December 22, 2022

Sei zufrieden mit dem was Du hast

13 minutes

Viele Beziehungen sind durch Auf und Ab's gekennzeichnet. Brian Ogolsky ist Professor an der Universität von Illinois und arbeitet dort im Bereich menschliche Entwicklung. Nun hat er sich mit den Forschungsergebnissen der vergangenen 50 Jahre auseinander gesetzt, um heraus zu ﬁnden, wie man eine Beziehung über Jahre hinweg glücklich halten kann. Folgende Ergebnisse sind dabei rausgekommen:

1.Sei zufrieden mit dem, was du hast - Häuﬁg streben wir nach, absoluter Perfektion, was auch direkt ins Gegenteil umkehren kann. So denken wir, wir streben nach dem Glück, wobei dieser Weg uns direkt ins Unglück führt. Es ist ein Irrglaube, dass das Gras auf der anderen Seite des Zaunes grüner sei. Was bedeutet also für dich der Spruch lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach?

2. Seht euch als Einheit - Wie sieht es aus mit der Teamfähigkeit in der Beziehung? Wie ist euer Team aufgestellt? Ein Team besteht nur aus mindestens zwei Einheiten. Fällt ein Teammitglied aus einer Partnerschaft weg, ist es kein Team mehr.

3. Schaﬀt Konﬂikte aus der Welt.

4. Redet und lacht gemeinsam! Die Kommunikation bildet nicht nur hören, sondern auch Möglichkeiten. Neben dem ansprechen von Problemen ist es aber genauso wichtig, die schönen Dinge des Lebens in Worte zu fassen. Gemeinsamer Humor und herzliches Lachen verbindet zusätzlich.

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