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繊細で共感力の高いエンパス、自分は弱いと感じ頑張り屋で愛が深いあなたのためのポッドキャスト🌸🌈🤍自分の味方になる
By tomoka
自分は不足している、、。そんな生きづらさを抱えた人に生きやすくなる知識を配信！ピースマインドフルガイドです！
みなさんはじめまして！ライフコーチのともかです！
過去の私は自分に自信が持てず、悩みは絶えなくて、毎日生きづらさを抱えていました。その結果、自分を認めるために、頑張りすぎでうつやパニック障害に。
セルフラブやヒーリングというツール、自分に優しくしていくメゾットを知り、そのメゾットをポ... more
FAQs about 繊細で共感力の高いエンパス、自分は弱いと感じ頑張り屋で愛が深いあなたのためのポッドキャスト🌸🌈🤍自分の味方になる:
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繊細で共感力の高いエンパス、自分は弱いと感じ頑張り屋で愛が深いあなたのためのポッドキャスト🌸🌈🤍自分の味方になる episodes:
June 30, 2023安心感がない、不安感がない人へ🤍チャクラの話とインナーチャイルド、心理学の話。いろんな方向から安心感や基礎安全についてお話ししたよ🦋 
June 29, 2023親に愛されて育ったはずなのに、何不自由なく育ったはずなのに生きづらいのはなぜ？私が悪いの？ June 28, 2023普通に両親に愛されてたはずなのに生きづらいのはなんで・・・？ June 23, 2023超有料級★セルフラブジャーニー流「落ち込んだ時のマインドセット」 June 20, 2023自己否定が激しくて頑張ってる方へ🤍あのね、周りは気にしなくていいよ。あなたの人生を生きよう June 16, 2023自己否定して「もう本当にこんな自分嫌で変わりたい」って思って自分に厳しく行動してたのが結果的に「自分を愛する」に繋がりどんどん緩く癒されていった June 15, 2023自分の傷と向き合う。嫌な思考はなぜその考えになったんだろう？と向き合うことが大切です。人から認められたい、愛されたい、受け入れられたい、それ本当？ June 12, 2023自己否定、人を助けるのが好き、弱音を吐き出せないあなたに聞いてほしいエピソード June 09, 2023「私は親に愛されないから幸せになれないんだ」はトラウマに執着してる状態。「こんだけやってるのに周りに認めてもらえない」も、トラウマに執着してる。執着＝依存の始まり。あなたはどうしたかったの？ June 08, 2023人に期待してしまう、求めてしまう、認めてほしい気持ちがあって人間関係が上手くいかない人へ/ナチュラルなバウンダリーを築こう
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