Seja Seu Maior Projeto

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Seja Seu Maior Projeto episodes

  • Série RUÍDOS: EP 04 Caso Dani
    Você comhece a Dani? A Dani tinha 14 anos quando teve a oportunidade de fazer sua primeira viagem.
    Sua mãe era manicure e cabeleleira desde sempre. Passava o dia na casa das clientes, de cliente em cliente para conseguir mais dinheiro para casa. Eram 5 na casa dela!
    24 min
  • ATÉ A VACINA| episódio 01
    Tudo que você pode fazer até a vacina. Porque medo existe, mas o movimento de hoje, até a vacina é de resistência! De fortalecer o Emocional. Aperta o play!
    28 min
  • Quem definiu seu conceito sobre meditação?
    Essa opinião é realmente minha ou estou repetindo algo de outra pessoa? É uma questão filosófica mesmo para nos fazer pensar sobre aquilo dizemos ou até mesmo como reagimos ao mundo. Como reagimos a realidade. Aperta o play e vem! ▶️
    9 min
  • Série RUÍDOS: EP 3 Caso Camila
    Camila é uma mulher de 32 anos que hoje vive com seu segundo marido. Saiu de casa muito nova por problemas com a família. 
    Ela evita falar de todos esses problemas, uma vez que nem os considera assim tão grandes. 
    Camila não fala com a mãe há 2 anos. Não fala com seus irmãos e pai (nem o padrasto) há mais tempo que isso. Para Camila, essa é a vida dela. E assim é!
    Tem uma filha deste último casamento. Quer saber mais sobre a vida da Camila? Aperta o play!▶️⏯ e #sejaseumaiorprojeto 💎
    16 min
  • Dona de Mim |episódio 01
    Ha quantos anos você busca por você mesma em formato de dor?Quantas são as respostas que temos para cada pergunta que fazemos? Quais são as respostas certas?
    10 min
  • Série RUÍDOS: EP 02 Caso Bruna
    Bruna é especialista em dormir no trem e acordar, 2 estações antes do seu trabalho.
    Na verdade, ela já pratica essa arte desde a adolescência, quando começou a andar de ônibus sozinha para ir à escola. 
    Bruna tem uma vida corrida demais, e está sempre correndo de um lado para outro. Por isso, não se incomoda de estar em casa o final de semana inteiro.
     Até porque, se não estiver estudando, estará perto das pessoas que mais passam tempo longe: sua família. 
    E aí! Quer saber mais da Bruna? Aperta o paly e vem! 💎
    23 min
  • Série RUÍDOS: EP 01 Caso Aline
    Caso 1: Aline
    Ela acorda, abre os olhos e olha a hora. 
    Desliga o despertador e liga a TV
    Se levanta sem se espreguiçar já se lembrando do dia corrido que tem pela frente.
    Enquanto ouve as notícias, intercaladas com publicidade, Aline se lembra que o leite está para acabar e toma nota, na sua mente mesmo. Porque quando estiver voltando para casa mais tarde, vai passar em frente ao mercadinho e passa lá pra comprar. 
    Abre a geladeira, e começa a pensar no jantar, enquanto escuta as notícias e prepara o café.
    Se aborrece com as notícias e prefere ouvir algo que te anime. Não quer se aborrecer logo cedo, até porque, o dia será cheio hoje. Aline liga o som então, e começa a melhorar um pouco, fecha os olhos e toma seu café e até se movimenta ao som daquela música. 
    Ah… como é revigorante o poder de um bom café pela manhã, não é verdade?
    Ouvindo música ela começa a se organizar para sair. Joga sua calça jeans na cama, escolhe uma camisa básica. Já tem escolhas e atividades demais para ter de se preocupar com look logo cedo!
    Entra no banho e debaixo do chuveiro pensa em tudo que tem de fazer: 
    não posso me esquecer do leite, senhor! Me ajude a lembrar!! 
    Se perde nos pensamentos lembrando de alguém que precisa sentir raiva todos os dias, mas hoje não! Hoje ela tomou uma respiração funda e optou em fazer o check list mental do seu dia, afinal de contas… sim, ela vai ter um dia muito corrido hoje. 
    Se seca pensando do que mais, além do leite pode ter de trazer da rua na volta. Precisa aproveitar que vai no mercadinho para não perder tempo. 
    Se enrola na toalha, escova os dentes e vê uma nova espinha no rosto bem próxima do nariz.
    - affff…. era só o que me faltava hoje!
    20 min
  • Série Ruídos: quais são os ruídos que te impedem de escutar suas dores?
    Você vai conhecer histórias de vida que parecem reais, inventadas por mim, de personagens. Histórias fictícias que representam vidas gerenciadas pelo abandono da  INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, CONFLITOS INÚTEIS e dentro da BUSCA PELA VIDA NORMAL para que possa enxergar na sua própria rotina, comportamentos que te impedem de ser adulto, emocionalmente
    12 min

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Você está no Seja seu Maior Projeto, o meu projeto de vida para te ensinar a ser o seu Maior Projeto. Meu nome é Silvia Kineippe e durante 32 anos eu fui paciente de transtornos de ansiedade e…