Wie viele leiden eigentlich an einer psychischen Erkrankung? Wo kann man Therapien finden? Was ist das Richtige für mich? All das beantworte ich dir in meiner 6. Podcastfolge. #dubistnichtalleine

Jeder von uns kennt es - mal ist es besser, mal ist es wieder schlechter. Es gibt jedoch auch Momente in denen es für uns unerträglich ist. Ich gebe dir in dieser Folge ein paar Tipps auf den Weg die dir helfen. #dubistnichtalleine

In der heutigen Folge, nehme ich dich mit auf eine Reise, die dir hilft akute Spannungszustände, Ängste und Sorgen loszulassen. Mach es dir gemütlich und entspanne.

Philipp ist Student einer Schauspielschule. Aufgrund seines Studiums und auch seiner Hobbys und seinem YouTube-Kanal steht er gerne vor der Kamera, auf der Bühne oder am Mikrofon. Doch auch er hat Ängste, was andere von ihm denken könnten. Die Angst was andere über seine öffentliche Arbeit denken könnten. Gemeinsam sprechen wir darüber und schweifen auch mal ab - zum Schluss zum Beispiel bei Sternzeichen.

Angststörung ist nicht gleich Angststörung. Es gibt viele verschiedene Diagnosen. Wie erkennt man, an welcher Störung ich oder mein Angehöriger erkrankt ist und was kann ich dagegen tun?

In der ersten Podcast werde ich mich vorstellen, meinen Werdegang erzählen, die Angst erläutern und den Stand der Gesellschaft analysieren.