Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

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Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration episodes

  • 💪🏻Wie du in die Umsetzung kommst und motiviert bleibst
    #77 „Lauri Kult weiß, wie er seine Botschaften an die Zuhörer bringt.“ (Süddeutsche Zeitung).
    Gründer von mehreren Unternehmen, Veranstalter von Großevents, jedes Jahr
    über 100 Vorträge, eine anhaltende Beratertätigkeit für Kunden wie Amazon
    und Tinder, Young Professional-Recruiting für Wachstumsunternehmen und
    immer neue Ziele - das ist Lauri Kult.
    Erfahre in dieser Episode wie du durch Commitment, feste Vorgaben, durch Einfachheit, Zielsetzung und Commitment-Partner in die Umsetzung kommst. Wieso Mut zwar kein leichter Weg ist, sich aber für die Entwicklung lohnt. Wieso es wichtig ist die richtigen Dinge zu tun, statt die einfachen.
    Ich wünsche dir ganz viele wundervolle Erkenntnisse und Inspiration!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    Link zur Website
    https://lauri-kult.de/
    Landing Page
    https://lauri-kult.de/deinbestesjahr
    36 min
  • ✨Eine (wunder)volle Ladung an Inspiration
    #76 Veit Lindau ist Teacher, Speaker und Autor, hat über 20 Jahre Erfahrung in Beratung & Training. Er ist Mitgründer der Life Trust Akademie, des HUMAN TRUST und von AkashaDigital.
    In dieser Episode erfährst du, wie du dein inneres Licht ganz einfach wieder findest, wie du deine Herzensaufgabe findest und lebst und wie du mit Zweifeln umgehst. Wie du aus schwierigen Phasen rauskommst und wieso Meditation und Bewegung so wichtig sind. Sag Ja zu deiner Einzigartigkeit!
    Ich wünsche dir ganz viele wundervolle Erkenntnisse und Inspiration!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    Hier findest du Veit:
    www.Homodea.com
    Veits Podcast: https://apple.co/2GQR8te
    Homepage: www.veitlindau.com
    Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/?hl=de
    26 min
  • 👥Wie du mit Ablehnung & Mobbing besser umgehen kannst (Community Frage)
    #75 Ablehnung und Mobbing sind sehr unangenehm und in den meisten Fällen fühlt man sich fast schon ohnmächtig, wenn man gemobbt und abgelehnt wird. Wir Menschen handeln entweder aus Angst oder Liebe und es ist wichtig das zu verstehen und unterscheiden zu können. Erfahre in dieser Episode, wie du mit Ablehnung und Mobbing umgehen kannst und welche Ursachen hinter Mobbing und Ablehnung stehen können.
    Ich wünsche dir ganz viele wundervolle Erkenntnisse und Aha-Momente!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi ❣️
    21 min
  • ✨Von Perfektion bis hin zur Bulimie - Interview mit einer Betroffenen
    #74 Die Welt strebt nach Perfektion. Perfekte Abläufe in Unternehmen, perfekte Partner, perfekte Körper. Das kann uns unser Leben kosten, im schlimmsten Fall. Gleichzeitig geht es um Kontrolle! Wir möchten bei allem die Kontrolle behalten. Sobald wir meinen diese zu verlieren, verfallen wir in Angst. Keine gute Basis für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
    Im heutigen Interview erzählt euch meine Freundin von ihrer Essstörung und wie es dazu kam. Welche Herausforderungen sie gemeistert hat und welche sie noch meistern darf.
    Ich wünsche dir ganz viele wundervolle Erkenntnisse und Aha-Momente!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    26 min
  • ✨Der Sinn des Lebens und wie du ihn findest
    #72 In dieser Folge geht es um den sogenannten "Sinn des Lebens".
    Was ist damit eigentlich gemeint? Und wie erreicht man ihn? Vermutlich hatte jeder schon mal eine Art "Sinn-Krise"... Das Gefühl, nicht so ganz zu wissen, wo man hingehört und was die eigentliche Aufgabe hier auf dieser Welt ist. Ich hatte diese Phase auch. Ich wollte mehr, Ich wollte mehr geben, mehr sein, mehr erschaffen.
    Den Sinn des Lebens kannst du auch als “dein Ziel” übersetzen. Ich stelle dir heute meine besten Tipps vor und eine Übung, mit der du deinem Lebenssinn näher kommen wirst.
    Ich wünsche dir ganz viele wundervolle Erkenntnisse und Aha-Momente!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    21 min
  • 🏴Eine Coaching-Übung, die dein Leben verändert
    #70 In der heutigen Episode machen wir gemeinsam eine Coaching-Übung, die dein Leben verändern wird! Du wirst durch die Endlichkeit des Lebens erkennen, welches Geschenk dein Leben ist und anfangen, endlich dein Leben zu leben!
    Ich wünsche dir ganz viele wundervolle Erkenntnisse, Entspannung und mehr Selbstliebe!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    18 min
  • ✋Warum der ständige Optimierungswahn uns krank machen kann
    #69 In der heutigen Folge geht es um das Thema, sich ständig in jedem Bereich verbessern und optimieren zu wollen. Sei es der berufliche Erfolg, Aussehen, unser Körper, unsere Ernährung, unsere Beziehung(en), Status etc. Der Leistungsdruck und Optimierungswahn war nie so groß, wie in Zeiten von Instagram und Co. Wir streben nach mehr, können uns in jeder Sekunde mit einem von 7.674.575.000 Menschen auf der Erde vergleichen (okay es sind nicht alle bei Social Media) und wenn man dazu neigt, sich durch den ständigen Vergleich zu sehr beeinflussen zu lassen, kann es schnell zur Unzufriedenheit führen. Es gibt in dem Zusammenhang sogar schon den Begriff "social depression"...
    Ich finde, generell ist das Gefühl sich in verschiedenen Lebensbereichen zu optimieren und der Ehrgeiz in sein volles Potential kommen zu wollen, etwas durchweg Positives. Wenn es aber zu einem ständigen Druck führt und sich ein chronisches "Mangel-Gefühl" von "nicht gut genug zu sein" einstellt, wirkt es eher blockierend und kontraproduktiv.
    In dieser Folge teile ich mit dir
    - meine persönlichen Gedanken zu dem Thema
    - welche Gefahren hinter dem ständigen Vergleich lauern
    - was du tun kannst, um dich davon frei zu machen
    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Hören.
    Alles Liebe & JOY UP YOUR LIFE,
    deine Chrissi
    ❤️
    22 min
  • ❤️Meditation - Affirmationen für mehr Selbstliebe
    #68 In der Selbstliebe-Reihe gibt es heute eine Meditation für dich. Affirmationen für mehr Selbstliebe! Nimm dir 15 Minuten Zeit, um entspannt den Affirmationen zu lauschen. Egal, ob Du sie dir morgens oder abends vor dem Schlafen anhörst, Affirmationen wirken unterbewusst weiter!
    Ich wünsche dir ganz viele wundervolle Erkenntnisse, Entspannung und mehr Selbstliebe!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    ❤️
    13 min

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