Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit nur für Dich selbst genommen? Zeit für ein gutes Buch, die Yogastunde, zum Meditieren, Joggen, Sport machen oder was auch immer Dir gut tut?

In unserem oft hektischen Alltag vergessen wir Pausen für uns selbst einzuplanen. Wir rennen von Termin zu Termin und vergessen uns selbst zwischen all dem oft komplett. Was können wir tun, um uns selbst wieder mehr Achtsamkeit zu schenken?

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

In der heutigen Folge ist Diana Hochgräfe zu Gast. Diana ist Autorin, Lektorin und Mentorin für feinfühlige Frauen. Wir sprechen darüber wie wir uns unserer Feinfühligkeit bewusst werden können. Welche Auswirkungen kann es haben, wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse immer wieder unterdrücken? Wie können wir eigentlich heraus finden, was uns wirklich gut tut und was uns unsere Energie raubt?

Mehr Infos zu Diana findest Du hier:

Facebook

Soul Writing Kurs „Schreib Deine Geschichte neu“

Mentoring- Your Magic Book - Schreib Dein Buch in 33 Tagen

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

Vielleicht sehnst Du Dich auch gerade nach etwas mehr Erdung und Stabilität in Deinem Leben. In der heutigen Podcastfolge erwartet Dich eine Meditation, die Dir dabei helfen kann Kraft und Stabilität aufzutanken. Nimm Dir 15 Minuten nur für Dich alleine. Such Dir eine ruhige Ecke und gehe mit mir gemeinsam auf eine kleine Reise.

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

In der heutigen Folge ist Stefanie Krause zu Gast. Stefanie ist Yogalehrerin und ganzheitlicher Coach. Wir sprechen über die Themen Körperwahrnehmung und zyklisch Leben als feinfühlige Frau.

Mehr Infos zu Stefanie findest Du hier:

https://bewusst-weiblich.de

https://www.instagram.com/bewusst_weiblich/

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

Die 100. Folge Seelengezwitscher. Eine kleine Achterbahn der Gefühle heute.

In der heutigen Folge geht es um das Thema Ankommen. Wir alle haben Ziele und Visionen und arbeiten darauf hin dort irgendwann anzukommen. Was aber wenn wir all das erreicht haben, was kommt dann? Sind wir dann zufrieden und glücklich? Was brauchen wir um das Gefühl zu haben wirklich angekommen zu sein?

Was wäre eigentlich wenn es gar nicht ums ankommen an sich geht sondern darum wieviel Spaß und Freude wir auf dem Weg haben?

Zum Kongress "Liebe Deine Feinfühligkeit" vom 19.-22. Mai 2022 geht es hier lang https://www.beziehungsweise-danielagirg.de/kongressfeinfühligkeit

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

Müssen wir uns wirklich immer mehr und mehr optimieren? Wo ist die Grenze der Selbstoptimierung? Wann sind wir eigentlich gut genug? Gibt es diesen Zustand überhaupt?

Manchmal habe ich das Gefühl, dass wir gefangen sind einer immerwährenden Schleife aus Selbstoptimierung. Kaum ist ein Thema bearbeitet, steht auch schon das nächste vor der Tür. Wir werden zugeworfen mit Angeboten, die uns besser, erfolgreicher und glücklicher machen sollen. Braucht es aber wirklich immer noch ein Programm mehr? Wie können wir heraus finden, wann wir gut genug sind?

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

Das Leben ist voller Gegensätze. In einem Moment schwimmen wir auf der Licht-und-Liebe-Welle und im nächsten wirft uns etwas aus der Bahn. Warum brauchen wir die Gegensätze in unserem Leben?

Die Natur macht es uns eigentlich vor. Regen und Sonne sind unabdingbar für eine gute Ernte. Wir haben leider verlernt im wirklichen Einklang mit der Natur zu leben.

Leben verläuft niemals gradlinig. Es gibt immer Wellen nach oben und nach unten. Wir müssen wieder lernen auf den Wellen des Lebens zu reiten.

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

Wie oft trauen wir uns nicht etwas Neues anzufangen oder auszuprobieren aus Angst, nicht gut genug zu sein? Was wäre wenn Du Dir erlaubst, einfach mal ehrlich mit Dir selbst zu sein und Dich traust Deinen Träumen zu folgen? Wovor haben wir eigentlich so eine große Angst, dass wir uns verbieten Träume zu leben?

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

Wenn Dich im Moment Sorgen plagen oder Dein Kopf voll ist mit unbequemen Gedanken, dann lade ich Dich ein mit mir eine kleine gedankliche Reise zu unternehmen. Nimm Dir 15 Minuten Zeit um Deine Gedanken klar und Dein Herz weit werden zu lassen.

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

Wir oft am Tag denkst Du "ich muss noch dieses oder jenes erledigen"? Wir alle hangeln uns von einem ToDo zum nächsten auf unseren ellenlangen Listen. Was davon machen wir, weil wir es wirklich wollen und was, nur weil wir es jemanden recht machen möchten?

Wie wäre es einfach mal zu sagen "Ich muss gar nichts"?

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram