schön das Du da bist🌸!

Wir alle kennen diese Tage.

Tage an denen man morgens aufwacht und schon weiß, dass dieser Tag nicht gut wird.

Tage an denen man sich wünschte man wäre im Bett geblieben.

Tage an denen einfach nichts gelingen mag.

Für genau diese Tage habe ich Dir diese Folge aufgenommen.

Ich habe Dir 7 Tipps hineingepackt, die mir bei schlechten Tagen helfen, alles wieder etwas leichter zu sehen.

Ich hoffe ich kann Dich damit ei bisschen inspirieren.

Für noch mehr Happy Inspiration folge mir gerne auf Instagram. Ich freue mich auf Dich😊💖:

https://www.instagram.com/happyinspirationrosalie/?hl=de

Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören!

Deine Rosalie🌸😉

Schön das Du da bist!

Ich erzähle Dir in dieser Folge ganz ungeschönt von meinem Alltag als frischgebackene Mama. Ich berichte Dir wie es mir erging, als ich feststellte, dass  meine Alltag mit  Baby so ganz anders als bei allen anderen Eltern war.

Kennst Du das?

Du fühlst Dich müde und erschöpft?

Du/Ihr habt schon alles mögliche ausprobiert um euerem Kind zu helfen mehr zur Ruhe zu kommen?

Dein Kind schläft nie mehr als 25 Minuten am Stück?

Deine Nerven liegen blank vor Schlafentzug, gut gemeinter Ratschläge, welche bei euch aber alle nicht funktionieren,  Eltern die berichten ihr Kind ist so friedlich und schläft mit 4 Wochen schon durch?

Dann ist diese Folge FÜR DICH!

Als kleiner Trost und Mutmacher.

Jedes Kind ist anders und das ist auch in Ordnung!

Wenn Du also mal Lust hast in einen ganz und gar unperfekten Mamaalltag rein  zu hören, dann wünsche ich Dir viel  Spaß dabei!

Schön das Du da bist!

Heute erzähle ich Dir von der Magie des Neuen. Ich berichte Dir  von meinen Erfahrungen mit der Komfortzone und was passiert wenn ich sie ab und an verlasse.

Möchtest Du das auch?  Ab und an mal Deine Komfortzone verlassen? Oder weißt Du einfach nicht ob es sich überhaupt lohnen würde?

Hast Du das Gefühl da draußen wartet noch so viel mehr auf dich? Wenn da nicht diese doofe ungute Gefühl wäre, welches immer ausgelöst wird, wenn wir etwas uns unbekanntes tun.

Wenn Du eine kleine Erfolgsgeschichte und etwas Zuspruch brauchst, dann höre  gerne in diese Folge rein.

Viel Spaß beim Hören!

Und für noch mehr " Happy Inspiration" folge mir gerne auf Instagram

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Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag

Deine Rosalie

Titelbild designt bei : Canva.com

Hallo,

schön, dass Du da bist!

Ich freue mich sooooo sehr heute nach sage und schreibe 9 Wochen meine neue Podcast Folge hier mit Dir zu teilen.

In dieser Folge erzähle ich Dir ganz authentisch und ehrlich, warum ich eine kleine Podcastpause eingelegt habe.

Ab jetzt wird es wieder jeden Samstag eine neue Folge für Dich geben. 

Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören!

Falls Du gerne noch mehr " Happy Inspiration" möchtest, dann folge mir gerne auf Instagram

https://www.instagram.com/happyinspirationrosalie/?hl=de

Ich freue mich auf Dich!

Deine Rosalie

Schön dass Du da bist!

Kennst Du auch diese Gedanken bei der Kleidungsauswahl,der Weiterbildung oder einfach bei den Dingen des alltäglichen Lebens: Darf ich das? Ich bin doch jetzt Mama/Papa? Bin ich dafür zu alt?, was sollen denn die anderen von mir denken, wenn ich das jetzt tue? Ist es dafür nicht schon zu spät? verhalte ich mich kindisch wenn ich das tue?

Genau um diese Fragen geht es in der heutigen Podcastfolge. Es geht um mehr Authentizität und um weniger selbstauferlegte Grenzen. Um weniger auferlegte Grenzen der Gesellschaft. 

