Dejamos TODO en USA… ¿Fue el peor error o la mejor decisión?Este episodio es para quienes están considerando vivir en Colombia después de dejar Estados Unidos. En este episodio hablamos sin filtros sobre dejar Estados Unidos, mudarse a Colombia y lo que realmente significa emigrar a Colombia y empezar de cero cuando decides priorizar tu vida por encima de la estabilidad.Nos fuimos de USA dejando trabajo, seguridad y el “sueño americano” para construir una nueva vida en Colombia. Aquí te contamos la parte que casi nadie muestra: el miedo, el choque cultural, soltar la estabilidad y reconstruirte desde cero con intención.🎙️ En este episodio hablamos de:•⁠ ⁠Por qué decidimos dejar Estados Unidos (y lo que nadie te dice del proceso)•⁠ ⁠Qué implica realmente mudarse a Colombia•⁠ ⁠El reto emocional de emigrar a Colombia•⁠ ⁠Empezar de cero en Colombia cuando “ya tenías todo resuelto”•⁠ ⁠Soltar la estabilidad sin romantizar el cambio•⁠ ⁠Vivir en Colombia: lo bueno, lo incómodo y lo real•⁠ ⁠Si dejamos todo en USA fue un error… o la mejor decisión de nuestra vida🧠 La verdad incómoda:Emigrar no es huir.Empezar de cero no es fracasar.Soltar estabilidad también es valentía.💬 Queremos leerte:¿Has pensado en dejar Estados Unidos o mudarte a Colombia?¿Te atreverías a empezar de cero otra vez?Déjanos tu opinión en los comentarios 👇👉 Suscríbete a Según Quién Podcast para conversaciones reales, decisiones incómodas y vidas sin permiso.Links 🔗᛫ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgLYg9vZySjEVDiQo5xKfug᛫ Linktree:🍃 https://linktr.ee/segunquienpodcast?utm_source=linktree_profile_share

¿Ir al psicólogo es solo para la gente “loca”? 🤯 En este último episodio de la primera temporada de Según Quién?, hablamos sin filtros sobre salud mental, ansiedad, depresión, autosabotaje, límites, terapia y aceptación personal, junto a nuestra invitada Becky Zamos, psicóloga y amiga cercana.

Tocamos preguntas que muchas veces no nos atrevemos a hacer:

• ¿Cómo sé si necesito terapia?

• ¿Cómo romper el miedo a pedir ayuda?

• ¿Por qué nos cuesta poner límites sin culpa?

• ¿Qué hago si mi familia no acepta quién soy?

Desde nuestras experiencias hasta la voz profesional de Becky, este episodio es una invitación a sanar, cuestionarnos y entender que no estamos solos.

✨ La salud mental no se ve igual para todos… y está bien.

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"¿Y si no puedes recordar el último día que fuiste realmente feliz? ¿Eso te haría cuestionarlo todo?"¿Qué pasa cuando dejas de conectar contigo? Cuando todo lo que haces lo dicta el “deber ser” y no lo que realmente sientes. En este episodio especial con las chicas de NovoWords, hablamos de lo difícil que es enfrentarse a uno mismo: desde darte cuenta que no recuerdas tu último momento de felicidad hasta cuestionar si la vida que tienes te representa o solo la estás sobreviviendo.Reflexionamos sobre el peso de las expectativas sociales, las relaciones que nos enseñan a comunicar desde el respeto y el desafío de priorizar el descanso sin culpa.Un episodio crudo, divertido y terapéutico, que se siente como una conversación entre amigas después de quitarte todas las máscaras.Temas que tocamos:La desconexión emocional y el piloto automáticoLa falsa idea del éxito en redes socialesCómo comunicarte en pareja sin destruir el vínculoAprender a decir “hoy no quiero” sin culpaEl valor de rodearte de personas con las que puedes ser tú🎧 Escúchalo completo y déjanos en los comentarios: ¿hace cuánto no eres tú mismx sin filtros?Links 🔗᛫ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgLYg9vZySjEVDiQo5xKfug᛫ Linktree:🍃 https://linktr.ee/segunquienpodcast?utm_source=linktree_profile_share @Psic.BeckyZamora  @nancy.en.armonia@novowords

