Si può smettere di fumare sigarette? Si può vivere senza questa dipendenza? Per scoprire come ascolta la puntata…

Molti pensano che andare dallo psicologo significhi essere malati… In realtà richiedere l’aiuto di un professionista può aiutarti a fare chiarezza nella tua vita a definire meglio i tuoi obiettivi.

Autostima, cos’è, come si crea, come ritrovarla? Nelle diverse fasi della nostra vita andiamo incontro a cali di autostima. Scopri di più in questa puntata del podcast

Il nostro corpo è fatto di organi ed emozioni: impara come leggere meglio i disagi attraverso la visione psicosomatica

Cos’è la sincronicità e come scoprire gli eventi sincroni? Impara a riconoscere e a distinguere i segnali e le casualità, le coincidenze dalla Serendipity

Cosa fare quando tutto va male ? Quale atteggiamento mentale tenere?

Ci dedichiamo troppo spesso a ciò che accade fuori di noi dimenticando che la radice di ogni situazione si trova all’interno del nostro essere, ecco perché è fondamentale il lavoro interiore e ritorno ad una spiritualità.

Hai notato quante volte nel corso della giornata la tua attenzione cade sul tuo cellulare? Se non l’hai fatto te lo dico io. Secondo uno studio sono circa 87. Mentre magari stiamo facendo qualcos’altro, e così facendo togliamo attenzione alla nostra vita. Cosa fare per migliorare il nostro focus?

Il cambiamento è oltre quelle paure che oggi ti bloccano: inizia a guardarti dentro, perché solo dal tuo profondo può arrivare il cambiamento che aspetti da tempo.

Con la parola accoglienza si indicano diversi concetti e molteplici significati: accogliere significa abbracciare l’altro considerarlo con la sua unicità ma soprattutto rispettare la sua straordinarietà. Parliamo oggi di questo significato con il dottor Nicola catalano esperto di accoglienza nell’ambito del settore casa vacanza