Angsterkrankungen – Was hilft, wenn Angst krank macht?

Angst gehört zum Leben – doch manchmal wird sie zu viel. In dieser Folge sprechen wir über Angsterkrankungen: Wann wird Angst behandlungsbedürftig? Welche Symptome sollte man ernst nehmen? Und wie sieht der Weg in die Klinik und wieder hinaus ins Leben aus?

🎙️ Zu Gast:

Dr. med. Peter Peiler, leitender Arzt, Spezialgebiet Angsterkrankungen & Traumafolgestörungen

Gregor Harbauer, leitender Psychologe, Spezialgebiet Angsterkrankungen & Suizidprävention

📌 Inhalte dieser Folge:

• Wann ist Angst normal – und wann nicht mehr?

• Warnsignale: Wann sollte man Hilfe suchen?

• Verschiedene Arten von Angsterkrankungen

• Stationärer Aufenthalt in der Hohenegg – Ablauf und Erfahrungen

• Der erste Schritt in die Klinik: Sorgen & Ermutigungen

• Welche Therapien helfen besonders gut?

• Was kann ich selbst tun – und wie können Angehörige unterstützen?

• Erste Schritte & Erleichterung für Betroffene

💬 Zitate aus dem Gespräch:

„Angst ist ein wichtiges Warnsignal – aber sie darf nicht das ganze Leben bestimmen.“

„Es ist ein Zeichen von Stärke, sich Unterstützung zu holen.“

📚 Weitere Informationen:

Website der Privatklinik Hohenegg: www.hohenegg.ch

💡 Tipp: Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld anhaltende Ängste erlebt – hören Sie rein. Es könnte der erste Schritt in Richtung Entlastung sein.

Frau Brannen war sechs Wochen stationär in der Privatklinik Hohenegg in Behandlung. In unserem Podcast teilt sie Ihre persönlichen Erfahrungen mit dem psychischen Leiden und was ihr während dem Aufenthalt in der Klinik geholfen hat. Psychische Krankheiten sind bis heute ein Tabu: Wie Vera Brannen den gesellschaftlichen Umgang mit betroffenen Personen sieht und was sie sich zur Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten wünscht, erfahren Sie im Gespräch.

Mehr über die Geschichte von Vera Brannen:

Traumata können zu sehr unterschiedlichen Störungen führen. Die so genannten Traumafolgestörungen umfassen mehr als die posttraumatischen Belastungsstörungen, die einem als erstes in den Sinn kommen, wenn man an Trauma denkt. Traumafolgen können sein: eine chronisch verlaufende Depression bei Menschen, die nicht gut auf eine Pharmakotherapie ansprechen und die auch psychotherapeutisch schwer zu behandeln sind; dazu das Spektrum der dissoziativen Störungen, Angststörungen sowie Substanzkonsumstörungen. Süchte haben oft einen traumatischen Hintergrund. Traumafolgestörungen sind heterogen und individuell. Von daher ist es schwierig, für die Behandlung von Traumata einen spezifischen Therapieansatz hervorzuheben. In den Therapien an der Privatklinik Hohenegg wird versucht, den individuellen Faktoren gerecht zu werden.

Viele Menschen fühlen sich aufgrund ihrer Arbeitsbelastung erschöpft. Burnout-Syndrome haben in den letzten Jahren zugenommen.

Dr. med. Dietmar Hansch ist Schwerpunktleiter für Angsterkrankungen an der Privatklinik Hohenegg und erfolgreicher Autor. In unserem Podcast spricht er darüber, was gegen Angst und Panikattacken hilft und wie Angsterkrankungen behandelt werden können. Er erklärt verschiedene Strategien, Therapien und Tipps zum Umgang mit Ängsten, auch aus der virtuellen Welt.

Die Musiktherapie ist eine eigenständige Heilmethode, in der durch Geräusche, Klänge und Töne eine therapeutische Wirkung erzielt wird.

Wie geht die Hohenegg mit Antidepressiva um? Welches sind Nebenwirkungen? Wie ergänzen sie Gesprächs- und andere Therapien? Und worauf achtet die Hohenegg bei der Verabreichung von Antidepressiva? Sabine Claus im Gespräch mit dem Ärztlicher Direktor Professor Dr. Josef Jenewein und Dr. Cäsar Spisla, Leiter Schwerpunkt Depression.

Lange hatte sie in ihrem anspruchsvollen Beruf als Führungsperson ihre Frau gestanden. Und irgendwann ging gar nichts mehr. Die innere Welt stand Kopf und damit auch die äussere. Die junge Frau wusste, dass sie diese existenzielle Krise ohne professionelle Hilfe nicht durchstehen würde und suchte psychiatrische und psychotherapeutische Unterstützung. Diese fand sie bei Dr. med. Katja Scholz, Leitende Ärztin in der Privatklinik Hohenegg, und entschied sich für einen stationären Aufenthalt. Der Klinikaufenthalt liegt inzwischen zwei Jahre zurück, die berufliche Wiedereingliederung glückte. In der jungen Frau entstand der Wunsch, über ihren Weg zu erzählen und anderen Menschen in seelischer Not Mut zu machen. So entstand die Idee für diesen Podcast, indem die junge Frau mit ihrer Ärztin über ihre zurückliegende Therapie spricht. Ein sehr persönliches Gespräch, das nicht nur einen Einblick in die Welt der Psychotherapie gibt, sondern auch hilft, Kraft in schwierigen Zeiten zu entwickeln und zurück ins Leben zu finden.

Die emotionsfokussierte Therapie befähigt Menschen dazu, mit ihren Primärgefühlen wie tiefgreifende Angst, Scham und Schuld, Traurigkeit oder Einsamkeit in Kontakt zu treten und so ein Verständnis für sich und das eigene Handeln zu entwickeln.

Die Krise betrifft alle, und wir brauchen einen langen Atem. Nun ist es besonders wichtig, dass wir den Zugang zu unseren Ressourcen aufrechterhalten, dass wir uns nicht von Ängsten bestimmen lassen und dass wir uns um Zuversicht bemühen. Im Gespräch mit Sabine Claus schildert Sebastian Haas, wie er selber die Corona-Krise erlebt, wie er versucht, ein ausgeglichenes Leben zu führen - ein Leben, das seine Gesundheit stärkt.