O programa Raiz Capixaba recebe Jamilda Bento, uma verdadeira griô de Goiabeiras, bairro de Vitória às margens do manguezal, que é um berço natural e cultural.
Coordenadora e cantadeira da Banda de Congo Panela de Barro, integrante da Folia de Reis, descendente e conhecedora do ofício tradicional das Paneleiras e pesquisadora da cultura popular, ela conta sobre a história e tradições da região, portadora do primeiro patrimônio imaterial reconhecido oficialmente no Brasil.
Jamilda comenta também sobre a especulação imobiliária e outras transformações e empreendimentos que ameaçam a manutenção da cultura do local.