Es geht darum zu sich selbst zu finden und sich zu zeigen!

 Für noch mehr Inspirationen,folge mir gerne auf Instagram

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Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören!

Deine Rosalie

schön, dass Du hier bist!

In meiner heutigen Folge berichte ich Dir von meinen Erfahrungen. Wie es mir vor ein paar Jahren mit dem Thema Verlustangst und Eifersucht ging. 

Ich erzähle Dir wie ich es geschafft habe mich mit vielen kleine Schritten und Methoden aus dem Käfig der Verlustangst und der Eifersucht zu befreien.

Wenn DU gerne mehr darüber wissen möchtest, dann höre doch gerne rein!

für noch mehr Inspirationen folge mir gerne auf Instagram

https://www.instagram.com/happyinspirationrosalie/

Deine Rosalie

Schön,dass Du da bist!

In der heutigen Folge geht um das Thema Gefühle leb. Vor allem aber um positves Mitgefühl. Denn ich habe immer wieder die Beobachtung gemacht , dass es in unserer Gesellschaft sehr häufig so ist das  Mitgefühl bei Schicksalsschlägen  gezeigt wird. Das ist toll. Finde ich. Dennoch liebe ich es auch meine Freude und Begeisterung für Jemand Anderen zu zeugen. Ich mag die Reaktionen der betreffenden Person und auch meine Energie, wenn ich wieder  so sehr in meinem Feuer der Begeisterung bin. Das war allerdings nicht immer so. Oft habe ich es zurückgehalten meine Freude zu zeigen, denn ich habe des öfteren abschätzige Blicke und herabsetzende Blicke geerntet.

Wie ich aufgehört habe mir darüber Gedanken zu machen, warum ich jetzt voll und ganz zu meiner Empathie und Freude für Andere stehe erfährst du in dieser Folge.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören!

Deine Rosalie

Schön, dass Du da bist.

In meiner heutigen Folge geht es um Deine Auszeit als  Mama, Papa oder Elternpaar. Als ich gerade frisch Mama geworden war, fiel es mir sehr schwer Zeit für mich in meinem neuen Alltag zu finden. 

Es fiel  mir schwer mir zu erlauben, dass ich auch etwas für mich tun darf.  Mir fehlte es an Einfällen wie ich meine bisherigen Interessen nun in meine  neuen Alltag als Mama eines Babys integrieren konnte.  Doch  irgendwann platze der  Knoten und ich befreute mich von diesen limitierenden Gedanken. Ich legte los ein bisschen zu experimentieren und mich aus zu probieren.

 In der heutigen Folge teile ich mit Dir, wie ich mir meine ganz persönliche Mama-Auszeit im Alltag verschaffe. 

Warum für mich  meine Mama-Auszeit nicht unbedingt eine Auszeit vom Mama sein ist

Welcher Gedanke mir sehr dabei hilft mir immer wieder meine kleinen Wohlfühloasen in meinem Alltag zu schaffen

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören.

Deine Rosalie

Design: by Canva

Schön, dass Du da bist!

Ich erzähle Dir heute wie ich mit  Herausforderungen des Lebens umgehe. Was hilft das alles wieder etwas heller wird und etwas von diesem Grauschleier verliert. Denn Jede Krise ist eine neue große Chance auf Veränderung. 

Das Leben ist schön. Es schickt uns manchmal  Geschenke,  welche  wir oft nicht gleich als solche erkennen können.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören.

Deine Rosalie

Schön das Du da bist!

In der heutigen Quick-Tipp Folge habe ich Dir meine 10 Tipps aus meine Drei Lebenskrisen zusammengefasst.

Was mir immer wieder hilft wenn es mal schwierig wird und was ich aus meine Krisen mitgenommen habe, berichte ich dir hier in meiner ersten Quick-Tipp Folge.

Wenn Du jetzt Lust bekommen hast mehr von mir und meinen Krisen zu erfahren höre Dir auch gerne meine etwas längere Folge(ca.60 Min) dazu an. Den Link findest Du unten .

Ich wünsche Dir viel Spaß beim rein hören!

Deine Rosalie