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Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration
Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration episodes
- 🔥 Soul Session #3: Vergleich & Selbstzweifel - wie Du zurück zu Dir findest (#331)
😍 03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live Experience in Köln
Werde, wer du sein willst. Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe in Köln, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest.Jetzt Platz sichern: THE SHIFT - Live ExperienceKennst du diesen Moment, in dem du auf andere schaust und plötzlich das Gefühl hast, selbst nicht weit genug zu sein? 🤍
Eigentlich weißt du, dass jeder seinen eigenen Weg geht. Und trotzdem kann ein einziger Vergleich reichen, um plötzlich alles infrage zu stellen.
Genau darum geht es in dieser Soul Session.
Du erfährst:
✨ was wirklich hinter Neid und dem Vergleichen stecken kann
✨ wie du deine Energie wieder zu dir zurückholst✨ und warum der Erfolg anderer nichts über deinen eigenen Weg aussagtDer Erfolg eines anderen Menschen nimmt dir nichts weg. Er zeigt dir, was möglich ist. 💎
Vielleicht will dir der Vergleich mit anderen etwas ganz anderes zeigen, als du gerade denkst. 💖
Und wenn du gerade spürst, dass es Zeit für deinen nächsten Shift ist, freue ich mich, dich am 03. Oktober bei THE SHIFT – Live Experience in Köln zu sehen. ✨
Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!
Deine Chrissi 🦋🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.
In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach echte Antworten auf echte Fragen: Deine Frage an mich🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem Essen Deine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst.Jetzt anmelden und sofort starten 👉 From Cravings To Confidence✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.👉 Hier anmelden und sofort starten: T.R.U.S.T.Hier findest du weitere Inspirationen von mir:💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml47 min - 🧚🏻 Wie Du Vertrauen findest, wenn Du nicht weißt, wie es weitergeht | 5 Mindset Shifts (#330)
😍 03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live Experience in Köln
Werde, wer du sein willst. Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe in Köln, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest.Jetzt Platz sichern: THE SHIFT - Live ExperienceWas, wenn du nicht wissen musst, wie es weitergeht, um trotzdem zu vertrauen?Es gibt Phasen im Leben, in denen nichts sicher scheint.Keine klare Antwort. Kein Plan. Keine Garantie.Und genau darum geht es in dieser Folge.Du erfährst:✨ wie du Unsicherheit aushältst, ohne dich in ihr zu verlieren✨ warum deine größte Sicherheit in dir selbst liegt✨ und wie du vom Kontrollieren wieder ins Vertrauen findestDenn Vertrauen bedeutet, nicht immer zu wissen, was kommt.Und trotzdem darauf zu vertrauen, dass du mit allem umgehen kannst 💎Vielleicht brauchst du gerade nicht die nächste Antwort.Sondern ein bisschen mehr Vertrauen in dich und in das Leben.I choose trust ✨Wenn du noch tiefer in dieses Gefühl eintauchen möchtest, begleitet dich meine 22-Tage-Journey „T.R.U.S.T. - The Spirit of Inner Strength“ Schritt für Schritt zurück ins Vertrauen.Und wenn du Transformation nicht nur verstehen, sondern wirklich erleben und verkörpern möchtest, freue ich mich, dich am 03. Oktober bei "THE SHIFT - Live Experience" in Köln zu sehen. 💖Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!Deine Chrissi 🦋✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.👉 Hier anmelden und sofort starten: T.R.U.S.T.🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem Essen Deine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst. Jetzt anmelden und sofort starten 👉 From Cravings To Confidence🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln.Einfach echte Antworten auf echte Fragen: Deine Frage für die Soul SessionsHier findest du weitere Inspirationen von mir:💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml51 min - 💖 Soul Session #2 - Gibt es etwas, was ich wirklich bereue? (#329)
😍 03. Oktober 2026 | THE SHIFT – Live Experience in Köln | Werde, wer du sein willst. Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe in Köln, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest.
Jetzt Platz sichern: THE SHIFT - Live Experience in KölnHeute wird es persönlich 😍
In dieser Soul Session beantworte ich eine Frage, die mich tief berührt hat:
Gibt es etwas, das ich wirklich bereue?Du erfährst in dieser Folge:✨ warum ich heute anders auf meine Vergangenheit blicke✨ was ich durch die schwierigsten Zeiten gelernt habe✨ und weshalb jeder Umweg mich genau hierher geführt hatVielleicht ergibt dein Weg heute noch keinen Sinn. Trust me, irgendwann wird er es.Ich hoffe, diese Folge schenkt dir Mut, deinen eigenen Weg mit noch mehr Vertrauen zu gehen. 💖Und wenn du bereit bist, deine nächste Version nicht nur zu visualisieren, sondern wirklich zu verkörpern, freue ich mich, dich am 03. Oktober bei THE SHIFT – Live Experience in Köln zu sehen.✨Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!
