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Seelenstrip
Seelenstrip episodes
- Gaslighting: eine verhaltenstherapeutische Perspektive und der Abend an dem ich gespürt habe - jetzt kannst du wirklich anfangen zu heilen
Woher weiß ich, dass es Gaslighting ist?
Wann darf ich sagen, dass ich betroffen bin?
Welche Fragen dazu sollte ich mir stellen?
Das Wichtigste in Kürze mit wertvollem verhaltenstherapeutischem Input der lieben Dana von @minuandthemind.
8 min - Gaslighting - Die Basics
Gaslighting = die neue "Trend - Selbstzuschreibung"?!
Nein - eine Form von emotionalem Missbrauch.
Was du über Gaslighting noch nicht gehört hast und warum neue Social-Media-Bewegungen dazu führen können, dass Betroffene kein Gehör finden, erfährst du in der heutigen Folge.
18 min - Zurück zur inneren Stimme
Hier gibt's meine Antworten auf:
Was ist meine innere Stimme?
Warum ich sie verloren habe?
Und wie ich sie noch stärker wieder finden kann :))
16 min - Was bisher geschah
Was dieses letzte intensive Jahr wohl mit sich gebracht hat? Damit habe selbst ich nicht gerechnet...
5 min - Stationärer Aufenthalt auf der PsychosomatikWie sieht so ein stationärer Aufenthalt aus? Was steckt hinter den Hollywood Bildern, die uns von Psychiatrien gezeigt werden und was hat sich durch den Aufenthalt für mich und meine Depressivität geändert? Das erfahrt ihr in dieser Folge32 min
- Eifersucht Revisited
Ganz viele neue Erkenntnisse, die mir geholfen haben, dieses kleine miese fressende Gefühl zu bändigen! Hoffentlich dir auch!
Kisses, Noemi
23 min - depressiv sein und so - Zukunftsängste, depressiv x Alltag x Studium, Psychologie studieren trotz eigener Geschichte?
Welcome Back beautiful people :))
Wie ihr dem Titel schon entnehmen könnt geht es heute um ganz viele spannende Themen rund ums depressiv-sein. Und das nicht alleine, sondern mit einem special guest!
Habt ganz viel Spaß beim Anhören!!
Hugs x
Noemi
1 hr 6 min - Eifersucht!!Was macht euch eifersüchtig? Wie kann ich Eifersucht kommunizieren und ist das überhaupt legitim?! Alles spannenden Fragen und Antworten zu diesem gefragten Thema findet ihr in der heutigen Folge als krönenden Abschluss meiner Seelenstrip Insta Mottowoche 👑22 min
- Akzeptanz - DER game changer?!Good morning in se morning :) Der frühe Wurm frisst den Vogel - ehh oder so ähnlich.Akzeptanz - bedeutet das wirklich, die Kontrolle abzugeben?! NOPE! Was es wirklich bedeuten kann, was Akzeptanz mit Selbstliebe zu tun hat und warum Akzeptanz wirklich ein game changer sein kann, erfahrt ihr im heutigen melodischen Spektakel ;)Hugs and Kisses31 min
- Körperakzeptanz?!Was bedeutet eigentlich Körperakzeptanz für mich? Akzeptiere und liebe ich meinen Körper genauso, wie er ist? Das erfahrt ihr in meiner heutigen Folge. Let's strip people!19 min
About Seelenstrip
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Hello loves 🧡
Psychologie-Studentin und von manchen Themen selbst betroffen.
Diese beiden Haltungen zu vereinbaren ist gar nicht so leicht!
In diesem Podcast versuche ich mich daran, Themen wie: Depression, Angststörungen, Panikattacken, "Geschlechterrollen" in der Gesellschaft und Gaslighting von beiden Seiten zu beleuchten.