Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

By Ellen Lutum

Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre Bezieh... more

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast episodes:

January 30, 2021 #11 - Welche Bedeutung haben Chakren für uns?
Gehört haben wir es doch alle schon mal, doch ist es oft etwas Mystisches und Esoterisches: die Chakren. Doch das es alles andere als esoterisch ist und sich Chakren auch immens auf unser Leben auswirken können, erfährst du in dieser Podcast Folge.
Karoline Bruse, die Gründerin von "Chakra Up your Life", steht Rede und Antwort und erklärt welche Auswirkungen und Bedeutung Chakren auf unser Leben haben.
Sie ist mit ihren Chakra Meditationen jeden Tag in meinem Ohr und verhilft mir zu viel Wohlbefinden.
In diesem Interview gibt es auch einen Rabatt Code auf diese Meditationen. Diesen erfährst du im Interview.
Alles über Karoline erfährst du auf ihrer Seite:
www.chakra-up.at
Und zu ihren Meditationen geht es hier: www.chakra-up.at/landingpage-vol1
Und denk daran, der Gutscheincode hat sich leicht geändert! Das erfährst du im Podcast.
Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de
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38min
October 13, 2020 #10 - Meditation - Selbstliebe
In dieser Folge habe ich etwas besonderes für dich. In dieser Folge habe ich dir eine Selbstliebe Meditation aufgenommen. Lehne dich einfach zurück und tanke mit dieser Meditation richtig Kraft für deinen Alltag.

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23min
September 19, 2020 #09 - Den eigenen Körper lieben
Es gibt wenig Sachen, die so emotional diskutiert werden, wie das Thema Körpergefühl.
In dieser Folge berichte ich dir sehr privat von meinem Erfahrungen, die ich zum Thema weiblicher Körper gemacht habe und welche Erfahrungen meine Klientinnen damit machen.
Vielleicht ist es an der Zeit, Frieden mit deinem wundervollen Körper zu schließen.

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24min
August 29, 2020 #08 - Warum es Zeit für einen neuen Namen ist.
"Sei die Liebe deines Lebens" - und nicht mehr "Alleinerziehend mit Mann". In dieser Folge erzähle ich dir, wie es zu dieser Änderung kam und warum wir uns alle viel mehr behandeln sollten, wie die Liebe unseres Lebens.
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22min
June 22, 2020 #07 - Warum es so wichtig ist, gelassen mit Kritik umzugehen
Kennst du das? Dir geht es gut, du bist glücklich und aus heiterem Himmel wirst du Kritisiert? Dir wird aufgezeigt, was du alles nicht gut gemacht hast? Oder was du nicht gut kannst?
In diesem Podcast erzähle ich dir, was hinter der Kritik steht und wie du gelassen und entspannt damit umgehen kannst.

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21min
May 24, 2020 #06 - Der Umgang mit der Corona Krise
Mitten in der Krise fallen so viele Frauen wieder zurück in alte Rollenbilder.
Warum Frauen ihre Arbeit vernachlässigen müssen? Weil sie völlig alleine gelassen werden. Und wie sollen Frauen das auch schaffen? Job, Haushalt, Kinder Beschulung.
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23min
January 08, 2020 #05 - Warum es so wichtig ist, auch Nein zu sagen
Gehörst du auch zu den notorischen Ja Sagerinnen?
Und denkst du, du kannst so schlecht Nein sagen?
Wieso das totaler Quatsch ist und warum es so wichtig ist, klare Grenzen zu setzen erfährst du in dieser Folge.
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21min
November 15, 2019 #04 - Das liebe Vergleichen
Na, bist du auch eine kleine Vergleicherin? Na wie willst du denn dann ein gelassenes und entspanntes Leben führen?
Wie ich dahin gekommen bin, dass ich nicht mehr vergleiche, verrate ich dir in dieser Folge.
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18min
October 15, 2019 #03 - Stress
Heute gibt es von mir eine kleine Mental Übung. Für mich das Basic in einer vollen Woche und dem stressigen Alltag.
Welche Folgen hat Stress für unseren Körper und unsere Seele. Oft merken wir gar nicht, unter welchen enormen Belastungen wir stehen. Finde es heraus und mach einfach mal den Stress – Test.

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19min
September 15, 2019 #02 - Mindset
Für mich eines der wichtigsten Dinge in meinem Leben ist
mittlerweile das Thema Mindset. Also wie ich aus dem meinem negativem Jammer
denken heraus komme und mich auf das Positive und Gute in meinem Leben
konzentriere.
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13min

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