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Selbsthilfe - Der Psychologie-Podcast für eine halbe Stunde Gedankenfluss
Selbsthilfe - Der Psychologie-Podcast für eine halbe Stunde Gedankenfluss episodes
- #4.85: Du verlässt dich zu sehr auf die Erfolgsvorstellungen anderer.Mein eigenes Horoskop am Samstag, den 26.3.20226 min
- #1.50: ZeitenwendeFolge Nr. 50. 🥳 Diese Folge ist keine Jubiläumsfolge, wenn man es auf den Inhalt bezieht. Es ist aber eine Folge, die ganz viel Gefühl beinhaltet und darum ist es auch fast schon wieder eine besondere Folge. Ich erzähle darüber, wie es gerade in mir aussieht und rede dabei frei von der Leber. Währenddessen habe ich festgestellt, dass dieses Gefühl aufgrund einer Zeitenwende entsteht. Nicht die Umstellung auf die Sommerzeit, sondern die Umstellung von vorlesungsfreier Zeit auf Vorlesungszeit.41 min
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- #4.81: Erinnere dich an die kindliche Fähigkeit, um das zu bitten, was du brauchst.
Mein eigenes Horoskop am Dienstag, den 22.3.2022
7 min - #4.80: Versuche, deine Meinung zu sagen, anstatt höflich zu sein.Mein eigenes Horoskop am Montag, den 21.3.20226 min
- #1.49: Rationale vs. Irrationale AngstDiese Zeit ist aktuell eine große Herausforderung für unsere seelische Gesundheit. Genau deshalb habe ich mir heute einem Thema gewidmet, welches vielen von uns aktuell sehr nahe geht. Gerade bei Katastrophen empfinden wir häufig ein traumatisches Erleben dieser Katastrophen, welches Angst in uns auslöst. Aber wie diese Angst verstehen? Genau darüber spreche ich heute und mache anhand von Beispielen deutlich, wie man diese Ängste verstehen kann.30 min
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- #4.78: Dein Herz ist ein schlüpfriger Fisch, der alles tun wird, was sich richtig anfühlt.Mein eigenes Horoskop am Samstag, den 19.3.20226 min
About Selbsthilfe - Der Psychologie-Podcast für eine halbe Stunde Gedankenfluss
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Herzlich Willkommen zum Podcast von mir, Jens Strucks. Ich bin Hobbymeteorologe, leidenschaftlicher Sportler und in meinem Kopf spielen sich viele Dinge ab, die manchmal zerdacht werden wollen. Entsprechend werde ich in den kommenden Wochen in regelmäßigen Abständen, meine Gedanken mit euch teilen und eine Lösung für das Problem suchen, welches mir gerade präsent ist.
Ihr könnt mir über Instagram unter https://www.instagram.com/jensstrucks und über Facebook unter https://www.facebook.com/jensstrucks schreiben.