Self-Leadership

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By Martina SattlerBusinessManagement
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Self-Leadership episodes

  • Human being or human doing - Wie du dir deinen wahren Ursprung bewusst wirst

    Nur im Sein können wir den Beobachterstatus einnehmen und wahrnehmen, was für uns wichtig und richtig ist. Wir erkennen und fühlen. Doch, wann gibst du dir die Zeit, um im Sein zu sein? Nutzt du Pausen oder beschäftigst du dich lieber, weil du glaubst, eine Leistung erbringen zu müssen?

    In der aktuellen Podcastfolge erzähle ich von meinen Erfahrungen beim Vordringen zum Sein und du erfährst u.a. 

    • wie du durch das Sein in ein neues Tun kommen kannst, wo du Freude und Fülle verspürst
    • welche Gegenspieler dich erwarten, wenn du diesen neuen Weg einschlagen willst
    • was es braucht, um diesen Gegenspielern zu begegnen
    • warum alles sein darf, wie es ist – auch, wenn du im alten Tun bleibst 

    Viel Freude mit der aktuellen Podcastfolge. Kommentiere gerne am Blog von martinasattler.com oder auf LinkedIn unter Martina Sattler bzw. auf Instagram unter @mmpr_inspiration.   

    Ins Sein kannst du übrigens auch beim einzigartigen 3-tägigen yogame-HONEYMOON-Retreat in Semriach kommen. Dieses findet von 7. Oktober bis 9. Oktober statt. Gemeinsam mit der wundervollen Aleksandra wirst du Asanas und Pranayamas praktizieren. Wolfgang wird dich an Kraftorten in der Natur mit deinem Selbst in Verbindung bringen und mit mir wirst du die tägliche Herz-Meditationen als Akt der Selbstliebe während deines Honeymoon-Retreats erfahren. Weitere Details findest du auf yoga-me.at. Die Plätze sind sehr begrenzt, daher entscheide dich schnell. Weiters gibt es die Möglichkeit online dabei zu sein. Bis Ende August kannst du dir einen Frühbucherbonus von 15 % sichern. 

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    0 min
  • Wirtschaft ist spirituell - Interviewspecial zum Buch "Eine neue Wirtschaft" mit Robert Rogner

    „Sich Zurücknehmen und in die Eigenerfahrung gehen, ist im Sinne des Gesamtsystems förderlich.“ 

    Robert Rogner

    Robert Rogner ist Co-Autor vom Buch „Eine neue Wirtschaft“, welches er gemeinsam mit Sonnentor-Gründer Johannes Gutmann und Chocolatier Josef Zotter 2020 veröffentlicht hat. Robert Rogner ist vielen im Kontext mit der Hundertwasser-Therme in Bad Blumau ein Begriff, welche von seinem Vater gemeinsam mit dem Architekten Friedensreich Hundertwasser erbaut wurde und wo Robert Rogner selbst viele Jahre führungsverantwortlich tätig war. 2011 gründete Robert Rogner das Institut für Beziehungsethik, wo Menschen und Organisationen bei der Selbstfindung unterstützt werden. Im Interview spricht Robert Rogner mit mir über das Buch „Eine neue Wirtschaft“ und was es heißt, Wandel zu bewirken. Folgende Themenbereiche werden behandelt:

    Wie man Bewusstsein erlangt und sinnvoll handelt.

    Was das Prinzip der Dreifaltigkeit ist.

    Was Wirtschaften eigentlich ist und warum es so eng mit Spiritualität verbunden ist.

    Wie das Geben von Zeit und Raum eine Verbindung nach innen ermöglichen kann.

    Wie die Perspektive der Betrachtung Wohlbefinden schaffen kann.

    Wie du die Angst überwindest, tief in den Spiegel zu schauen und bewusst zu reflektieren.

    Warum das eigene regelmäßige Zurückziehen bzw. auf Klausur gehen, für das Gesamtsystem so wertvoll ist.

    Warum Fehler machen, so wichtig ist und für die Entwicklung entscheidend.

    Wie sich finanzielle Blockaden auflösen. 

    Wie das Schuldbewusstsein, das in Religionen verbreitet ist, als Illusion auf den Menschen wirkt.

    Wie ein Selbstfindungsprozess über das Institut für Beziehungsethik aussieht. 

    Uvm.

    „Die Welt retten zu wollen, ist eine Egopartie. Wenn man nicht bei sich ist, kann man niemanden ‚retten‘.“ 

    Robert Rogner

    Diese Podcastfolge ist besonders tiefgehend und du wirst viel über das Thema Sinnfindung und Selbstfindung bzw. über den Bewusstwerdungsprozess im Kontext mit deinem Tun in der Wirtschaft als Unternehmer, Führungskraft, Mitarbeiter bzw. Akteur erfahren. 

    Du findest alle Links dh Link zum Buch und auch Link zum Institut für Beziehungsethik hier:

    „Zurück zum Sinn ist ein Prozess.“

    Robert Rogner

    Link zum Buch „Eine neue Wirtschaft“: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/ID149415110.html

    Institut für Beziehungsethik: http://www.beziehungsethik.org

    Hundertwasser Therme Bad Blumau

    Du findest den Podcast wie immer am Blog oder auf iTunes, Google Podcasts und Co. Kommentiere gerne im Blog oder auf Instagram, wenn du lustvoll in einen Austausch gehen möchtest. 

    https://www.instagram.com/mmpr_inspiration/

    „Die Idee der Meditation ist nichts anderes als sich Raum und Zeit zu geben.“

    Robert Rogner

    Von 6. bis 9. Oktober findet das Honeymoon Retreat von yogame statt. An 3 Tagen geht es intensiv um dich und dein Selbst bzw. um die Verbindung zu dir Selbst. Wir werden gemeinsam über Gott und die Welt sprechen, meditieren und Asanas sowie Atemübungen praktizieren. Wir werden zu Naturtempeln wandern und dort tief hineinhören und das alles auf 700 Metern Seehöhe im wunderschönen Semriach am Fuße des Schöckls in der Steiermark. Dabei sein wird die wundervolle Aleksandra, die die Yoga Asanas in englischer Sprache anleiten wird und Wolfgang, der dich als Natur-Guide durch die Wälder in Semriach führen wird. Alle Details findest du auf yoga-me.at 

    „Ich fände eine Welt einfach schön, wo jeder seine Berufung lebt. Jeder auf dieser Welt kann damit beginnen, dass er das macht. Das ist der Weg der kleinen lustvollen Schritte. Man lässt sich von dem führen, was einem gut tut. Wenn jeder beginnt die Freude, die Lust und die Schönheit der kleinen Schritte zu entdecken, die zur Veränderung führen, dann haben wir in kürzester Zeit den Himmel auf Erden.“ 

    Robert Rogner

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    1 hr 18 min
  • Egofalle Selbstsabotage: Welche 5 Punkte du beachten solltest

    Den eigenen Spirit weiterzuentwickeln, funktioniert besonders gut bzw. fast ausschließlich über unser Herzhirn. Das Herzhirn gibt deinen Weg vor und Ego sowie Verstand dürfen als Kooperationspartner mitspielen, aber nicht störend oder verdeckt in den Prozess eingreifen, daher ist es so wichtig, zu wissen, wann die beiden Akteure mitmischen wollen. Es passiert meist sehr schnell und geschickt – und dann, plötzlich sabotieren wir uns selbst, indem wir Ego und Verstand mitsteuern lassen. Selbstsabotage ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen nicht ihren Herzensweg nach außen tragen bzw. ihre Vision und ihr Warum leben. In der aktuellen Folge gebe ich dir 5 Warnsignale mit, wo du genauere hinschauen solltest, wenn diese auftreten. Es könnte sein, dass gerade dein Ego und/oder dein Verstand dich in ein Selbstsabotage-Programm führen möchte. Nutze die Tipps, um zum Beobachter zu werden und Bewusstsein zu schaffen und mehr Kraft in der Gegenwart zu haben. Viel Freude mit der aktuellen Podcastfolge. Kommentiere gerne hier am Blog oder auch LinkedIn unter Martina Sattler bzw. auf Instagram unter @mmpr_inspiration.   

