Selbstliebe Podcast

Selbstliebe Podcast

By Das Selbstliebe-BootCamp Sabrina GarnHealth & FitnessMental Health
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Selbstliebe Podcast episodes

  • über Gewicht

    Übergewicht, Untergewicht, Normalgewicht, Wohlfühlgewicht, Idealgewicht. Habe ich noch irgendwas vergessen? Ich kenne kaum ein Wort, was dermaßen unterschiedlich in unserer Gesellschaft bewertet wird, wie das Gewicht. Falls du also auch irgendein Gewichtsthema haben solltest, dann komm doch dazu, wenn ich in meinem heutigen Podcast über Gewicht und all seine Facetten spreche.

    15 min
  • Gehirn-Shaming
    Hast du dich heute schon geschämt? Nein? Na dann wird es aber höchste Zeit. Für viele von uns ist das Schämen schon ins Fleisch und Blut übergegangen. Wir schämen uns für unser Gewicht, unser Aussehen, unseren Abschluss, unseren Job usw. Man könnte fast sagen es kann so ziemlich jeden Lebensbereich betreffen. Aber ist das überhaupt natürlich? Muss das so sein und wie kann man sich davon lösen? In meinem Podcast teile ich heute wieder meine Gedanken mit dir. Also hör doch gern mal rein, wenn du das mit dem Schämen auch nur zu gut kennst.
    12 min
  • Duschlampe!

    Seltsamer Titel, oder?

    Vielleicht  hab ich mich verschrieben? Vielleicht war mir aber auch einfach nach  Provokation zumute? Aber nicht nach irgendeiner sinnlosen Provokation,  sondern eher nach tiefsinniger Provokation. Wenn du also gerade nichts  vorhast, dann hör doch mal in meinen heutigen Podcast rein. Ich freu  mich auf dein Feedback.

    Alles Liebe und halt die Ohren steif.

    Sabrina

    14 min
  • Liebeskummer kann mich mal! Aua, wenn Liebe anfängt weh zu tun.

    Hast du vielleicht gerade Herzschmerz und weißt weder ein noch aus? Du kannst dich kaum noch konzentrieren und alles dreht sich in deinem Leben gerade nur noch um diesen einen Menschen, der dir so viel bedeutet und der dir gerade dein Herz gebrochen hat?

    Wenn du denkst, dass du nie wieder jemanden so lieben wirst, wie diese Person und dass du niemals über diesen Herzschmerz hinwegkommen wirst, dann bist du heute hier in meinem Podcast absolut richtig. 

    13 min
  • Das Gefühl nicht richtig zu sein

    Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, so wie du bist oder hast du dich schon mal irgendwie falsch gefühlt?

    Wenn du diese Frage mit „ja“ beantworten kannst, dann möchte ich mich von ganzem Herzen bei dir bedanken. 

    Warum? Weil du mir damit das Gefühl gibst, nicht allein zu sein und ich deine Aufrichtigkeit sehr zu schätzen weiß.

    Weißt du, das ist unglaublich wichtig für mich und in diesem Podcast möchte ich dir erzählen warum. 

    Wenn du also auch das Gefühl kennst, nicht gut genug oder nicht richtig zu sein, dann hör doch mal rein.

    17 min

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Herzlich willkommen zu deinem Podcast für kompromisslose Selbstliebe, Authentizität und einer Extra-Portion Tacheles to Go! In diesem Podcast bist du übrigens immer richtig! Nicht weil ich das Wie du…