Schön das Du da bist!

In der heutigen Folge berichte ich dir über ein einschneidendes Erlebnis aus meiner Vergangenheit und wie ich davon lernte mir mehr Zeit für mich zu nehmen. Wieder Ja zu mir und meinen Bedürfnissen zu sagen.

Ich lernte mir immer mehr kleine Entspannungsinseln im Alltag zu schaffen.

Gerade heute als Alleinbegleitende Mama einer kleinen Tochter, ist es mir unglaublich wichtig gut für mich zu sorgen . Um ein gutes Vorbild zu sein und  wiedr neue Kraft tanken zu können für die nächsten Herausforderungen des Alltags/Lebens.

Wie ich es schaffe in meinem Alltag immer wieder Zeit für mich zu finden und was für mich Entspannungsinseln sind, davon erzähle ich Dir in dieser Folge.

Viel Spaß beim Hören!

Deine Rosalie

Hallo schön das Du da bist!

In dem Letzten Teil meiner "Dem Ruf des Herzens folgen" Reihe , teile ich mit dir das Ergebnis meiner Coachingsession aus der ich sooo unglaublich viel mitgenommen habe.  Ich berichte Dir von meiner Erfahrung, was passierte als ich den ersten kleinen Schritt getan habe  und alles ins Rollen kam. Ich möchte Dich in dieser Folge inspirieren HEUTE schon etwas für DEINEN Herzenswunsch zu tun. Denn wir haben jeden Tag die Möglichkeit uns für uns zu entscheiden und einen kleinen Schritt  zum großen Herzenswunsch zu gehen.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim reinhören!

Deine Rosalie

Hallo,

schön das Du da bist!

Die heutige Folge ist mir so wichtig. Denn ich habe in den letzten Wochen noch einmal deutlich erfahren dürfen,  wie wichtig es für den eigenen Herzenswunsch ist mutig zu sein. Was Mut eigentlich bedeutet und warum wir alles Alltagshelden sind, darüber spreche ich im  zweiten Teil meiner dem Ruf des Herzens folgen Reihe.

Ich wünsche dir viel Spaß beim hören!

Deine Rosalie

Episodenbild: Desingt bei Canva

Schön, dass Du da bist!!!

In dieser Triologie "Dem Ruf Deines Herzens folgen!" geht es darum, wie Du erkennen kannst was Dein Herz höher schlagen lässt. Wofür Du brennst. Was Dich davon abhält Dir endlich Deine Träume  zu erfüllen, Deinen eigenen Weg zu gehen. 

Ich lasse dich teilhaben an meinen Erkenntnissen, gerade der vergangen  Wochen.

 Ich nehme Dich in dieser Triologie mit auf dem Weg zur Erfüllung meines eigenen Herzenswunsches.

Im ersten Teil geht es darum, was Ängste mit Aufschieben zu tun haben. Wie uns wiederholtes Aufschieben unserer Träume davon abhält unseren Herzen zu folgen

Wie Du heute schon anfangen kannst, mit Aufschieben aufzuhören.

Teil 2: Mut

Teil 3: Initiative ergreifen

Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören!

Deine Rosalie

Episodenbild

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Schön das Du da bist!

In der heutigen Folge geht es um Perfektionismus.

Ich teile mit dir wie mich Perfektionismus krank gemacht hat, wie ich die Freiheit in Authentizität gefunden habe. Welche Erkenntnis ich erlangt habe, nach dem ich Perfektion einmal genauer analysiert habe.  Was "unperfekt"  mit Authentizität und Echtheit zu tun hat.

Ich wünsche dir viel Spaß beim hören und eine wundervollen Start in die neue Woche

Deine Rosalie

In der heutigen Folge teile ich mit Dir,  meinen Weg zu mehr Gelassenheit.  Welche Herausforderung es für mich war mich meinem Perfektionismus mit Gelassenheit zu stellen und welche Tools mir in meinem Alltag helfen gelassen zu bleiben. Selbst bei großen Herausforderungen.

Wenn du auch gerne mehr Gelassenheit in deinen Alltag integrieren möchtest, dann höre doch gerne in meine neue Folge rein.

Ich wünsche Dir viel Spaß dabei!

Deine Rosalie

In der heutigen Folge geht es um das Thema Kritik.  Seit dem ich für mich herausgefunden habe, was es mit Kritik auf sich hat und was oft  hinter Kritik steckt, geht es mir um einiges besser. 

Wie  ich gelernt habe positiv mit Kritik um zu gehen. Wie ich zwischen konstruktiver und unkonstruktiver Kritik unterscheide .  So das ich heute gelassener mit Kritik  umgehen und schneller beleidigende und verletzende Kritik los lassen kann. Wie auch Du das schaffen kannst  erfähst du in meiner ersten Folge.

Ich wünsche Dir viel Spaß dabei!

Deine Rosalie