Секрет формы

Секрет формы

Download on the App Store

Секрет формы episodes

  • Посмотри это перед установкой БРЕКЕТОВ и ВИНИРОВ! — Глеб Пекли
    Dietelle — это здоровые продукты и высокоэффективные добавки к пище для красоты, стройности и долголетия.

    Пройдя опрос ниже, Вы получите мгновенный подбор нутрицевтиков:

    ➡️https://clck.ru/3Fb3cz

    А также для тех, кто хочет более тщательно разобраться в вопросах своего здоровья, после прохождения опроса у вас будет возможность записаться на онлайн-консультацию нутрициолога.

    Сайт Dietelle— https://clck.ru/3Fb5oV

    Промокод на скидку 15%⬇️

    15secretform

    Продукты можно приобрести онлайн:

    Telegram-канал Dietelle — https://t.me/dietelle

    Ozon — https://clck.ru/3Fb3PE

    Wildberries —https://clck.ru/3Fb3Ud

    Яндекс маркет — https://clck.ru/3Fb3We

    Itab —https://clck.ru/3Fb3YY

    Елена Филиппова в instagram* — @zvezda13

    Глеб Пекли в instagram* — @dr.pekli

    Также приглашаем Вас принять участие в нашем конкурсе и выиграть ценный приз!

    Чтобы побороться за него, выполните условие ниже⬇️

    — Расскажите в комментариях про самый необычный случай, который связан с зубами или стоматологией и изменил вашу жизнь?

    Автора комментария, набравшего наибольшее количество лайков до 19 января 2025 года, получат подарочный бокс Dietelle!

    Удачи и вдохновения! 💡

    *Компания Meta запрещена на территории РФ

    #подкастздоровье #докторпекли #секретформы #секретформыподкаст #пекли #глебпекли #стоматология


    1 hr 15 min
  • Сергей Вялов. Гастроэнтеролог: вздутие, запоры и самодиагностика проблем ЖКТ
    Как избавиться от газообразования и вздутия живота? В чем связь между кишечником и настроением? Почему большинство людей недоедают, и каковы последствия? Кофе и текила - это хорошо? С чего начинается грамотная самодиагностика? Микробы, которые мешают заниматься спортом, - они существуют?

    Обо всем этом и не только мы поговорим в откровенном интервью с Сергеем Вяловым — врачом-гастроэнтерологом, гепатологом, кандидатом медицинских наук, автором множества книг и научных работ. Вас ждет немного интриги, щепотка провокации и только честные ответы!

    Кстати, помочь с проблемами вздутия, запорами и иными нарушениями работы ЖКТ может Dietelle. Это премиальный производитель инновационных нутрицевтиков. Бренд выпускает гармонично подобранные БАДы, идеальные для жизни в ритме большого города.

    Продукты можно приобрести онлайн:

    Telegram-канал Dietelle — https://t.me/dietelle

    Сайт — https://dietelle.ru/

    Ozon — https://clck.ru/3F9hkv

    Wildberries — https://clck.ru/3F9hpi

    Яндекс маркет— https://clck.ru/3F9hrQ

    Itab —https://clck.ru/3F9htJ

    • Елена Филиппова в instagram* – @zvezda13

    • Сергей Вялов в instagram* - @doctorvyalov

    А ещё приглашаем вас принять участие в нашем конкурсе и выиграть ценные призы!

    Чтобы побороться за подарки, выполните одно из следующих условий⬇️

    1️⃣ Задайте самый любознательный вопрос и получите шанс выиграть книгу “Гастро-книга”.

    2️⃣ Поделитесь примером из жизни о самой сильной тревожности, и вы сможете выиграть книгу "Неотложная помощь".

    3️⃣ Перечислите как можно больше продуктов, полезных для печени и получите шанс выиграть книгу "О чем молчит печень".

    Авторы комментариев, набравших наибольшее количество лайков до 30 декабря 2024 года, получат книги от Сергея Вялова!

    Удачи и вдохновения! 💡

    Таймкоды:

    00:00 - Интро

    02:14 - Распорядок дня и важность завтрака

    03:48 - Почему мы переедаем на ночь

    04:51 - Как завтраки влияют на здоровье

    05:26 - Мифы о лечебных столах

    06:59 - Секреты идеального рациона

    08:36 - Роль белков в организме

    10:15 - Как приучить себя к правильному питанию

    11:17 - Витамины: как понять, чего не хватает

    12:24 - Когда пора идти к гастроэнтерологу

    14:11 - Антибиотики и пробиотики: правда и мифы

    15:18 - Кишечник и настроение: как они связаны

    16:30 - Газообразование и вздутие: как избавиться

    17:37 - Шаги к здоровому кишечнику

    18:49 - Жиры как строительный материал

    19:27 - Проблемы вегетарианской диеты

    20:42 - Продукты, которых стоит избегать

    23:06 - Еда, вызывающая вздутие

    24:18 - Продукты, которые уменьшают газообразование

    25:26 - Запоры: почему это серьёзно

    26:32 - Язвы кишечника и их последствия

    28:13 - Когда нужна колоноскопия

    29:23 - Анализы микрофлоры: что нужно знать

    30:42 - Современные методы изучения микробиоты

    32:30 - Мой путь к здоровью: личный опыт

    33:05 - Кожа и кишечник: их скрытая связь

    34:14 - Акне и питание: как они связаны

    36:00 - Как кишечник влияет на вес

    37:39 - Микробы, которые мешают заниматься спортом

    38:47 - Почему важны привычки питания

    39:32 - Можно ли пить алкоголь и какой безопаснее

    41:21 - Пиво и его влияние на организм

    43:08 - Кофе и его польза для здоровья

    44:48 - Роль питания в здоровье ЖКТ

    45:54 - Книги, которые меняют подход к питанию

    48:18 - Как правильно контролировать своё здоровье


    *Компания Meta запрещена на территории РФ

    #подкастздоровье #сергейвялов #сергейвяловподкаст #секретформы #секретформыподкаст #вялов


    50 min
  • Звездная болезнь, развод, набор веса, цена красоты. История актрисы Евы Авеевой
    Жизнь актрисы Евы Авеевой выглядит идеально. Что за этим стоит? Профессиональные и личные кризисы, тяжелая работа, а также бесконечная забота о внешности. В новом выпуске Ева откроет нам секреты красоты и здоровья, рассказав о том, как справляться с трудностями, оставаясь молодой и красивой.


    Конкурс «Лига зрителей»

    Напишите под этим видео свой ответ на вопрос: «От какой процедуры для красоты и здоровья вы не могли бы отказаться?» 

    Автор комментария, набравшего больше всего лайков до 28 июля 2024 года, получит набор нутрицевтиков от Dietelle!


    Dietelle — это здоровые продукты и высокоэффективные добавки к пище для красоты, стройности и долголетия.

    --

    Коллаген микс 10 000 мг* от Dietelle 

    Вкусный питьевой коллаген от Dietelle! Легко растворяется в воде и содержит 10 000 мг коллагена в суточной дозировке. Состав без антибиотиков, гормонов и ГМО. Содержит 5 активных компонентов: гидролизованный рыбный и говяжий коллаген, витамин С, MSM и гиалуроновую кислоту.

    --

    Витамин С 900 мг* от Dietelle 

    Современная некислая форма витамина С в форме аскорбата натрия, которая идеально подходит при чувствительном ЖКТ. Помогает укрепить иммунитет, защищает клетки от повреждений и стимулирует выработку коллагена, делая кожу молодой и здоровой. 

    Омега-3 975 мг* от Dietelle

    В 1 капсуле – высокое содержанием Омеги-3, произведенной из мелкой дикой морской рыбы, которая не накапливает тяжелых металлов. Эта Омега-3 защищена от окисления благодаря токоферолу, обеспечивая максимальную эффективность и безопасность.


    *БАД. Не является лекарственным средством


    35 min
  • Как отказаться от сахара. История ПП кондитера Веры Рузаевой
    Диабет, ожирение, плохая кожа — всё это верные спутники чрезмерного употребления сахара. Кондитер Вера Рузаева расскажет, как от него отказаться и начать новую здоровую жизнь!

    Конкурс “Лига зрителей”

    Напишите под этим видео свой ответ на вопрос: "Стоит ли отказываться от сахара?"

    Автор комментария, набравшего больше всего лайков до 15 июля 2024 года, получит набор нутрицевтиков от Dietelle!

    Dietelle — это здоровые продукты и высокоэффективные добавки к пище для красоты, стройности и долголетия.

    --

    Форслим* от Dietelle

    Уникальный комплекс поможет контролировать аппетит в ситуациях нервного напряжения. Продукт нормализует уровень глюкозы в крови и регулирует чувство сытости. Dietelle Форслим сделает ваше питание осознанным.

    --

    Ацетил-Глутатион* от Dietelle

    Этот продукт — истинный король антиоксидантов, предназначенный для сохранения красоты, молодости и активности. S-ацетил-L-глутатион от Dietelle — это легкоусвояемая форма, самая высокая дозировка на российском рынке (120 мг) и всего одна капсула в день.

    *БАД. Не является лекарственным средством

    31 min

About Секрет формы

From the publisher's feed

Истории трансформаций на пути к здоровью и красоте. В чем секрет физической и ментальной формы наших гостей — разбирается Елена Филиппова.