¿Te ha pasado que vas al médico y en 3 preguntas ya tienes receta en mano? 😵‍💫¿O que pruebas dietas, suplementos y consejos por todas partes… y aún así te sientes mal?En este episodio de Según Quién? Podcast conversamos con Nancy Núñez, terapeuta holística y cofundadora de Novowords, sobre cómo volver a lo básico, escuchar a tu cuerpo y aprender a cuidarte desde adentro — sin caer en la locura del wellness moderno.Hablamos de:Qué es la salud funcional y cómo se aplica de verdadPor qué no heredamos enfermedades, sino hábitosCómo identificar las señales del cuerpo antes de que griteEl problema de medicar sin escucharCómo filtrar la infoxicación de redesHábitos pequeños que cambian tu vida🎧 Si sientes que estás desconectada de ti… este episodio es para ti.🧡 Escúchalo completo, compártelo con alguien que lo necesite, y suscríbete.📍Grabado en Novowords | Houston, Texas👩🏻‍⚕️ Invitada: @nancy.en.armonia📲 Síguenos: @segunquienpodcastLinks 🔗᛫ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgLYg9vZySjEVDiQo5xKfug᛫ Linktree:🍃 https://linktr.ee/segunquienpodcast?utm_source=linktree_profile_share

¿Te has pasado la vida esperando que alguien cambie? Que madure, que entienda, que reaccione… Y mientras tanto, ¿dónde quedas tú?En este episodio hablamos de relaciones donde esperamos el cambio del otro mientras nosotras cargamos con la culpa, la esperanza y el desgaste emocional.Tocamos temas como:relaciones tóxicas y dependientescómo soltar sin culpael autoengaño detrás de “es que tiene buen corazón”y lo más importante: cómo asumir tu propio proceso de cambioTambién respondemos preguntas reales como:¿Por qué me cuesta soltar a alguien que no cambia?¿Estoy esperando algo afuera para no mirar hacia adentro?¿La gente realmente cambia… o eso es una ilusión?🎧 Escúchalo hasta el final y cuéntanos en comentarios:¿Cuál ha sido el cambio más valiente que hiciste… sin que nadie lo notara?Links 🔗᛫ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgLYg9vZySjEVDiQo5xKfug᛫ Linktree:🍃 https://linktr.ee/segunquienpodcast?utm_source=linktree_profile_share

What happens when the name you’ve always been called… never really felt like yours?In this powerful and honest conversation, Noah joins us to share his story of transitioning, letting go of the name “Kim,” and stepping fully into his truth.This episode is not just about gender — it’s about identity, freedom, and the courage it takes to be yourself in a world that wants to define you.We talk about:What it means to own your masculinityThe emotional process of changing your nameHow society resists what it doesn’t understandAnd why authenticity is always worth the risk✨ This is our first episode in English!Let us know how it resonated with you in the comments. Would you dare to question who you really are… says who?🔔 Don’t forget to like, subscribe, and share this episode with someone who needs to hear it.#transidentity #masculinity #podcast #sayswho #identityjourney #NoahPinnerLinks 🔗᛫ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgLYg9vZySjEVDiQo5xKfug᛫ Spotify: https://open.spotify.com/show/1HM0c0nJz7cfW4A3lCKxPP?si=Hh4iAdRQQPWZaj0Y5yIgHg᛫ Linktree:🍃 https://linktr.ee/segunquienpodcast?utm_source=linktree_profile_share

Te ha pasado que estás con alguien, pero no sabes qué son? ¿Te clavaste en una “casi relación” y cuando más conectada te sentías… desapareció? En este episodio de Según Quién? Podcast hablamos del famoso ghosting, las situationships, las emociones sin etiquetas y los amores que no se atreven a decir lo que sienten.Nos reímos, reflexionamos y soltamos verdades incómodas que muchas no se atreven a decir en voz alta. Porque estar en una relación que no es relación, también duele.💬 Cuéntanos en los comentarios si alguna vez viviste una situationship.🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte los próximos episodios.📲 Síguenos en Spotify, Instagram y TikTok como Según Quién? Podcast.

¿Quién dijo que a los 30 ya tenías que tener tu vida resuelta?En este episodio crudo, honesto y muy necesario, nos abrimos contigo sobre lo que realmente significa dejar los 20 atrás: la presión social, los cambios de energía, la desconexión, las comparaciones y el dolor invisible de no poner límites a tiempo.🚨 Te advertimos: este episodio no es solo una charla, es una confesión emocional, una catarsis y una invitación a cuestionar TODO lo que nos dijeron que debíamos ser a cierta edad.💊 Tati comparte cómo la ansiedad la llevó a medicarse por no saber decir "no", mientras que Ely se sincera sobre el peso de las expectativas sociales y su proceso de maduración emocional.Si alguna vez has sentido que no estás donde “deberías” estar… este episodio es para ti.Aquí no traemos respuestas, traemos preguntas que retan. Porque, ¿según quién?💥 Dale like, comenta y SUSCRÍBETE para que esta comunidad crezca contigo.🎧 Escúchanos también en Spotify y síguenos en Instagram para más contenido que sana, conecta y cuestiona.🔗 Instagram: @segunquienpodcast🎙️ Spotify: Según Quién? Podcast❤️ Gracias por cuestionar la vida con nosotras.#PodcastFeminista #Treintas #Veintes #PodcastLatinas #SaludMental #Autoestima #PodcastEmocional #MadurarDuele #CrecerEsDuro #SegúnQuiénPodcast #PodcastDePareja #PodcastHonesto #TerapiaEmocional #DecirNo #RelacionesSanasPodcast feminista, mujeres latinas, podcast sobre los 30, crecer emocionalmente, salud mental, poner límites, ansiedad a los 30, cambios entre los 20 y los 30, relaciones conscientes, presión social, madurez emocional, podcast de pareja, autenticidad, historias reales, vulnerabilidad femeninaLinks 🔗᛫ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgLYg9vZySjEVDiQo5xKfug᛫ Spotify: https://open.spotify.com/show/1HM0c0nJz7cfW4A3lCKxPP?si=Hh4iAdRQQPWZaj0Y5yIgHg᛫ Linktree:🍃 https://linktr.ee/segunquienpodcast?utm_source=linktree_profile_share