Deine Chrissi 🦋🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.
In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach echte Antworten auf echte Fragen: Deine Frage an mich🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem Essen Deine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst.Jetzt anmelden und sofort starten 👉 From Cravings To Confidence✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.👉 Hier anmelden und sofort starten: T.R.U.S.T.Hier findest du weitere Inspirationen von mir:💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml56 min - 🎉 Das habe ich euch 1,5 Jahre verheimlicht (#328)
Aww 🥹😍 Heute ist ein ganz besonderer Tag 🎉
Nicht nur, weil ich Geburtstag habe.Sondern auch, weil heute endlich „GlowUp Spirit“ das Licht der Welt erblickt - mein absolutes Herzensprojekt, in das in den letzten 1,5 Jahren all mein Wissen und ganz viel Herzblut geflossen sind und das ich heute endlich mit dir teilen darf✨Du erfährst in dieser Folge:✨ wie aus einer Vision Realität wurde✨ weshalb Self-Love und Science für mich zusammengehörenManche Visionen brauchen Zeit. Und genau das macht sie am Ende so besonders 🤍Ich freue mich riesig, gespannt auf dieses neue Kapitel gemeinsam mit dir zu beginnen und bin unglaublich, was du zu Glow Up Spirit sagst 💖Alle Infos zu Glow Up Spirit und CellBoost findest du direkt hier in den Shownotes ✨ schau es dir unbedingt an. Ich kann's kaum erwarten zu erfahren, wie du es findest :)Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!Deine Chrissi 🦋✨Glow Up Spirit und CellBoost - Der erste Longevity-Komplex entwickelt für Frauen ab 30Dein tägliches Ritual für jede deiner Zellen. 17 wissenschaftlich ausgewählte Wirkstoffe. Eine einzigartige Formel. 👉 Hier findest du alle Infos: Glow Up Spirit🚀 Next Level Body - 90 Tage Body Shift Programm 🚀Erreiche deinen Traumkörper. Ohne Diäten. Ohne Verzicht. Ohne Kalorienzählen. 90 Tage. Ein System. 5 Elemente, die endlich alle zusammenspielen, damit der Shift dauerhaft ist und du nie wieder von vorn anfängst. 👉 Hier anmelden: Next Level Body🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem EssenDeine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst.Jetzt anmelden und sofort starten 👉 From Cravings To Confidence✨ TRUST – The Spirit of Inner Strength ✨Eine 22-Tage-Reise, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.👉 Hier anmelden und sofort starten: VERTRAUEN🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange verlieren willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht.Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln.Einfach Antworten echt auf echte Fragen: Sprachnachricht schickenHier findest du weitere Inspirationen von mir:💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml27 min - ✨ Warum wir alle zu früh altern und kaum jemand merkt es (#327)
😍 03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live-Erlebnis in Köln
Werde, wer du sein willst. | Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe live, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest.Jetzt anmelden: THE SHIFT - Live ExperienceIn den letzten zwei Jahren hat sich mein Blick auf Gesundheit komplett verändert 🤍Und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen.Denn Gesundheit bedeutet für mich heute so viel mehr, als nicht krank zu sein. Es geht darum, voller Energie, Lebensfreude und Vitalität durchs Leben zu gehen.Du erfährst in dieser Folge:✨ welche 7 Faktoren deine Zellgesundheit jeden Tag beeinflussen✨ und wie du deinen Körper dabei unterstützen kannst, gesund und vollerEnergie zu lebenGesundheit beginnt nicht erst dann, wenn wir krank werden. Sondern mit den Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen ✨Ich bin gespannt, welcher Impuls dich heute am meisten bewegt hat. 💖Und glaub mir: Das ist erst der Anfang… Am 13. Juli wartet etwas ganz Besonderes auf dich 🤍Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!Deine Chrissi 🦋🚀 Next Level Body - 90 Tage Body Shift Programm 🚀Erreiche deinen Traumkörper. Ohne Diäten. Ohne Verzicht. Ohne Kalorienzählen.90 Tage. Ein System. 5 Elemente, die endlich alle zusammenspielen, damit der Shift dauerhaft ist und du nie wieder von vorn anfängst.👉 Hier anmelden: Next Level Body🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem EssenDeine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst.Jetzt anmelden und sofort starten 👉 From Cravings To Confidence✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.👉 Hier anmelden und sofort starten: T.R.U.S.T.🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach echte Antworten auf echte Fragen: Fragen für die Soul SessionsHier findest du weitere Inspirationen von mir:💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml24 min - 🔥 Wenn du dir diese 3 Fragen stellst, verändert sich dein Leben. (#326)
😍 03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live-Erlebnis in Köln
Werde, wer du sein willst. | Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe live, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest.Jetzt anmelden: THE SHIFT - Live ExperienceDiese 3 Fragen helfen mir seit Jahren dabei, immer wieder zurück in meine Kraft zu kommen und motivieren mich zum Dranbleiben.Du erfährst in dieser Folge:✨ welche 3 Fragen dir helfen, mehr Klarheit und Leichtigkeit zu finden✨ wie du dich immer wieder neu auf deine Vision ausrichtest✨ und warum kleine Veränderungen oft den größten Unterschied machenDenn du musst nicht perfekt sein, um loszugehen. Du darfst lernen, dir den Weg leichter zu machen.Ich bin gespannt, welche der drei Fragen heute am meisten in dir ausgelöst hat 💖Und wenn du tiefer in deine Transformation eintauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinem Live Event „The Shift“ am 03.10.2026 in Köln.Ich freue mich, dich vielleicht live zu sehen. 👉🏻https://go.chrissi-joy.com/eventGanz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!Deine Chrissi 🦋🚀 Next Level Body - 90 Tage Body Shift Programm 🚀
