Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine Selbstliebe, deinen Selbstwert und deinen Glauben an dich zu stärken. Sie hilft dir jedesmal ein bisschen mehr, neue Glaubenssätze zu verankern, die dich wie deine besten Freunde unterstützen. Das Beste: Nach nur 10 Minuten fühlst du dich aufgeladen und entspannt. Du kannst diesen Selbstliebe-Quickie ganz entspannt im Liegen machen. Viel Spaß! Denke immer daran: You are the Captain of your Life. Alles beginnt mit deiner Entscheidung.

PS: Wenn dir diese Meditation gefallen hat, erzähle deinen Freunden davon oder teile sie auf Instagram und tagge mich @linnmackenzie.