¿Te atreverías a salir con la ex de tu amiga en pleno divorcio?En este episodio, nos quitamos las máscaras y hablamos sin filtro sobre uno de los temas más controversiales en cualquier relación: los vínculos que se cruzan, el juicio de la gente, y la culpa que muchas veces cargamos en silencio.⠀Contamos cómo comenzó nuestra historia cuando una de nosotras salía de un divorcio y la otra aún hablaba con su amiga... ¿Qué dijeron nuestras amistades? ¿Hubo culpa? ¿Cómo manejamos las emociones, los vínculos y los juicios externos?Este episodio no es solo una historia de amor, es un reflejo de cómo muchas personas atraviesan relaciones que no siempre siguen las reglas que dicta la sociedad.⠀🎧 Prepárate para cuestionarte tus creencias, incomodarte un poco, y quizás... sentirte identificado.#RelacionesTóxicas #RelacionesComplicadas #Divorcio #Exparejas #AmigasYEx #PodcastLGBTQ #PodcastRelaciones #HistoriasReales #RomperLasReglas #AmorSinFiltro #PodcastViral #RelacionesModernas #SegúnQuiénrelaciones tóxicas, relaciones complicadas, divorcio, ex parejas, salir con la amiga de tu ex, historias reales, podcast de parejas, según quién, relaciones no convencionales, culpa en el amor, presión social, mujeres que aman a mujeres, amor lgbtq, vulnerabilidad, relaciones y juicio social✨ ¿Alguna vez viviste algo parecido? Cuéntanos en los comentarios.👇 Dale like si te tocó alguna fibra, comparte este episodio con alguien que necesita escuchar esto y suscríbete a nuestro canal para más conversaciones reales y sin censura.🔔 Activa la campanita para no perderte los próximos episodios.🎙️ Síguenos en Instagram y Spotify como @segunquienpodcast y acompáñanos cada semana en este espacio donde cuestionamos lo que muchos callan.Links 🔗᛫ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgLYg9vZySjEVDiQo5xKfug᛫ Spotify: https://open.spotify.com/show/1HM0c0nJz7cfW4A3lCKxPP?si=Hh4iAdRQQPWZaj0Y5yIgHg᛫ Linktree:🍃 https://linktr.ee/segunquienpodcast?utm_source=linktree_profile_share

En este episodio de Según Quién Podcast, Tati nos abre su corazón como nunca antes. Con una honestidad brutal, nos cuenta cómo vivió tres matrimonios antes de sus 35 años, lo que aprendió de cada uno y cómo enfrentó la culpa, el autoengaño, la bisexualidad, las expectativas familiares, y los miedos más profundos que surgen al amar y dejar ir.

💔 ¿Qué pasa cuando casarse deja de ser un sueño y se convierte en una prisión emocional?
👰🏽‍♀️ ¿El matrimonio garantiza estabilidad o nos desconecta de nuestra esencia?
🔥 ¿Es un fracaso divorciarse o un acto de amor propio?

Aquí no hay filtros ni máscaras: hay verdades incómodas, risas, lágrimas, y una lección que puede cambiar la forma en la que ves el amor para siempre.
Este episodio es un espacio de sanación, de cuestionamiento profundo y de conexión real.

🎙️ Lo que descubrirás en este episodio:

• Las creencias erróneas sobre el matrimonio que nos imponen desde niñas.

• Cómo la falta de identidad personal destruye relaciones.

• El rol de la bisexualidad y la culpa en relaciones tradicionales.

• Qué pasa cuando “firmar un papel” se convierte en una cárcel emocional.

• Por qué divorciarse puede ser el mayor acto de amor.

👉🏽 ¿Te has sentido atrapad@ en una relación por miedo al qué dirán? Este episodio es para ti.

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