angst uns helfen können

52:00 Provokant, aber wahr: „Ohne Schuld und Scham wären wir Psychopathen“

1:00:00 Balance finden: Rhythmus statt Takt leben

1:15:00 Praktische Tipps: Wie du Stress abbauen und dich mit dir selbst verbinden kannst

2024 war ein Jahr der Veränderung – aber 2025? Das wird dein Jahr der Transformation! In dieser besonderen Episode von Secrets of Wellbeing zeigen wir dir, wie du alte Muster loslässt, neue Energie findest und mit klarer Vision in das kommende Jahr startest.

Wir sprechen über:
🌟 Learnings aus 2024 und wie du sie für dich nutzen kannst
🌟 Praktische Tipps, um Stress und Burnout vorzubeugen
🌟 Wie du durch kleine Veränderungen Großes bewirken kannst
🌟 Warum 2025 die perfekte Chance ist, endlich deinen Purpose zu leben

Diese Episode ist deine persönliche Anleitung für mehr Energie, Fokus und Freude. Setze die richtigen Prioritäten – und lass uns gemeinsam dein Jahr 2025 unvergesslich machen!

🎯 Jetzt reinhören und voller Power durchstarten!

• 00:00 Intro: Warum 2025 dein Jahr wird
• 05:30 Rückblick auf 2024: Learnings aus einem Jahr der Veränderung
• 15:10 Deine Energie-Checkliste: Wie du kraftvoll in 2025 startest
• 25:40 Burnout vermeiden: Warum deine Bedürfnisse Priorität haben
• 35:00 Hands-on Tipps: Hobbys, Breaks und Neuausrichtung
• 45:20 Mindset Mastery: Finde deinen Purpose für 2025
• 55:00 Outro: Dein Commitment für ein starkes neues Jahr

In dieser Episode von Secrets of Wellbeing tauchen Martin und Nici tief in die Themen Fasten und Detox ein. Gemeinsam beleuchten sie:

✨ Fasten: Wie funktioniert es? Welche Vorteile bringt es für Körper und Geist? Worauf sollte man besonders achten?
✨ Detox: Was bedeutet das eigentlich? Wir sprechen über Schwermetallentgiftung, wirksame Methoden und die besten Supplements.

Außerdem teilen Martin und Nici ganz persönliche Erfahrungen, Einblicke und Tipps, die dir helfen, deine eigene Fasten- und Detox-Reise erfolgreich zu gestalten.

Perfekt für alle, die sich gesünder fühlen, mehr Energie haben und ihre Gesundheit auf das nächste Level bringen wollen. Lass dich inspirieren! 🌿

In dieser Episode von Secrets of Wellbeing zeigt uns Helena Himmelsbach, warum Ayurveda nicht nur ein Lifestyle ist, sondern ein System, das deine Energie und deinen Fokus revolutioniert. Erhalte Einblicke, die dein Leben verändern können.

Kapitelübersicht:1️⃣ [00:00] Was ist Ayurveda wirklich?Helena erklärt die Grundlagen und warum deine Energie stark davon abhängt, was du isst und trinkst.

2️⃣ [15:12] Dein Verdauungsfeuer: Das Geheimnis hinter Energie und Gesundheit.Warum „Agni“ entscheidend für deine Leistungsfähigkeit ist und wie du es stärkst.

3️⃣ [30:45] Dosha-Typen: Finde heraus, welcher Typ du bist.Wie dein Ayurveda-Typ deinen Alltag und deine Produktivität beeinflusst.

4️⃣ [45:10] Routinen für weniger Stress und mehr Fokus.Die kleinen, täglichen Änderungen, die dein Energielevel explodieren lassen.

5️⃣ [55:33] Praktische Ernährungstipps für Sofort-Resultate.Warum kalte Getränke, Salat am Abend und unbewusstes Essen dir im Weg stehen.

🎙 Höre jetzt rein und transformiere deinen Alltag.

Links:

• Helenas Website https://ayurveda-koeln.com/ 

• SOW: secretsofwellbeing.de

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„Begleite uns in dieser Episode von Secrets of Wellbeing im Gespräch mit Luke Jaque Rodney, Wellness-Experte und Autor von 100 Werden. Er verrät die Geheimnisse für ein langes und vitales Leben. Von der persönlichen Blue Zone bis hin zu täglichen Ritualen – Luke teilt einfache Tipps, um Gesundheit für jeden greifbar zu machen. 🌿💫“

• [00:00] Einführung zu Luke und seiner Philosophie 🌱 – Was bedeutet Langlebigkeit für ihn?

• [05:12] Blue Zones erklärt 🌍 – Wichtige Gewohnheiten und Lebensmittel für ein langes Leben.

• [15:32] Emotionale Gesundheit und Langlebigkeit ❤️ – Warum Glück genauso wichtig ist wie die Ernährung.

• [28:25] Lukes Top-Lebensmittel für die Gesundheit 🌿 – Von Heidelbeeren bis fermentierten Lebensmitteln

• [40:48] Praktische Tipps für die Alltagsgesundheit 🛠️ – Tipps, die du sofort umsetzen kannst!

Links: https://www.lukejaquerodney.de/

Secrets of Wellbeing ist der Podcast, der dich auf eine spannende Reise zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden mitnimmt. Die Co-Hosts Martin Bressem, Gründer, Autor und Experte für Darmgesundheit, und Nici Borek, Gründerin und Spezialistin für natürliche Heilmethoden, vereinen jahrhundertealte Weisheiten mit modernsten Gesundheitstechnologien.

Gemeinsam erforschen wir mit euch innovative Wege, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ob es um psychedelische Heilmethoden, traditionelle Medizin oder moderne Biohacks geht – dieser Podcast bietet dir tiefgründige Einblicke und praktische Tipps für deinen Alltag.

In dieser Episode erwarten dich:

• Vorstellung von Martin und Nici und ihrer persönlichen Reise zur ganzheitlichen Gesundheit.
• Einblicke in unsere Vision für den Podcast und was "Secrets of Wellbeing" für uns bedeutet.
• Spannende Themenvorschau und Gäste, die euch erwarten
• Erste Anekdoten aus Martins und Nicis persönlichem Gesundheitsweg.

Viel Spaß beim Zuhören!

Links:

• Sound Escape App: https://endel.io/
• Calm App: https://www.calm.com/de

Fragen & Kontakt

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In this podcast episode, Martin interviews Barbara Wren, a leading health expert from the UK and former founder of the College of Natural Nutrition, about her journey into health and her holistic approach to wellbeing. Barbara shares her experience with chronic fatigue and how she overcame it through self-experimentation and research. She emphasizes the importance of individualized health recommendations and understanding the connections between genetics, lifestyle, and heritage. Barbara also discusses the impact of dehydration and inner dryness on the body and the need to hydrate before taking supplements. She highlights the role of toxins in food and household products and the resonance of gluten and grains in the body. Finally, Barbara explores the relationship between personal synchronicity and disease, emphasizing the importance of living in tune with oneself and the universe. In this conversation, Barbara Wren discusses the importance of finding one's place in life and being in the right spot. She emphasizes the need to reduce stress and dehydration and provides practical recommendations for achieving this. Wren also explores the four states of water and the role of biophotons in health. She highlights the significance of the cell membrane and the hierarchy of organs in the body. Additionally, Wren discusses the healing potential of urine and the importance of empowerment and self-healing.

Links

http://www.natnut.co.uk/