Es ist so unfassbar - was als Idee meines Coaches begann und so lapidar gestartet ist, hat sich als pure Herzensangelegenheit herausgestellt;

Dies ist die 100. Folge des Podcast Sei die Liebe deines Lebens.

Deshalb habe ich heute noch einen ganz besonderen Interview Gast:

Markus.

Ich habe ihn schon so oft gefragt und sooft hat er Nein gesagt. Aber heute - zur 100. Folge ist er tatsächlich da.

Was soll ich dir sagen? Es ist ein sehr offenes und ehrliches Gespräch. Wir haben kein Skript und sprechen völlig authentisch über meine Veränderung, unseren Weg, unsere Challenges und wo die Reise so hingehen soll.

Es ist mir eine große Ehre, dass Markus sich hier so offen äußert und dir und auch deinem Partner so Mut macht, den Weg zu gehen.

Viel Spaß beim anhören. Deine Ellen.

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

• Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?

Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.

Diese Folge habe ich direkt im Anschluss an ein Coaching aufgenommen. Meine Kundin sagte voller Energie und im Flow; Einfach mal mutig sein.

Wo könntest du einfach mutiger sein?

Wie würde dein Leben aussehen, wenn du einfach mutiger wärst?

In dieser Folge gebe ich dir sehr persönliche Einblicke, wo ich mutiger sein dürfte und wo ich schon sehr mutig war. Und welche Auswirkungen das für mein Leben hat bzw. hatte.

Viel Spaß beim anhören. Deine Ellen.

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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Da war er- mein persönlicher Trigger Moment.

Ich teile in dieser Folge mit dir einen Moment, der viel in mir ausgelöst hat. Wie ich immer so schön sage, der mich getriggert hat. Dieser Trigger Moment ist für mich ein krasses Learning und ich möchte ihn unbedingt an dich weitergeben. Denn ich glaube, wir Frauen halten uns immer noch viel zu klein, bewerten uns und andere so hart anstatt an uns zu glauben und in unser Potenzial zu gehen.

Höre unbedingt rein und ich freue mich total auf dein Feedback.

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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Der Podcast ist aus den Ferien zurück!

Und wir starten mit der Q&A Folge. In dieser Folge beantworte ich eure Fragen, die mir gestellt wurden. Sowohl berufliche als auch sehr private Fragen. Es hat super viel Spaß gemacht und einige Fragen haben mich noch mal eingeladen, mein Denken genauer zu reflektieren. Danke dafür!

Du möchtest gerne bei der Masterclass dabei sein? Du möchtest endlich glücklich mit deinem Partner sein? Dann schreib mir einfach. [email protected]

Euch viel Spaß beim Hören und vergesst nicht, euer Wohlbefinden ist eure Entscheidung.

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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Kinder, Haushalt, Job und nebenbei auch noch umwerfend ausschauen. Wie wir Frauen zu sein haben, welche Ansprüche da sind und welches Rollenbild wir befriedigen, das ist schon recht festgelegt.

In dieser Podcast Folge spreche ich mit dir über das Thema Weiblichkeit. Wir sprechen darüber, was unser Bild über Weiblichkeit geprägt hat und was sich so gewandelt hat. Lass uns endlich unsere alten Prägungen loslassen und zu der Frau werden, mit der sich jeder gerne umgibt.

Als Spezial Folge gibt es bald ein Q&A. Sende mir doch deine Frage, die du mir schon immer stellen wolltest an [email protected] oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite. Und ich beantworte sie, anonym natürlich, in einer der nächsten Podcast Folgen.

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

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Ist Selbstliebe nicht doch etwas egoistisch? Vernachlässigen wir nicht unsere Lieben, wenn wir uns zu sehr mit uns selber beschäftigen?

Ja, diese Fragen rund um das Thema Selbstliebe gibt es auch im Jahr 2023 noch.

Wir haben Angst, andere Menschen zu vernachlässigen, anderen Menschen weh zu tun und zum Egomanen zu werden.

In dieser Podcast Folge geht es um die größten Irrtümer rund um das Thema Selbstliebe und Egoismus und ich nenne dir konkret die Merkmale, wie du diese beiden Themen unterscheiden und auch erkennen kannst.

Als Spezial Folge gibt es bald ein Q&A. Sende mir doch deine Frage, die du mir schon immer stellen wolltest an [email protected] oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite. Und ich beantworte sie, anonym natürlich, in einer der nächsten Podcast Folgen.

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

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Weißt du, wie oft ich in meiner Arbeit höre, "ja aber"?

• "Aber das geht nicht...."

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum mit jedem "Ja Aber" deine Möglichkeiten sterben. Ja, leider kann ich es nicht anders sagen. Wir sind es so gewohnt, dass uns Lösungen vor diktiert werden, dass wir das machen, was andere machen- und stülpen uns so viel über. Dann merken wir das es für uns nicht funktioniert. Höre dir diese Folge an und fang an in Möglichkeiten zu denken!

Bald gibt es übrigens wieder eine Spezial Q&A Folge, in der ich eure Fragen (anonym) beantworte. Wenn du also unbedingt schon immer etwas wissen wolltest - Schreib mir einfach. [email protected] oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite.

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WARNUNG: Solltest du traumatisiert sein, möchte ich dich bitten, diese Meditation nicht zu machen. Es kann sein, dass Flashbacks hochkommen und das solltest du nicht ohne Therapeuten machen.

Es ist endlich mal wieder Zeit für eine Meditation. So oft erlauben wir uns nicht, zu fühlen oder haben einfach keine Zeit dafür. In dieser Meditation lade ich dich ein, einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu schaffen und bewusst hinzuschauen, was gerade ist.

Genieße einfach die Entspannung, die Zeit für dich, die Liebe zu dir, das jetzt für dich zu tun.

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

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Wie sehr kannst du deine Gefühle fühlen? Ich meine damit nicht nur die Freude, sondern auch die Gefühle, die wir gerne als negatives Gefühl bezeichnen?

In dieser Folge spreche ich mit dir über die Wichtigkeit, wirklich Gefühle zuzulassen. Was passiert, wenn wir unsere Gefühle zu sehr unterdrücken.

Natürlich erfährst du auch, wie das im Alltag aussehen kann und welche Folgen es hat, wenn wir das nicht tun.

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

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Vernachlässige ich nicht die anderen, wenn ich mich um mich kümmere?

Diese beiden Fragen möchte ich heute mit dir im Podcast beantworten. Sie wurden meiner Kundin gestellt, was sie sehr zum Nachdenken gebracht hat.

Das wir uns im Jahr 2023 immer noch mit dem Thema Selbstliebe - Egoismus beschäftigen müssen, macht mich manchmal echt traurig. Es gibt so viele Beispiele, warum und wieso Selbstliebe und Selbstfürsorge so wichtig ist. Doch tatsächlich bestimmen immer noch alte Mythen unser Leben. Hör dir unbedingt diese Folge an, um zu verstehen, warum man NIE zu viel Selbstfürsorge betreiben kann.

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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