繊細さんのBASE CAMP

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By 赤塚けいと@キャリアコーチEducationSelf-Improvement
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繊細さんのBASE CAMP episodes

  • #34 【1週間の気づき】学習塾での経験は、今の環境でどう活きているか
    学習塾→民間学童の環境に変わりましたが、これまでの経験がとても活きる場だと感じています✨
    今回は大まかな話になりましたが、具体的なテーマを知りたい方はぜひぜひコメントいただけると嬉しいです◎
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    20 min
  • #32 【コツはこれだけ】メンタルコントロールの極意
    0:10今回のご相談
    1:05この質問コーナーの特徴
    2:15ここからが本題
    2:40「勉強嫌だ！」って言うな
    3:00その理由は..
    3:37「出していいタイミング」がある
    5:10とはいえ、それをコントロールする心の余裕はどうつくる？
    6:38今回のおたよりに話を戻すと、、
    8:00鏡の法則
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  • #31 【職場の人間関係】「挨拶」から考える、心の余白のつくり方
    0:00イントロ
    1:07やっぱり挨拶は大事
    1:40悩み続ける人の特徴
    2:10マイルール
    2:57逆の立場で考えてみる
    3:55どうすり合わせられるか
    4:45とはいえ、言わなきゃいけないこともある
    5:50したいのにできない人もいる、という視点
    7:17その正しさが、悩みの根っこ
    7:55それは悩みか、困りごとか
    #挨拶
    #人間関係
    #当たり前
    #常識
    #悩み
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  • #30 マネジメント力が劇的に変わる◯◯のチカラ
    0:00イントロ
    0:35管理より記録
    1:35 1年前から始めた記録
    2:40記録とともに振り返る
    3:35それ自体がフィードバックになる
    4:20複利の力
    5:05記録をネガティブに捉えてしまうときのポイント
    6:30管理・コントロールがダメなわけではない
    7:10ほしい結果をともに手に入れるための記録
    8:10眺めるだけで大丈夫
    #マネジメント
    #管理
    #マネージャー
    #メモ
    #ノート
    #記録
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  • #29 人生が変わった瞬間「ノート書いたらなんとかなる」
    0:00イントロ
    1:20ノート書いたらなんとかなる
    1:40帰ってこられる場所
    2:50 1000枚以上書き続けてきたノート
    3:40方眼ノートを書くと必ず1mm前進できる
    6:00方眼ノート＝お守り的存在
    7:10方眼ノート＝お困りごとの解決ノート
    #ノート
    #メモ
    #手帳
    #人間関係
    #目標達成
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    9 min

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「自分って、やっぱり変なのかも。」