Erreiche deinen Traumkörper. Ohne Diäten. Ohne Verzicht. Ohne Kalorienzählen. 90 Tage. Ein System. 5 Elemente, die endlich alle zusammenspielen, damit der Shift dauerhaft ist und du nie wieder von vorn anfängst.👉 Hier anmelden: Next Level Body🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem Essen
Deine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst.Jetzt anmelden und sofort starten: From Cravings To Confidence✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨
Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.Hier anmelden und sofort starten: T.R.U.S.T.🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange verlieren willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln.Einfach Antworten echt auf echte Fragen: Sprachnachricht für die nächste Soul SessionHier findest du weitere Inspirationen von mir:💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml24 min - 🚀 So löst du deine Alltags-Blockaden und Ängste in 10 Minuten auf (#325)
😍 03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live Experience in Köln
Werde, wer du sein willst. Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe in Köln, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest.Jetzt Platz sichern: THE SHIFT - Live ExperienceWas wäre, wenn die einzige Sache, die zwischen dir und deinem nächsten Level steht, eine Geschichte ist, die du dir immer wieder erzählst? ✨
In dieser Folge sprechen wir über Blockaden, Identität und die Entscheidung, damit aufzuhören, deine alten Geschichten zu füttern.Du erfährst in dieser Folge:✨ warum deine Gedanken oft nicht die Wahrheit sind✨ wie du limitierende Glaubenssätze erkennst✨ weshalb Veränderung mit einer neuen Entscheidung beginnt✨ und wie du sofort in deine nächste Version hineinwachsen kannstManchmal braucht es keinen perfekten Plan. Sondern nur den Mut, dir eine neue Geschichte über dich selbst zu erzählen 🤍Welche Geschichte lässt du heute los? 💫Teile gerne mit mir, welche Version von dir du ab heute wählen möchtest 💖Und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit deinen Herzensmenschen teilst ✨Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!Deine Chrissi 🦋🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem EssenDeine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst.Jetzt anmelden und sofort starten 👉 https://go.chrissi-joy.com/c2c✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.👉 Hier anmelden und sofort starten: https://copecart.com/products/13565946/checkout🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt?Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln.Einfach echte Antworten auf echte Fragen: https://www.speakpipe.com/chrissijoyHier findest du weitere Inspirationen von mir:💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml11 min - 🦋 Instant Reality Shifting - Verändere deine Realität in diesem Moment (#324)
😍 03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live-Erlebnis in Köln
Werde, wer du sein willst. | Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe live, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest.
Jetzt anmelden: THE SHIFT - Live Experience
✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨
Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.
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Was wäre, wenn dein Wunschleben näher ist, als du denkst? ✨
In dieser Folge spreche ich über Instant Reality Shifting und darüber, warum Manifestation so viel mehr ist als positives Denken.Denn die entscheidende Frage ist nicht, wie du dein Ziel erreichst.Sondern: Wer bist du, wenn es bereits Realität ist? 🤍Du erfährst in dieser Folge:✨ warum deine Identität der Schlüssel für Veränderung ist✨ wie du dich auf die Energie deiner Wünsche ausrichtest✨ weshalb Klarheit und Verkörperung so kraftvoll sind✨ und wie du aufhörst, auf deine Zukunft zu warten und beginnst, sie zu leben.Ich teile persönliche Geschichten und Impulse, die dir helfen können, dein Wunschleben mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Freude zu kreieren 💫Denn alles beginnt mit der Entscheidung, heute die Person zu sein, die du morgen sein möchtest.Wenn dir die Folge gefallen hat, teile gerne mit mir, was du dir als Nächstes manifestieren möchtest. 💖Und schick mir super gerne deine Frage für die nächste Soul Session. ✨Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!Deine Chrissi 🦋🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem EssenDeine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst.Jetzt anmelden und sofort starten 👉 https://go.chrissi-joy.com/c2c✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.👉 Hier anmelden und sofort starten: https://copecart.com/products/13565946/checkout🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst?Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach echte Antworten auf echte Fragen: https://www.speakpipe.com/chrissijoyHier findest du weitere Inspirationen von mir:💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml22 min - 💖 Wie du jeden negativen Gedanken in 30 Sekunden entmachtest (#323)
Kennst du diese Gedanken, die immer wieder auftauchen und dich kleinhalten wollen?
In dieser Folge teile ich mit dir eine einfache NLP-Technik, die dir dabei helfen kann, negativen Gedanken ihre Macht zu nehmen – in weniger als 30 Sekunden.Du erfährst in dieser Folge:✨ wie du negative Gedankenspiralen unterbrechen kannst
✨ warum du deinen Gedanken nicht alles glauben musst✨ wie du mehr Leichtigkeit in deinen Kopf bringst✨ und wie du die Kontrolle über deinen inneren Dialog zurückgewinnstEine kleine Übung mit großer Wirkung.Denn du bist nicht deine Gedanken. 🤍Und du darfst jederzeit neu wählen, welche Stimme du stärken möchtest. ✨Probier die Übung unbedingt aus und teile deine Erfahrung mit mir – ich bin gespannt, was sich für dich verändert. 💖Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!Deine Chrissi 🦋🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem EssenDeine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst.Jetzt anmelden und sofort starten 👉 https://go.chrissi-joy.com/c2c✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.👉 Hier anmelden und sofort starten: https://copecart.com/products/13565946/checkout🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln.Einfach echte Antworten auf echte Fragen: https://www.speakpipe.com/chrissijoyHier findest du weitere Inspirationen von mir:💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml10 min - 🌟 Endometriose & Schmerzfreiheit - ist das wirklich möglich? Interview mit Luisa Franzen (#322)
😍 03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live Experience in Köln
Werde, wer du sein willst. Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe in Köln, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest.Jetzt Platz sichern: THE SHIFT - Live ExperienceIn dieser Folge habe ich Luisa Franzen zu Gast und ihre Geschichte ist ziemlich krass 🩵
Von Panikattacken, Hashimoto und starken Endometriose-Schmerzen bis hin zu einem Leben, in dem sie heute weitgehend symptomfrei ist.Du erfährst in dieser Folge:✨ Warum chronische Beschwerden nicht einfach „normal“ sein müssen
✨ Welche Rolle Ernährung, Detox und Nervensystem-Regulation spielenkönnen✨ Weshalb Heilung oft tiefer beginnt als auf körperlicher Ebene✨ Und wie du wieder mehr Vertrauen in deinen Körper entwickeln kannstWir sprechen über Endometriose, Frauengesundheit, Selbstverantwortung und die Entscheidung, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. 💖Eine Folge voller Hoffnung, Inspiration und wertvoller Impulse. 💫Vor allem aber ist diese Folge eine Erinnerung daran, dass dein Körper nicht gegen dich arbeitet 🤍Mehr zu Luisa findest du auf Instagram unter @luisafranzen✨Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!Deine Chrissi 🦋🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem EssenDeine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst.Jetzt anmelden und sofort starten 👉 https://go.chrissi-joy.com/c2c✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.👉 Hier anmelden und sofort starten: https://copecart.com/products/13565946/checkout🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach echte Antworten auf echte Fragen: https://www.speakpipe.com/chrissijoyHier findest du weitere Inspirationen von mir:💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml43 min
About Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration
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Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein…
Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit wünschst, dann bist du hier bei Joy up your Life genau richtig.
Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzung bringen, für dich los zu gehen und deinen eigenen authentischen Weg zu finden. Ich gebe dir hier Werkzeuge, Strategien und Impulse an die Hand, die du benötigst, um die Realität zu manifestieren, die du dir wünschst.
Ein Glow Up für Body, Mind & Soul - so dass du von innen nach außen strahlen kannst. Voller Selbstliebe, verankert in deinem Higher & Healthy Self.
All das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.
Let`s create some magic ✨
Always #bettertogether
Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chrissi_joy/
Mehr zu mir findest du auf meiner Website: https://chrissi-joy.com
Noch mehr Free Content, wie Meditationen, Power Talks und Poetry Slams findest du auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@chrissi-joy8120
Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzung bringen, für dich los zu gehen und deinen eigenen authentischen Weg zu finden. Ich gebe dir hier Werkzeuge, Strategien und Impulse an die Hand, die du benötigst, um die Realität zu manifestieren, die du dir wünschst.
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