    Wenn du mehr in dein Herzhirn und die unendliche Kraftquelle des JETZTs eintauchen möchtest, indem du deinen Körper und die Verbindung zu deinem SELBST stärkst, dann sei beim einzigartigen 3-tägigen yogame-HONEYMOON-Retreat in Semriach dabei. Dieses findet von 7. Oktober bis 9. Oktober statt. Gemeinsam mit der wundervollen Aleksandra wirst du Asanas und Pranayamas praktizieren. Wolfgang wird dich an Kraftorten in der Natur mit deinem Selbst in Verbindung bringen und mit mir wirst du die tägliche Herz-Meditationen als Akt der Selbstliebe während deines Honeymoon-Retreats erfahren. Weitere Details findest du auf yoga-me.at. Die Plätze sind sehr begrenzt, daher entscheide dich schnell. Bis Ende August kannst du dir einen Frühbucherbonus von 15 % sichern. 

    Du möchtest nicht so lange warten? Im August hast du noch die Chance, an zwei Terminen beim Natur-Meditationsspaziergang mit mir kraftvoll deinen nächsten Schritt in einem bestimmten Lebensbereich vorzubereiten. Dazu erwarten dich Meditationen an Kraftorten in der Natur und ein Loslassritual während eines 2,5-stündigen-Spaziergangs am Fuße des Schöckls in St. Radegund bei Graz. Du kannst die Meditationen auch für zuhause downloaden und musst nicht mir vor Ort sein. Die Details findest du unter yoga-me.at. 

    Verbinde dich mit deiner Kraft in dir, deine Martina 

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    35 min
  • Vom Wein zum Sein: Interview Special mit Reinhard Muster vom Weingut Muster.Gamlitz

    „Wir haben jedes Jahr ein einziges Mal die Möglichkeit, Wein zu produzieren.“

    Reinhard Muster, Weingut Muster.Gamlitz

    In einer schnelllebigen Zeit, wo viele Menschen sich nach Langsamkeit und Normalität sehnen, ist es wichtig zu wissen, dass die Kultur den Menschen und den dort angebauten Wein prägt. Wollen wir (weiterhin) guten Wein trinken, müssen wir erkennen, wo es dafür Handlungen bedarf. In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Reinhard Muster vom Weingut Muster.Gamlitz und Inhaber der Marke Dreisiebner Muster über „Wein und Sein“.

    „Ich glaube nicht, dass wir mit Grenzen Persönlichkeiten in eine Richtung führen können, wo wir sie letztendlich haben wollen.“ 

    Reinhard Muster, Weingut Muster.Gamlitz

    Reinhard Muster bewirtschaftet mit seiner Familie und einem jungen Team von über 30 Mitarbeitern im Kernteam das Weingut Muster.Gamlitz im Grubthal, wozu auch die Marke Dreisiebner Muster gehört. Es werden 57 ha Hektar reine Weißweinsorten bewirtschaftet und aus 80 ha Wein werden jedes Jahr tausende Flaschen Sauvignon Blanc, Muskateller, Welschriesling, Sämling, Weißburgunder, Chardonnay und Grauburgunder produziert. Relativ neu im Programm ist der nach eigener Rezeptur hergestellter Wermuth, der unter der Marke MOTIF geführt wird. Die Weine, deren Stilrichtung Reinhard Muster in 4. Generation verantwortet, erfahren regelmäßig internationale Auszeichnungen.

    „Unser größter Erfolg ist unser Team.“

    Reinhard Muster, Weingut Muster.Gamlitz

    Im Interview spricht Reinhard Muster unter anderem auch über die Rückkehr zu einer Normalität bei der Weiterentwicklung von Stilrichtungen, ohne auf Innovationen zu verzichten. Er trifft damit auf die herrschende Sehnsucht nach Normalität im derzeitigen Zeitgeist. Wir sprechen über das großartige Team, das hinter dem Weingut steht und über den entwickelten Kernwert „Zeitfiltrieren“ des Weinguts Muster.Gamlitz. Das „Zeitfiltrieren“ prägt die Arbeitsweise, die Unternehmenskultur von Muster.Gamlitz und ist fest in der DNA des Weinguts verankert. Welche Wirkung die konsequente Anwendung des Kernwertes hat und wie vieles dadurch im SEIN gelassen wird und den natürlichen Lauf beibehält, werden wir ebenso besprechen. Freue dich auf ein sehr vielfältiges und inspirierendes Interview.

