Das Thema Selbstliebe ist heute wichtiger denn je. In Zeiten von Social Media wird uns oft gezeigt, wie wir sein und aussehen sollten. Aber wie schaffen wir es, uns toll zu finden, auch wenn wir nicht dem vermeintlichen Ideal entsprechen? Darüber sprechen Isabel und Malena (@malenas.blog) in dieser Episode des Girls Talk Podcasts! Hör‘ rein und erfahre, wie du selbstbewusst und achtsam mit dir umgehen kannst! 

Folge mir auf Instagram: www.instagram.com/liftandnamaste 

Mehr über Malena findest du hier: 

www.instagram.com/malenas.blog

Trainingsprogramme für CrossFit, Weightlifting und Bodybuilding sowie Ernährungspläne:

www.liftandnamaste.com

Fitness und Lifestyle Coaching: 

www.myperformancecoaching.com