Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

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Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration episodes

  • 💗 Heartset over Mindset - Interview mit Chris Bloom (#221) (Teil 1)
    In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit Chris Bloom. Er ist Coach, Systemischer Therapeut, Autor und Podcaster.
    Seine Mission: Unsere Gedanken und die richtige innere Haltung empowern uns, unser Leben nach unseren Wünschen zu kreieren. Das Fundament hierfür bilden die drei Säulen: Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstkenntnis. Diese sind für uns individuell erlernbar – wie das Einmaleins in der Schule. Er hilft Menschen dabei, dieses Fundament zu schaffen – damit diese das Leben leben können, das sie sich wünschen.
    **In dieser Folge erfährst du:**
    - was “Heartset over Mindset” genau bedeutet und warum normale Motivation dich nicht ans Ziel führen wird, wenn dein Heartset nicht stimmt
    - wie du Selbstliebe entwickelst, Eigenverantwortung übernimmst und warum das Leben immer FÜR dich ist
    - wieso es so wichtig ist, Entscheidungen zu treffen
    - wieso wir Menschen unsere Emotionen unterdrücken, es keine negative Emotionen gibt und wie du lernst mit deinen Emotionen umzugehen, um innere Balance zu finden
    - was Wut mit Grenzen setzen zu tun hat
    - wie Bindungs- und Verlustängste entstehen und was du dagegen tun kannst
    - was Narzissmus ist und wie du diesen erkennst
    **Hier findest du Chris:**
    Website: https://chrisbloom.de/
    Instagram: https://www.instagram.com/chris.bloom_/
    Trennungsschmerz (Kostenloser Kurs): https://chrisbloom.de/trennungsschmerz-kurs/
    Hol dir dein Visionboard-Workbook (inkl. Ziel-Meditation): https://chrissi-joy.com/visionboard/
    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit der Folge.
    Alles Liebe,
    Deine Chrissi 💗
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    Meine Geschenke für dich:
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    27 min
  • 💗 Heartset over Mindset - Interview mit Chris Bloom (#221) (Teil 2)
    In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit Chris Bloom. Er ist Coach, Systemischer Therapeut, Autor und Podcaster.
    Seine Mission: Unsere Gedanken und die richtige innere Haltung empowern uns, unser Leben nach unseren Wünschen zu kreieren. Das Fundament hierfür bilden die drei Säulen: Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstkenntnis. Diese sind für uns individuell erlernbar – wie das Einmaleins in der Schule. Er hilft Menschen dabei, dieses Fundament zu schaffen – damit diese das Leben leben können, das sie sich wünschen.
    **In dieser Folge erfährst du:**
    - was “Heartset over Mindset” genau bedeutet und warum normale Motivation dich nicht ans Ziel führen wird, wenn dein Heartset nicht stimmt
    - wie du Selbstliebe entwickelst, Eigenverantwortung übernimmst und warum das Leben immer FÜR dich ist
    - wieso es so wichtig ist, Entscheidungen zu treffen
    - wieso wir Menschen unsere Emotionen unterdrücken, es keine negative Emotionen gibt und wie du lernst mit deinen Emotionen umzugehen, um innere Balance zu finden
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    24 min
  • 🌬️Sturm und frischer Wind - Poetry-Slam (#220)
    Es gibt Phasen im Leben, in denen wir uns nicht gut fühlen, nicht wissen, in welche Richtung wir gehen sollen oder vielleicht viel Schmerz erleben.
    Genau für diese Phasen ist dieser Poetry-Slam entstanden. Damit er dir Mut und Hoffnung schenkt, dass es auch wieder gute Zeiten geben wird und du vielleicht sogar erkennst, dass es wichtig war, durch die schwierigen Phasen durchzugehen.
    Lass dich von den Worten tragen und umarmen. Erlaube ihnen dir neue Hoffnung zu schenken.
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    9 min
  • ❤️ So transformierst du dein Leben auf einer tieferen Ebene - Interview mit Denys Scharnweber (#218) (Teil 1)
    In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit Denys Scharnweber, der einer der einflussreichsten Trainer und Coaches der Persönlichkeitsentwicklung in Deutschland ist.
    Denys` Vision ist es, Menschen ins Herz und ins Fühlen zu bringen, damit sie mit sich und mit anderen besser umgehen, sodass sich dadurch die Welt verändern kann.
    **In dieser Folge erfährst du:**
    - wieso Herz und Liebe die Welt verändern können
    - was passiert, wenn Liebe nicht gelebt wird
    - was es bedeutet, wenn Gedanken und Emotionen dysfunktional werden und wie sich das auf das Leben auswirkt
    - warum Liebe immer die Antwort ist und warum Werte ohne Liebe nicht funktionieren
    - wieso dein Warum auch mit Liebe gefüllt sein sollte und was passiert, wenn es nicht ist
    - wie du wieder in die Liebe kommst und das Gefühl fließen lassen kannst
    - warum du nie frei sein kannst, wenn du die Schuld in dir nicht auflöst
    - wie du dein System mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit transformieren kannst
    - warum du dich selbst anerkennen darfst, bevor du anerkannt wirst
    - wie deine innere Haltung dein Leben bestimmt
    **Hier findest du Denys:**
    Website: https://denysscharnweber.com/
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    26 min
  • ❤️ So transformierst du dein Leben auf einer tieferen Ebene - Interview mit Denys Scharnweber (#218) (Teil 2)
    In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit Denys Scharnweber, der einer der einflussreichsten Trainer und Coaches der Persönlichkeitsentwicklung in Deutschland ist.
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    - wieso dein Warum auch mit Liebe gefüllt sein sollte und was passiert, wenn es nicht ist