    „Zeit ist der wichtigste Filter, den wir wissen.“ 

    Reinhard Muster, Weingut Muster.Gamlitz

    Du erfährst in der aktuellen Podcastfolge unter anderem:

    • Wie wichtig der Faktor Mensch beim Weinmachen ist. 
    • Wie man ein starkes junges Team in einem Familienunternehmen aufbaut und eine funktionierende Kommunikation sicherstellt. 
    • Wie eng die Kultur eines Ortes mit dem dort angebauten Wein verflochten ist. 
    • Wie man mit einer Zweimarkenstrategie erfolgreich sein kann.
    • Wie ein Designprozess zu dem sehr innovativen Projekt „MOTIF“ geführt hat.
    • Wie der Mut zu Handeln in schweren Zeiten unterstützen kann.
    • Wie Bodenständigkeit beim Weinkonsum bzw. eine Normalität bei der Kreation von Stilrichtungen zunehmend wichtig wird. 
    • Wie Homöopathie beim Wein funktionieren kann.
    • Wie das Zertifikat BIO derzeit für den Konsumenten wenig darüber aussagt, was wirklich dahintersteht.  

    Ich freue mich sehr, wenn dir die Podcastfolge gefallen hat. Schreibe gerne in den Kommentaren, wie du zum Thema „Wein und Sein“ stehst und ob du für dich und dein Tun etwas mitnehmen konntest. 

    „Bei Dreisiebner.Muster erkennen wir den Spaßfaktor.“

    Reinhard Muster, Weingut Muster.Gamlitz

    NOCH BIS ENDE JULI BEIM GEWINNSPIEL MITMACHEN: Du hast noch bis Ende Juli die Chance u.a. einen Rundflug über das Weingut mit Reinhard Muster mit anschließender Weinverkostung zu gewinnen. Alles, was du dazu tun musst, ist Weintrinken und ein Foto machen. Hier der Link dazu: https://dreisiebner-muster.at/rundflug/

    Alle Links rund um die Podcastfolge:

    Zum Online-Shop von Muster.Gamlitz: https://www.muster-gamlitz.at/shop/weine/

    Mehr zum Weingut: https://www.muster-gamlitz.at/das-weingut/

    Infos zum Buschenschank Muster.Gamlitz: https://www.muster-gamlitz.at/sei-unser-gast/

    Muster.Gamlitz auf Instagram: https://www.instagram.com/muster.gamlitz/

    Alles über Dreisiebner Muster und die Chance auf einen Rundflug: https://dreisiebner-muster.at/rundflug/

    Dreisiebner Muster auf Instagram: https://www.instagram.com/dreisiebner.muster/

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    1 hr 13 min
  • 5 Achtsamkeitsübungen, mit denen du mehr Lebensqualität erlangen kannst

    Die Zeitqualität verlangt uns viel ab. Wir Mensch neigen dazu, uns vom außen steuern zu lassen und vergessen ganz auf unser Inneres und die mentale Hygiene. Letztere werden allerdings immer wichtiger. Nachdem viele Menschen meditieren wollen, es ihnen allerdings schwerfällt, Meditation in den Alltag einzubauen, möchte ich dir Achtsamkeitsübungen ans Herz legen. Auch mir selbst viel es vor noch nicht allzu langer Zeit leichter, mich beim Sport auszupowern, statt mich in Ruhe hinzusetzen und wahrzunehmen. Ich möchte dir mit der aktuellen Podcastfolge 5 Tipps für mehr Achtsamkeit mitgeben, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Achtsamkeitsübungen sind der erste Schritt, um mehr Bewusstsein in dein Leben zu bringen und die Lebensqualität zu erhöhen. Achtsamkeitsübungen benötigen nicht viel Zeit nur deine Disziplin. Wähle zuerst die Übung aus, die dich am meisten anspricht und halte 21 Tage durch, an denen du konsequent dranbleibst. Wahre Heilung passiert, indem wir einen Innenfokus setzen. Das verlangt zu Beginn Durchhaltevermögen. Du wirst bereits nach den ersten 21 Tagen den Unterschied spüren. 

