Come si fa ad andare oltre il dolore? Come si gestiscono i ricordi che si insinuano nella nostra mente generando dolore dispiacere? Ne parliamo in questa puntata facendo qualche esempio pratico.

Questo antico adagio che ci sentiamo ripetere fin dai tempi della scuola e che lega la nostra volontà a ogni possibilità è solo in parte è vero… Scopriamo perché insieme in questa puntata

Dormire poco, dormire male, non dormire affatto , può creare problemi importanti per la nostra memoria, per i processi riparativi dell’organismo e per molto altro… Scopriamo insieme di più in questa puntata

Sentiamo sempre più parlare di ipnosi regressiva ma che cos’è veramente? Chi la può praticare? Scopriamo di più all’interno di questa podcast.ti ricordo che oltre essere psicologo clinico sono certificato da uno degli enti più importanti del mondo per l’utilizzo l’insegnamento dell’ipnosi.

Molte volte pur in assenza di una malattia matura nelle persone una convinzione negativa riguardo alla loro salute che li porta comunque a stare male. Scopriamo cosa si nasconde dietro…

In questa puntata ti spiego come cambiare il tuo stato mentale in maniera rapida e continua: ti illustro come la nostra fisiologia sia direttamente collegata alle nostre emozioni

Ciò che può fare davvero la differenza nella tua vita è il tuo mindset:straordinario, scopriamo insieme in questa puntata come svilupparlo

Sempre più leggiamo nelle cronache di quanto gli anziani vengono lasciati, abbandonati, dimenticando il grande, immenso patrimonio di esperienza e di supporto che possono portare alla nostra cultura

Sarebbe cosa buona e giusta domandarti ogni mattina ogni sera quali sono le qualità che ti rendono straordinario/a: molto spesso mi viene chiesta una ricetta per la felicità bene devi sapere che all’interno di azioni semplici si nasconde il segreto per vivere meglio.in questa puntata ti svelo alcuni punti essenziali che possono renderti più consapevole della tua straordinarietà.

Siamo spinti dal desiderio di aiutare le altre persone ma senza rendercene conto spesso lo facciamo per fuggire dai nostri disagi e dalle nostre problematiche: se da una parte questo ed aiuto a qualcuno nel lungo periodo non cenerà più effetti positivi