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    - warum du nie frei sein kannst, wenn du die Schuld in dir nicht auflöst
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    21 min
  • 🧘🏼‍♀️ Meditation - Verbinde dich mit deiner Zielvision (#217)
    Das Jahr 2022 ist ganz frisch gestartet und so sind vermutlich auch die Vorsätze fürs neue Jahr noch Recht aktuell 💥
    Damit du dich wirklich mit deiner Zielvision verbinden kannst und deine Ziele einfacher erreichst, findest du in der heutigen Folge eine Meditation, die dir dabei hilft, dich neu auszurichten. Du kannst diese natürlich immer dann machen, wenn es sich für dich richtig anfühlt oder du einen Neustart brauchst.
    Diese Live-Meditation ist aus meinem Workshop “Happy, fit and powerful - Dein ReStart für 2022” und ich hoffe sie unterstützt dich ganz wunderbar dabei, deine Ziele zu erreichen.
    Letzte Chance für ein Vorgespräch für “The New Me“: https://chrissi-joy.com/newme (Anmeldung bis zum 13.1.)
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    22 min
  • 🧲 Nutze jetzt direkt das Gesetz der Anziehung für 2022 und erschaffe dich neu (#216)
    Happy New Year! Ich wünsche dir einen wundervollen Start ins neue Jahr und dass dieses Jahr DEIN Jahr wird! Und das wird es, wenn du dich zu deinem wichtigsten Projekt machst.
    Das Gesetz der Anziehung kann dir dabei helfen, dich neu zu erschaffen, dein Traumleben zu kreieren und aufs nächste Level zu bringen. Wie genau das funktioniert, erzähle ich dir in der heutigen Folge.
    Buche dir ein Vorgespräch für “The New Me“: https://chrissi-joy.com/newme
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    Hier findest du die Folge zum Gesetz der Anziehung: https://apple.co/3yhIxch
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    24 min
  • 🔥 Neue Motivation für deine Ernährung & Sport? - Dein ReStart für 2022 (#215)
    Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende zu und vielleicht kennst du auch dieses sprudelnde und motivierende Gefühl, das mit dem Übergang ins neue Jahr verbunden ist.
    Für genau diesen Neustart möchte ich dir Motivation schenken und dir meine 4 wichtigsten Schritte zeigen, mit denen du deine Ernährung und das emotionale Essen verbesserst und mehr Bewegung in dein Leben integrierst.
    So wird 2022 zu DEINEM Jahr!
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    Schicke mir einen Screenshot deiner Bewertung für diesen Podcast bei Instagram (@chrissi_joy) und bekomme dein motivierendes Wallpaper-Bundle!
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    22 min
  • 🍫 Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst - Interview mit Julia Sahm (#214)
    In dieser Folge unterhalte ich mich mit Life Coach, Podcasterin und Autorin Julia Sahm über emotionales Essen und wie man nachhaltig Gewicht verlieren kann.
    Emotionales Essen, destruktive Glaubenssätze und ein geringer Selbstwert machen es den meisten Abnehmwilligen fast unmöglich ihr gewünschtes Ziel zu erreichen. Aus vielen Jahren Arbeit in diesem Bereich können wir beide, Julia und ich, sagen, dass weder Diäten noch Sportprogramme helfen werden, das Wunschgewicht zu erreichen, wenn die emotionalen Blockaden nicht aufgelöst werden. Denn, wie Julia sagt, deine Gefühle wiegen mehr als du denkst!
    **In dieser Folge erfährst du:**
    - warum unsere alten Gewohnheiten lange Einfluss auf uns haben
    - wieso es beim Abnehmen nicht auf die Disziplin ankommt
    - wie du emotionales Essen als Warnsignal nutzen kannst, um dir selbst näher zu kommen
    - warum der erste und wichigste Schritte in deiner Entwicklungung Bewusstheit ist,
    - wie es sein kann, dass hinter emotionalem Essen eine positive Absicht und eine tiefere Botschaft steckt
    - welche Glaubenssätze dich sabotieren und was du dagegen tun kannst
    - und warum du erst mit den einfachen Dingen anfangen solltest, wenn du dein Essverhalten ändern willst
    **Hier findest du Julia:**
    kostenfreies Online Seminar "Stille den Hunger deines inneren Kindes":
    https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/
    Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/
    Podcast: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-podcast/
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    33 min
  • ⭐ Es wird Zeit für deine Vision 2022 (#213)
    Nicht mehr lange, dann ist das Jahr 2021 vorbei. Es ist jedes Mal wie ein kleiner Neuanfang, die Motivation zur Veränderung steigt und es ist leichter neue Gewohnheiten zu entwickeln. Und das wollen wir natürlich für uns nutzen. Lasst uns das Negative im alten Jahr lassen und uns auf die eigene, wundervolle Vision fokussieren.
    In dieser Folge helfe ich dir in 6 Schritten deine Vision 2022 zu kreieren, dein big picture festzulegen und wirklich in die Umsetzung zu kommen.
    2022 wird dein Jahr, wenn du dich zu deinem wichtigsten Projekt machst.
    **In dieser Folge erfährst du außerdem:**
    - wieso du ein wirklich ganz klares Bild von deiner Zukunft haben darfst, das so lebendig wie möglich ist
    - welche Fragen du dir stellen solltest, um deinen Zielen näher zu kommen
    - wie dein Glaube an dich und deine Vision dir helfen wird
    - wie du deine Ziele und den Weg dahin an dich anpasst, sodass es dir leicht fällt weiterzumachen
    - welches Mindset du trainieren darfst, damit deine Vision wahr wird
    - und wie du mit deinem Perfektionismus umgehen solltest
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About Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

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