Wat ik helaas te vaak zie, is dat ambitieuze moeders zich schuldig voelen naar hun kinderen toe bijvoorbeeld, omdat ze graag hun eigen ambities, hun eigen dromen en verlangens najagen. Ze hebben vaak het gevoel dat ze iets of iemand tekort doen.

Vaak hoor je moeders zeggen "Als de kinderen groot zijn, dan..." Dan verander ik van baan of dan start ik mijn eigen bedrijf. En ik ben het daar totaal niet mee eens. Hoe freaking zonde is dat? En welk signaal geef je daarmee aan je kinderen?

Luister dus deze aflevering als je je hierin herkend, zodat je na het luisteren al wat minder schuldgevoel voelt.

Wil je helemaal van dat schuldgevoel af en zonder schuldgevoel genieten van je gezin én je werk, zodat je je dromen en verlangens waar kunt maken? Ga dan aan de slag met de Besloten podcast "Zonder schuldgevoel genieten van je gezin én je werk" via onderstaande link:

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay

Van één van mijn luisteraars kreeg ik de mooie vraag wat mijn beste of mooiste les is die ik heb geleerd van het hebben van mijn eigen bedrijf.

Daarom beantwoord ik deze vraag in deze aflevering. Ik vertel je wat mijn allerbelangrijkste les is geweest in 6 jaar ondernemerschap en wat mij het meeste heeft geholpen om mijn bedrijf te laten groeien.

In deze aflevering vertel ik ook over de live middag "Heel je innerlijk kind". Maak je los van alles wat moet en geniet voluit van je gezins- en werkleven. Voor meer informatie en om je aan te melden ga je naar: https://selmavannoije.nl/live-middag/

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay

In deze aflevering bespreken Anne van der Zee en ik hoe je het beste om kunt gaan met slapen/structuur in de vakantie. Anne deelt wat ze ziet bij haar klanten, of ze zich wel of niet aan slapen/structuur houden in de vakantie en wat voor effect dat heeft.

Daarnaast geeft Anne hele waardevolle tips hoe je met slapen/structuur in de vakantie op kunt gaan, zodat iedereen een relaxte vakantie heeft.

In de podcastafleveringen van Mommy Insights gaan Anne van der Zee van Ukkies en Tukkies Slaapcoaching en ik met elkaar in gesprek over onderwerpen die te maken hebben met het ouderschap en het creëren van rust in huis.

Elke tweede maandag van de maand komt er een nieuwe aflevering van Mommy Insights online.

Volg Anne op Instagram: @ukkiesentukkies

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay

In deze aflevering ben ik in gesprek met Marlies van der Hout van Jouw Succes Praktijk.

Marlies vertelt wat de 3 belangrijkste ingrediënten om klanten aan te kunnen trekken. Dit heeft te maken met wat je te vertellen hebt aan de buitenwereld. Marlies vertelt wat belangrijk is om daarin te delen, waardoor je klanten aan kunt trekken. 

Daarnaast deelt Marlies hoe ze zelf het ondernemerschap en het moederschap combineerde toen haar kinderen jonger waren en hoe je om kunt gaan met alles wat je tegenkomt in jezelf als ambitieuze moeder, zoals schuldgevoel naar je kinderen toe.

Wat mij betreft is Marlies een heel mooi voorbeeld van hoe je ervoor zorgt dat je blijft voelen of je bedrijf bij je past en op tijd ingrijpen als er iets veranderd mag worden, zodat het goed blijft voelen voor jou. In deze aflevering deelt ze met je hoe ze dat heeft gedaan. 

Volg Marlies op Instagram: @marliesvanderhout

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay

In deze aflevering deel ik inspiratie met je wat je zou kunnen doen als je graag een dienst af wilt nemen, zoals bijvoorbeeld bij mij het Reiki Powerboost traject, maar je hebt nu het geld niet om erin te investeren.

Wat ik namelijk veel te vaak heb gehoord, is dat mensen geen geld hebben of iets te duur vinden en daardoor niet een bepaalde dienst afnemen die hen juist helpt om veel beter in hun vel te zitten. Ik laat je in deze aflevering out of the box denken, zodat je jezelf voortaan het beste gunt.

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay

In deze aflevering ben ik in gesprek met Merel Lankhorst. Ze deelt hoe ze van een burn-out in loondienst naar een goedlopend bedrijf ging in combinatie met het moederschap.

Daarnaast vertelt Merel hoe ze startte op Instagram als zelfvertrouwen amateur en uit is gegroeid naar zelfverzekerd zichtbaar zijn. Dat is waar zij haar klanten onder andere bij helpt. En waar ze vooral goed in is, is om het verhaal van haar ondernemersklanten naar boven te halen en hun boodschap goed naar buiten te brengen, zodat zij hun potentiële klanten kunnen raken en zij klant ben hen worden.

Daarom deelt Merel in deze podcast tips hoe je de leukste klanten aan kunt trekken voor je bedrijf, zodat je bedrijf kan groeien op een manier die bij jou past en met de leukste klanten waar je energie van krijgt.

Tot slot deelt Merel hoe zij het ondernemerschap en het moederschap met elkaar combineert.

Volg Merel op Instagram: @merellankhorst.nl

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay

De vraag "Hoe en wanneer wist je dat ik ondernemer wilde worden" kreeg ik van één van de luisteraars. Ik vond het een mooie vraag en iets wat ik volgens mij nog niet heb gedeeld in de podcast. Daarom vertel ik je er in deze aflevering meer over.

Tipje van de sluier... ik wist op mijn 17e/18e al dat ik mijn eigen praktijk wilde starten. Waarom dat was en hoe dat verder is verlopen, dat deel ik met je in deze aflevering.

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay

Toen ik laatst het nummer van Suzan en Freek "Lichtje branden" hoorde, raakte me dat. Daarnaast zaten er in de tekst stukken waar ik me in kan vinden, waar ik in geloof. Daarom deel ik dit stuk met je, wat me raakte en waar ik precies in geloof en hoe dit jou kan helpen om rust te voelen en te creëren in je leven als ambitieuze moeder.

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay

In deze aflevering ben ik in gesprek met Meike Hendriks van Mpower Moms.

Meike is psycholoog en bevallingsexpert. Zij helpt vrouwen met het verwerking van hun zwangerschap/bevalling en begeleidt hen naar ontspannen moederschap.

In deze podcast gaan we in gesprek over wat de invloed is van een beval- en/of zwangerschapstrauma op moeders en hun kinderen. We hebben het over de Trauma Buster Technique (TBT) die Meike inzet om moeders van dit trauma af te helpen.

Daarnaast deelt Meike wat de belangrijkste elementen zijn voor ontspannen moederschap en vertelt ze hoe zij het ondernemerschap en het moederschap met elkaar combineert.

Kortom, dit is een super interessante podcast als je merkt dat bepaalde delen van je bevalling bijvoorbeeld je niet kunt loslaten.

Meike heeft zelf ook een podcast. Zoek haar op Spotify of Apple Podcasts op onder de naam Mpower Moms podcast. En volg Meike op Instagram: @mpowermomsnl

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay

In deze aflevering deel ik met je welke (persoonlijke) ontwikkeling ik op dit moment doormaak. Ik ben onlangs in het Healing me traject van Scarlet le Pair gestapt.

In deze aflevering deel ik met je waarom, deel ik een deel van mezelf die ik niet zo vaak laat zien en ben ik hier open over én deel ik met je mijn zielsblauwdruk (spannend ;) ).

Kortom een, vind ik, heel interessante podcast waarin je mij nog een stuk beter leert kennen.

Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.

Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay