繊細で共感力の高いエンパス、自分は弱いと感じ頑張り屋で愛が深いあなたのためのポッドキャスト🌸🌈🤍自分の味方になる episodes:

• November 20, 2023EP.71 自分の人生私このままでいいのかな。周りと比べたり、結婚ラッシュにあせったり。なんか人生上手く行かないなあと感じてる人へ

  Hi.girl's。お元気ですか？🌹

  みんなは自分の人生に悩んでない？

  このままの自分でいいのか・・・

  周りは結婚してる。

  でも自分はそんな気分になれない。

  みんなは幸せでいいなぁ、

  自由でいいなぁと感じたり。

  充実してる人をみて羨ましくなったり。

  girl'sたちはどう？？

  わたしはもちろんあったよ！！

  25歳の冬、今の人生の分岐点だった

  友達のように自由に遊びたいのに

  心の不安や拠り所のなさから行動できない日々

  彼氏を拠り所にしてるから

  自分の好きなことができずに

  彼氏に囚われ束縛されてしまう毎日

  行動はしてたけど、頑張っても頑張っても

  不安から当時の彼氏と離れることができなくて

  やっと離れて、その時決意した

  自分で自分の幸せを掴む！！

  これめっちゃ大切になってくるよ☺️🫶💗

  でも、幸せになる行動はたくさんしてるのに

  幸せになることはできなくて・・・

  それは潜在意識が絡んでいた！

  自分の人生の分岐点だなって人は聞いてね🫶🦋

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• November 20, 2023EP.70人は心の決着がつかないと苦しい。自分は本当は何が欲しかったんだろう？がわかると人生楽になる

  人間は決着がつかないと苦しい・・・

  今の自分でなぜダメなのか？

  じつは重要なことはあまりないのです。

  みんなが執着してる過去はなんですか？

  今の自分だと何が手に入らないですか？

  逆に何が欲しいですか？

  あなたはどんな助けがあったら救われますか？

  自分との対話、セルフラブトークしてみてね💗

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• November 16, 2023EP.69 人の役に立たなきゃ自分の価値は成り立たない人へ/今の肉体はあなたのものではない/魂は常に不足を感じるシステム/自分から愛されるのが1番の喜び

  共依存タイプの人が苦しむのは

  困ってる誰かがいないと、自分の

  価値が成り立たないことなんです。

  自分の幸せは、自分で掴んでいこう♡

  あなたはなんの役割もなくていいのです。

  もう尽くさなくていい。もうやらなくていい。

  ただひたすら、自分を愛してください。

  肉体もあなたのものだけど、

  あなたのものではないよってお話をしたよ☺️

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• November 16, 2023EP.68 質問返し♡「見下されると感じて辛い」「人や自分を許せない時どうしてますか？」/若いときは迷惑かけて大いにやらかして生きてね🤍🫶真面目にしっかり生きるんじゃないわよ〜

  質問してくれた方、

  どうもありがとうございます♡

  「見下されてしまって辛い」

  「人や自分を恨んだり妬んだりして辛い」

  どっちの気持ちもわかる〜！！！

  に答えたよ♡

  あと、迷惑かけちゃダメって習った若者に✨

  大した大人がいないからそう教わったんだよ😂

  若いうちは、たーくさん迷惑かけて

  失敗していろんな経験をしてね！！！

  あなたは愛されてるから大丈夫よ

  どんなことをしても許される

  この世にまともな大人は存在しません。

  わたしもそうやで😂👍わら

  だから、自分の感覚を信じて生きてほしいです。いつも自分の気持ちを1番大切にしてあげて欲しいな👍❣️

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• November 15, 2023EP.67 自分の人生って自分で変えていけるよ。心の拠り所を誰かやなんかにしてない？？それによって自分の輝き消してない？

  自分の心の拠り所は、自分になることがベスト

  完璧になったら愛される？不安がなくなる？

  不足が消えたら楽になる？

  答えはNo

  自分らしく、自分を生きると決め

  変わっていくから心の拠り所ができるよ

  ヒーリングセッションでは、

  そのプロセスを行なっています🌹

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• November 15, 2023EP.66 あなたもアダルトチルドレンかも？1人で楽しむことが苦手、人に気を使いまくる、自然体でいれない人に向けたアダルトチルドレンチェックリスト

  アダルトチルドレンあるある？！

  コツコツ努力できない完璧主義

  趣味もなくひとりでたのしむことができない

  心の拠り所がなく人に見捨てられる不安が強い

  物事、自分、人を恐れからコントロールする

  次は失敗しないように策を練る完璧主義

  いい人と思われたい

  完璧になったら愛される？

  不足が消えたら楽になる？

  ううん、今のあなたに不足なんてないよ🫶

  自分を育てること、安心させてあげること子供の頃からの自分の役割を脱ぎ捨て

  自分らしくなっていく。

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• November 14, 2023EP.65 美容は心から始まります。自分を愛すると服も美容もシンプルになっていく。

