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繊細で共感力の高いエンパス、自分は弱いと感じ頑張り屋で愛が深いあなたのためのポッドキャスト🌸🌈🤍自分の味方になる
By tomoka
自分は不足している、、。そんな生きづらさを抱えた人に生きやすくなる知識を配信！ピースマインドフルガイドです！
みなさんはじめまして！ライフコーチのともかです！
過去の私は自分に自信が持てず、悩みは絶えなくて、毎日生きづらさを抱えていました。その結果、自分を認めるために、頑張りすぎでうつやパニック障害に。
セルフラブやヒーリングというツール、自分に優しくしていくメゾットを知り、そのメゾットをポ... more
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May 08, 2023自分なんてと思うことが1番辛い インナーチャイルドの話もしてるよ！ぜひ聞いてね❤️❤️...more
May 07, 2023暗闇の乗り越え方。起きてることには意味があるよ！絶対大丈夫！！ May 07, 2023自分を愛することは学ばないとわからない？だから今の状況が起きている！愛するって浅い？いやあ！深いよ！深さについて。 May 06, 2023激しい自己否定や完璧主義は親から学んだこと。あなたのせいじゃないよ。 April 21, 2023心と体をエッセンシャルオイルで癒す April 19, 2023幸せになりたいならば、諦めないで進むことだよ April 18, 2023自分のらしくポジティブ思考に変えていく方法 April 17, 2023辛い出来事から自分を助ける。自分のパワーを取り戻す方法 April 16, 2023他人軸で辛かった私が、自分軸を手に入れた方法🪷🤍 April 13, 2023やめられない、止められない自己否定をやめる自己愛マインドセット
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