Da dove arriva questo termine? Di che cosa si tratta domanda vediamo un po’ la storia di questo concetto e in che modo possa essere utile al nostro vivere quotidiano

Dopo aver ascoltato la puntata sull’ipnosi mi avete fatto delle domande domande domande e qui vi rispondo approfondendo un po’ il tema

Se c’è una cosa sulla quale pochi riflettono e il fatto che continuare a ripetersi di essere stanchi non migliora la situazione anzi la rende peggiore… I pensieri il dialogo interno diventano fondamentali. Inutile continuare a pensare che ciò che stai vivendo non va bene senza programmare qualcosa di nuovo non trovi anche tu? Vediamo qual è il decalogo della persona stanca

Troppe figure girano sul web e sui social parlando di ipnosi per questo ho deciso di dedicare una puntata del podcast specificandoti bene chi può farla e chi no a chi rivolgerti e cosa può aiutarti a risolvere l’ipnosi

Io non capisco perché i social siano pieni di messaggi che ci raccontano quanto è importante sia fallire… Se dovesse capitare trasformare un problema un ipotetico fallimento inesperienza e sicuramente il Mindset più adeguato.ma aspettarsi di fallire appena ci alziamo al mattino… Anche no

La vita che viviamo è troppo spesso condizionata dalle cattive notizie che ci assalgono e diventa quindi difficile svuotare la mente: in questa puntata voglio darti tre passaggi essenziali per coltivare uno sguardo positivo

Il tempo nel quale possiamo davvero uscire da ogni ansia e allontanare ogni paura

In questa puntata parliamo degli effetti positivi della meditazione ma anche delle grandi differenze tra meditazione rilassamento ipnosi

Perché è così difficile volersi bene? Ne parliamo in questa puntata. Troppe volte volersi bene rimane un pensiero astratto mentre possiamo tradurlo in azioni quotidiane concrete e può diventare un vero e proprio atto rivoluzionario in grado di cambiare il mondo intorno a noi

Anni fa girava questo esercizio o questa barzelletta: se ti offrissero 500 € per ogni auto rossa che riesci a vedere uscendo di casa quante ne vedresti a fine giornata? Questo serviva di dimostrare che la nostra mente può orientarsi su qualcosa e che dunque possiamo scegliere su che cosa orientare i nostri pensieri