Sei dein eigener Held!

Alle großen Geschichten erzählen eine Heldenreise

Wir sind fasziniert von Geschichten, in denen der Held Widerstände überwindet und während seines Abenteuers zu einer anderen Person wird. Wann fängst du an deine Geschichte zu schreiben?

Freund und Feind zugleich

Nicht das Ego an sich ist das Problem, sondern die krampfhafte Anhaftung an das von dir über Jahre geschaffene Selbstbild.

Wie stabil ist dein System?

Je besser und stabiler dein System, desto höher die Qualität deines Lebens. Das System deines Lebens besteht aus Standards und Gewohnheiten, die du ständig erhöhen und verbessern musst.

Meine Erfahrung mit 1800 Kalorien am Tag

Die Fähigkeit eigene bewusste Entscheidungen zu treffen gibt uns ein Gefühl von Autonomie und Kompetenz. Beides wichtige Voraussetzungen für ein Gefühl der Selbstbestimmtheit.

Die Illusion vom Ich

Es gibt nicht das fixierte Ich. Alles ist im Wandel und im Fluss. Hafte nicht an ein festes Bild von dir an, denn es besteht eh nur aus den Erwartungen , die andere an dich haben.

Die große Illusion vom Ankommen

Du verwechselst Zufriedenheit mit Selbstgefälligkeit ohne zu merken wie du immer weiter an Kapazität und Widerstandsfähigkeit verlierst.

Werte und Prinzipien sind die Voraussetzung für innere Freiheit

Um ein authentisches und sich echt anfühlendes Leben zu führen, muss ich wissen wer ich bin und was mir wichtig ist. Menschen ohne Werte führen ein Leben in der Beliebigkeit und sind Sklave ihrer Emotionen.

Warum wir daran eine perverse Freude finden

Hinter der Lust über andere schlecht zu reden und zu verletzen verbergen sich unbefriedigte Bedürfnisse. Diese wurden in der Kindheit schon nicht erfüllt und der unbewusste Mensch geht in die Opferrolle. Er bleibt Kind und verweigert die Übernahme der Verantwortung für seine Bedürfnisse und Gefühle.

Die Qualen der Frau bei der Partnersuche

Die begehrt den Alpha als Vater ihrer Nachkommenschaft. Für den Mann ist es in einer Beziiehung aber nicht einfach der Alpha zu bleiben. Wie das trotzdem gelingen kann, versuche ich dieser Episode zu erläutern.

Meine fünf Säulen des Erfolgs

Das Leben ist ein Fünfkampf bestehend aus Körper, Geld, Beziehungen, Gefühlen und Spiritualität. In diese Episode erzähle wie an diese Bereiche herangehe.