    ——

    Tauche ein in die Praxis der Achtsamkeit und Meditation beim gemeinsamen Natur-Meditationsspaziergang mit mir in St. Radegund bei Graz. 4 Termine sind über die Sommermonate 2021 geplant. Alle Details findest du unter https://yoga-me.at/natur_meditation_st_radegund/

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    32 min
  • Fake or no fake: Welche drei Punkte du bei deiner Pressearbeit beachten solltest

    Heute möchte ich die Podcastfolge dazu nutzen, um über ein wichtiges Thema in der Kommunikation von Unternehmen rund um Neuigkeiten zu sprechen. Es geht um Pressearbeit samt Risiken und Chancen. Pressearbeit ist ein wichtiger Baustein in der Unternehmenskommunikation. Bereits der Prozess der Pressearbeit kann sich unterstützend auf die interne Kommunikation und in weiterer Folge auf die externe Kommunikation auswirken. Ich teile meine Erfahrungen aus dem Bereich Pressearbeit mit dir und gebe auch meine Erkenntnisse im Zusammenhang mit statistischen Daten und deren Aufbereitung wieder. 

    Du erfährst in der aktuellen Podcastfolge: 

    • Warum Pressearbeit für Unternehmen jeder Größe relevant ist.
    • Auf was du beim Verfassen einer guten Presseaussendung achten solltest.
    • Warum statistische Daten besonderes Feingefühl bei der Verwendung und Interpretation verlangen.
    • Wie „Fake News“ zustande kommen können. 
    • Welche positiven angeborenen Emotionen es gibt, die herangezogen werden können, um attraktive Presseaussendungen zu verfassen.
    • Welche Tipps für die Verteilung nützlich sein können. 

    Links zu Presseplattformen, wo du deine Presseaussendung kostenpflichtig an Medien verteilen kannst: 

    https://pr-desk.apa.at

    https://www.pressetext.com

    Hier eine Alternative mit kostenfreier Verteilungsmöglichkeit:

    https://www.pressefeuer.at

    Hier der Link zu allen Medien aus Österreich: 

    https://www.rtr.at/medien/was_wir_tun/medientransparenz/medienliste/medienliste.de.html

    Kontaktliste Medien Österreich als PDF-Download (Quelle: Bundeskanzleramt)

    https://www.mmpr-sattler.at/2016/wp-content/uploads/Medien_Februar_2021.pdf

    Ich freue mich sehr, wenn dir die Podcastfolge gefällt und du deine Erfahrungen rund um Pressearbeit und Statistik teilen möchtest. Es stehen dir im Blog Kommentarfunktionen zur Verfügung. Folge mir gerne auf Instagram, LinkedIn oder XING. 

    Details zu MMPR und yogame findest du hier:

    https://martinasattler.com

    https://yoga-me.at

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    29 min
  • Wie Wandern verbindet - Interview Special mit Christian Hlade

    In Zeiten, wo Verwirrungen das Tagesgeschehen bestimmen, ist es meiner Meinung nach unendlich wichtig, Vertrauen in sich selbst zu finden und den eigenen Weg zu gehen.

    Ich freue mich sehr, heute im Podcast Self-Leadership mit Christian Hlade, Gründer von Weltweitwandern, der sehr erfolgreiche und mehrfach ausgezeichnete Wanderreiseanbieter im deutschsprachigen Raum, über das Wandern, den eigenen (Wander-)Weg und die Kraftquelle Natur zu sprechen. Christian Hlade ist Buchautor von mittlerweile 3 Büchern rund um das Thema Wandern, hat einen eigenen Blog und ist selbst ein ganz großer Wanderer. Rund 50.000 Wanderkilometer hat er in den letzten 40 Jahren zurückgelegt. Über den Blog hat Christian Hlade vor Kurzem auch zum sehr aktuellen Thema Alpen-Overtourismus geschrieben, wozu er auch bereits im März eine Initiative mit dem Namen „Gemeinsam Natur bewahren und genießen“ gestartet hat. In der aktuellen Podcastfolge geht es um das Thema Selbstführung und wie man mit Wandern und der Natur in die eigene Kraft kommen kann. Christian Hlade spricht über sein Herzensthema Wandern und wie wertvoll das Gehen und Eintauchen in die Natur für den eigenen Weg sein kann und wie Wandern Menschen, Orte und damit persönliche Geschichten miteinander verbindet.
    Du erfährst in der aktuellen Podcastfolge unter anderem:

    Warum Regeln im Umgang mit der Natur wichtig sind, gerade wenn Naherholungsgebiete stark frequentiert werden.
    Warum der persönliche Weg nicht unbedingt etwas mit Geradlinigkeit zu tun hat und wie Christian Hlade durch das Wandern sein Unternehmen Weltweitwandern gegründet hat.
    Wie Wandern und Meditation unterstützen können, den eigenen Weg zu finden.
    Wie Christian Hlade Herausforderungen als Unternehmer in der Krise meistert und warum Kommunikation der Schlüssel auf allen Ebenen ist.
    Was Kraftorte sind und wie du solche Orte für dich nutzen kannst.

