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Dieses Prequel ist mein persönliches Sprechtagebuch über psychische Gesundheit, Erfahrungen mit Depressionen, Angststörungen und Traumata.Die Aufnahmen entstehen spontan – ohne Skript, ohne Studiote... more
FAQs about Seelen(ge)Schichten:How many episodes does Seelen(ge)Schichten have?The podcast currently has 14 episodes available.
June 22, 2025Zerrissen⚠ Triggerwarnung:In dieser Folge spreche ich offen über meine Depression und den Kampf mit dunklen Gedanken. Wenn du dich gerade instabil fühlst, höre sie bitte nur in sicherem Rahmen. Hilfe findest du z. B. anonym bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder auf www.telefonseelsorge.de – rund um die Uhr, kostenlos....more24minPlay
June 20, 2025HausarztfrustIch habe mich heute tierisch über meine arrogante Hausärztin aufgeregt und muss mal Dampf ablassen. Ist es denn wirklich so schwierig die eigenen Patienten bei Beschwerden lösungsorientiert und WERTSCHÄTZEND zu beraten?...more33minPlay
June 20, 2025SchutzwallIch habe früh in meinem Leben angefangen einen Schutzwall um mich zu errichten. Nicht nur in Form meines Übergewichts, dass mich u.a. gegen die sexuellen Übergriffe älterer Männer schützen sollte, sondern auch durch das Unterdrücken meiner Gefühle. Doch heute schaffe ich es einfach nicht die "Lautstärke" der positiven Gefühle wieder hochzudrehen wodurch dieser einstige Schutzwall ein Gefühlsgefängnis geworden ist....more28minPlay
June 18, 2025Pummeliges MädchenMeine Esssucht hat ihren Ursprung auf jeden Fall in meiner Kindheit. Und das meine Oma mich ungefragt zu ihrer Abnehmpartnerin gemacht hat, hat sich sicher nicht positiv ausgewirkt. Welche 9-jährige musste denn sonst eine Schrotkur machen oder welche Vegetarierin eine Steakdiät?...more24minPlay
June 15, 2025UnerwünschtIn den ersten Jahren meines Lebens war ein Gefühl allgegenwärtig: unerwünscht. Mein Vater wollte kein Kind, meine Mutter wollte mich zwar, aber auch ihr Leben leben. Und meine Großeltern waren zu streng und sehr auf sich fokussiert um mir den Halt zu geben den ich gebraucht hätte. Und dann war da noch der "Neue" meiner Mutter, der mir klar zu verstehen gab, dass er mich nicht sehen oder hören will....more15minPlay
June 15, 2025Erste ErinnerungMeine erste Erinnerung ist leider nicht so angenehm. Wenn ich könnte, würde ich sie "überschreiben", aber selbst wenn ich das könnte, so hat sie mich dennoch die erste 46 Jahre begleitet und geprägt. Eine schöne Erinnerung gibt es erst ein paar Jahre später im Zusammenhang mit Taschka....more27minPlay
June 15, 2025TaschkaViele sprechen von Seelentieren. Ich selbst hatte schon mindestens zwei. Taschka war die Erste. Ein wundervoller Altdeutscher Schäferhund, der mich auf viele Weise gerettet hat. Auch 35 Jahre nach ihrem Tod ist sie ein Teil von mir und unvergessen....more21minPlay
FAQs about Seelen(ge)Schichten:How many episodes does Seelen(ge)Schichten have?The podcast currently has 14 episodes available.