Selfs
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Selfs episodes

  • Auf und ab
    Eine Woche voll verschiedener Emotionen und trotzdem eine gute Woche. Doch woran liegt das und kann man seine innere Ruhe so einfach mit in das wiederkehrende, volle Leben nehmen? Oder wird es einem einfach zu viel ?
    28 min
  • Schon schade
    Der Laptop ist aus und drei Monate intensive Zeit gehen zu Ende. Ganz unerwartet gibt es mir ein komisches Gefühl - schon schade das es jetzt vorbei ist.
    25 min
  • Grinsen
    Wenn dir auf einmal ein Grinsen über die Lippen gleitet, du dich umschaust und feststellst das du eigentlich gerade gar nichts machst was dir unfassbar viel Spaß macht. Aber warum dann das Grinsen? Warum hat man auf einmal ein gutes Gefühl und freut sich obwohl die Situation eher anstrengend und Kräftezehrend ist? Wer oder was mir heute das Grinsen geschenkt hat erfährst du hier .
    28 min
  • Narben
    Narben kann man auf der Haut, erkenntlich für alle haben. Man kann aber auch Narben haben die unter der Haut sind, die Menschen hinterlassen die nicht mehr länger aktiv an meinem Leben teilnehmen. Über genau diese Narben spreche ich in meiner neuen Episode.
    27 min
  • In den weißen Linien bleiben
    Würde ich mich als gute Einparkerin bezeichnen? Tagesform abhängig würde ich mal sagen. Mein Parknachbar sieht das etwas anders und hat mich dies jetzt wissen lassen. Doch wie sehr muss einen etwas stören nun solch einen Aufwand zu betreiben wie er ? Und lohnt es sich wirklich so viel Energie darauf zu verwerten ?
    25 min
  • Druck
    Mal schleicht es sich langsam an, mal ist es auf einmal plötzlich da - das Gefühl von Druck. Stetig entwickelt man sich weiter und lernt mit Situationen anders umzugehen. Ohne es direkt zu bemerken habe ich einen Weg gefunden anders mit Druck umzugehen - Druck den ich mir tatsächlich nur selbst mache.
    26 min
  • Laura
    Eine ganz besondere Episode in Gedenken an eine ganz besondere Person. Verlust ist nicht einfach, vor allem wenn die Person das eigene Leben mit geprägt hat. Laura war eine von den Menschen, die mich inspiriert hat. Höre in diese Episode rein um zu erfahren wie sie mich inspiriert hat und was sie so besonders gemacht hat.
    24 min
  • Schreckhaft
    Wie oft kann sich ein Mensch am Tag erschrecken und zusammenzucken ? Anscheinend sehr oft, zumindest wenn es um mich geht. Doch woran liegt das und was hat der Krebs in Costa Rica damit zu tun? Höre gerne rein.
    27 min
  • Ohne Koffer im Paradies
    Die erste Woche in Costa Rica ist ein Traum- Palmen, Wasserfälle und ganz viel Sonne. Aber auch Lernstress, wenig Schlaf und Tage ohne Koffer. Ein Urlaub der anderen Art aber ich genieße jede Minute: was mit meinem Koffer passiert ist und wie das Lernen so läuft hörst du hier !
    28 min
  • Einfluss von Außen
    Jeder Mensch ist anders und das ist auch gut so. Aber warum nimmt man die Menschen auf einmal anders oder muss man sich selbst auch mal verändern nun in eine Gruppe zu passen ?
    21 min

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Das Leben ist dafür da um es zu genießen, um mit sich selbst im Reinen zu sein und einfach mal etwas Neues auszuprobieren. In diesem Podcast geht es genau darum : wie finde ich mich selber wieder, wie…