    Ich hoffe sehr, dass dich das Interview inspiriert, mehr in der Natur zu sein, zu wandern, zu meditieren und dir Me-Time zu schenken, um das Vertrauen in dich und deinen Weg zu stärken.

    Was waren deine größten Erkenntnisse? Wie erlebst du das Wandern in der Natur? Wie stärkst du dich, um Herausforderungen besser begegnen zu können?

    Ich freue mich über deine Gedanken und Erkenntnisse zur Folge. Tausche dich gerne aus und kommentiere sehr gerne auf Instagram @mmpr_inspiration oder auf dem Blog (www.mmpr-sattler.at/podcast/).

    Links zur Folge:
    Mehr zur Initiative „Gemeinsam Natur bewahren und genießen“
    https://blog.hlade.com

    Mehr zum aktuellen Buch von Christian Hlade „Wanderwissen kompakt“ https://blog.hlade.com/2021/02/15/wanderwissen-kompakt-mein-neues-buch-erscheint-am-1-maerz/

    Mehr über die Wanderreisen von Weltweitwandern erfahren
    https://www.weltweitwandern.at

    Weltweitwandern-Österreich-Reisen
    https://www.weltweitwandern.at/europa/oesterreich/

    Weltweitwanderreise nach Madeira
    https://www.weltweitwandern.at/europa/portugal/

    Hast du dich schon von den aktuellen YOGAME-Online-Programme inspirieren lassen? Derzeit gibt es zwei Varianten, um eine Reise zu deinem SELBST zu starten:
    Das transformierende 21-Tage-Programm und das öffnende 9-Tage-Programm. Erfahre, wie du deine Kraft in dir findest, Blockaden lösen, Emotionen steuern und mehr und mehr Vertrauen in dich und deinen Weg entfalten kannst. Hier geht’s zu allen Informationen: https://experience.yoga-me.at

    Besinne dich auf deine Kraft in dir & bis bald – in 13 Tagen hören wir uns wieder
    Deine Martina
    https://martinasattler.com

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    1 hr 4 min
  • Blaue Pille oder rote Pille - 3 Tools, die dich vom Chaos in die Ordnung bringen können

    Es gibt nicht nur gute Tage und ganz egal, wie sehr du dich weiterentwickelst und an dir arbeitest, manche Herausforderungen werden dich wieder an deine Grenzen bringen. Je mehr du dich dafür entscheidest, umso stärker darfst du auch Grenzerfahrungen machen. Es stellt sich einfach die Frage, wie gehst du damit um bzw. wie kommst du vom Chaos in die Ordnung? Es ist tatsächlich ein wenig wie im Film „Die Matrix“, wo der Held Neo sich zwischen der roten und blauen Pille entscheidet. Schluckt Neo die blaue Pille, kehrt er zurück in die heile Traumwelt. Das Erwachen wird durch die rote Pille symbolisiert, für die sich Neo letztlich entscheidet, was heißt, im Leben bewusst hinzuschauen, was passiert und was vor sich geht, bewusst und eigenverantwortlich zu handeln und die Schuld nicht mehr anderen zu geben, sondern selbst aktiv zu werden. Die rote Pille heißt aber auch, sich auf den ureigenen Weg zu machen und nicht den Weg zu wählen, den andere von dir erwarten zu gehen. Die wahre Freiheit wirst du nur mit der roten Pille erfahren.

    In dieser Podcastfolge gebe ich dir drei Tools mit, die dich bei der Meisterung der Aufgaben, die mit der roten Pille auf dich zukommen, vorausschauend unterstützen sollen. Es sind Tools, die deine Gabe des vorausschauenden Denkens und Handelns entwickeln.