  自分を愛すると女性は

  身につけてるもの、食べるもの

  全てシンプルに変わってくる

  人に好かれたいから

  人に認められたいから

  自分の心の傷が

  社会のルッキズムに乗せられてしまう

  そうではなくて、心と体の健康に

  努めていくことが最大の美であるよね

  たのしいおしゃれは

  こころから始まります

  赤ら顔で悩んでた過去

  ニキビで肌荒れがすごい

  薬を飲みすぎて顔の色が黒い、黄色い

  歯並びのコンプレックス

  目が小さい自分

  モテる女を目指してた努力

  なんで、常に不足ベースだったんだろ？を

  お話ししています☺️🤍

  いまは、コンプレックスも愛し

  おしゃれや美容はこころからやっています。

  食べ物とメンタルケアで肌荒れがない

  肌代謝が良くなり、ツヤテカ肌

  ファンデーションも塗ってません。

  つまり、自分を愛して癒し

  シンプルになることが、1番の美容。みんな楽しんで聴いてね

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• November 14, 2023EP.64人に期待しすぎる。求めすぎる。見返りを求めるあなたは、今の自分は、本来の自分ではなく、パワーがないことに気がついていますか？

  あなたは人に期待しすぎる人、求めすぎる人？？

  人に見返りを求める人？？

  人に尽くしたら返してもらいたい人ですか？？

  その時のあなたは、あなたらしさを失い

  あなたのパワーを他人にあげてる状態

  誰かやなんかじゃなくて

  自分を愛そうとしない限り

  自分で自分を幸せにしようとしない限り

  自分の心は満たされず、幸せになれない！

  自分のパワーを取り戻すのは自分だから！！！

  辛いし頑張ってきたのだけど

  あなたのほんとの幸せ、

  それに気がついたらこれからはじまるよ

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• November 14, 2023EP63 女性という生き物について学ぶ。今抱える問題について視野を広げ心を軽くしよう！（心、体、感情、魂、社会的背景、男尊女卑、資本主義社会、歴史的背景の影響を受けて生きる自分たちの理解）

  女性っていう生き物について

  学校で学ぶことは、ほとんどない。

  女性の体の作りを学んだことはありますか？

  女性の体は、月に4回も違う季節が巡り、

  違う感情になるのか女性

  女性は感情の生き物。

  今、私たちが生きてる社会は

  資本主義社会であり、男性性社会である。

  男性と女性の体は全く違う。

  男性と女性の役割も違う。

  男性と同じように働くことが

  女性と男性の平等なのだろうか？？

  男性性の社会で女性が思うように

  行かないのは当たり前のことなのではないか。

  自己否定したり、今の無価値感や焦りは

  資本主義の構造からくるものではないのだろうか

  自分が愛されない存在だと感じるのは

  無意識に男尊女卑があったり

  潜在意識化に残る、女性蔑視の意識は

  今のわたしたちが感じることに

  関わってることではないのだろうか。

  一人一人が自分を愛するようになれば

  癒しは広がり、どんどん世界は

  変わっていくのではないだろうか。

  今抱えてる悩みが

  とても大きなところからくるものだったら？

  自分1人の悩みではなく

  自分も社会に揉まれた一員の悩みだったとしたら？

  目の前の人や、自分を責めてない？

  怒ってない？恨んでない？

  それちょっともう違うかも。

  このエピソード聞いて意識を変えていって！！

  自分たちから変わってこうよ。冒頭の元々地球は左脳優位の社会という言葉は間違いです😂言い間違えたー！地球は右脳優位の社会！！！

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• November 13, 2023EP.62 自分の見えてる世界は思い込みの世界？周りに受け入れてもらえる存在ではない感覚の人へ

  はーい、みんなさんこんにちは！

  ともかです！いつも聞いてくれてありがとう♡

  今日は、自分が見えてる世界は思い込み？！

  自分が見えてる世界は過去の

  不要な信念から感じてる世界がほとんど！

  ってお話しをしています。

  過去の私は、人と比べ不足を感じ

  周りの人から歓迎されてない自分が

  いると思い込んでました。

  でもヒーリングのセッションで

  自分を愛したり癒すことで

  不要な信念が消えて、心が整い

  出会う人が変わり、こんなにも愛され

  認めてもらってる自分なんだな。と

  感じることができました☺️🫶

  みんなも、過去の古い信念から

  辛い経験を呼び起こしていることに

  気がついて、それをクリアにしていくことが

  とってもとっても大切です。

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