    Links rund um die Folge:
    Gesang der Mystiker: Gregorianischer Choral https://www.youtube.com/watch?v=WuK59jQ5bwU&t=1581s
    Grundlagen der Gregorianik: https://www.gregorianik-lernen.info/grundlagen-der-gregorianik/solmisation/
    Mantra OM MANI PADME HUM https://www.youtube.com/watch?v=iG_lNuNUVd4

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    0 min
  • Warum die Natur der Schlüssel zu deiner inneren Stimme sein kann

    Die Natur lenkt und steuert für die Wissenschaft teilweise völlig zufällig und doch folgt alles einem großen Plan. Liest man zum Thema philosophische Schriften stößt man immer wieder auf die Worte „Wir müssen uns nur erinnern.“ 

    Die Zeit ist reif, dass wir die Begegnung der Wissenschaft und der Spiritualität auf ganzer Ebene vollziehen können. Wissenschaftler haben meist Erkenntnisse gesammelt – egal ob Physiker, Quantenphysiker, Biophysiker, Mikrobiologen und viele andere Naturwissenschaftler – worin sie erkennen, dass der Geist bzw. die Geisteswissenschaft nicht getrennt von der Naturwissenschaft betrachtet werden kann, möchte man Zusammenhänge erkennen. Doch was ist der Geist? Viele Menschen würden vermutlich sagen der Verstand bzw. der Intellekt, der durch diverse Studien mit Wissen gefüttert wurde. Das ist allerdings nur teilweise richtig. Es gibt einen hohen Geist, der durch Meditation oder tiefen Innenfokus hervorkommt. Die Natur ist ein Schlüssel, um in Kontakt zu treten mit einer Macht und Kraft, die größer ist als wir. 

    In der aktuellen Podcastfolge erfährst du:

    • Warum es für sinnvolles und freies Führen von dir Selbst und damit anderen so wichtig ist, sich mit der Natur zu verbinden. 
    • Wie mein Zugang dazu ist und warum ich dir dazu etwas mitgeben kann und möchte. 
    • Mit welchen drei Techniken du mit ein bisschen Übung eine Verbindung zur Natur als Tor zu deiner inneren Stimme und zum göttlichen Bewusstsein aufbauen kannst. 

    Für dich die Einladung zur kostenfreien Live-Masterclass von yogame „Reise zu dir SELBST“- Wie du negative Emotionen in Tugenden verwandelst am 23. Mai 2021, um 8.00 Uhr online über LiveWebinar. Details zum Yoga- und Meditations-Online-Programm erfährst du hier.

    Literaturempfehlungen zur Folge:

    Peter Ferreira: Wasser & Salz – Urquelle des Lebens

    Heike Katzmarzik Der Garten Eden ruft – Ein Geheimnis wird offenbart

    Dr. Wolf Dieter Storl: Heilkräuter und Zauberpflanzen bzw. Die Unkräuter in meinem Garten

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    0 min
  • Mut zu dienen: Erwecke den Abenteurer in dir

    Erfahre neben deinem Körper deinen Spirit und identifiziere Emotionen, die dich dabei unterstützen dich mit ihm zu verbinden und den Abenteurer in dir wiederzubeleben. 

    Wir sind nicht nur materielle Wesen mit einem Körper, sondern wir sind ebenso Geistwesen, geprägt von einem Spirit. Der Spirit in uns ist nicht auf Basis von Lerneffekten aus dem Verstand gegeben, sondern er ist die inspirative Kraft, die uns auf der einen oder anderen darüber liegenden Bewusstseinsebene erwartet. Menschen, die eine Vision haben bzw. für etwas brennen, haben den Zugang zur inspirativen Kraft des hohen Geistes in der Regel. Sie haben diese Ideen und manifestieren sie mit Hilfe ihres Verstandes, aber auf Basis der Informationen des hohen Geistes. 

    In der aktuellen Podcastfolge erfährst du:

    *Wie stark die Macht des Vergessens bei deiner Weiterentwicklung ist.

    *Welche Emotionen dich aus deinem Herzzugang und deiner Vision ziehen.

    *Warum du nicht der Beste sein musst, sondern genauso sein darfst, wie du bist. 

    *Dass Eigenwertschätzung und Selbstliebe für ein Leben in Fülle unumgänglich sind.

    *Wie das Gefühl der Demut dich mit deiner inspirativen Kraft in dir verbinden kann.

    *Dass deine Nacktheit dich zum Abenteurer bzw. zum Helden deines Lebens macht. 

    Linktipp:

    Wie du die gängigen Emotionen in dir transformieren kannst, erfährst du auch im aktuellen Online-Meditations- und Yogaprogramm von yogame – In 21 Tagen zu dir selbst. Details: experience.yoga-me.at

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