Sempro | Universitas Airlangga

Sedikit tentang self-harm dan suicide dalam 15 menit yang penuh makna.

[Calling for Maba-Maba 2021] 

Saat udah jadi maba, hal pertama yang harus diupayakan adalah 'adaptasi'. Kenapa? Karena SMA dan kuliah itu sangat-sangat-sangat berbeda! Bukan cuma cara belajar, tetapi juga lingkungannya karena kamu bakal ketemu sama orang-orang dari seantero nusantara. Sebagai kakak tingkat yang baik, Sempro bersama Astrid, Gayuh, dan Zahra dari Ketumbar UGM akan ngebahas seputar tips n tricks 'how to mudah beradaptasi saat memasuki kampus baru'. Tentunya berdasarkan experience nya mereka berlima! Dea, Nanda, dan Gayuh yang sempat-merasakan-indahnya-kuliah-offline VS Astrid dan Zahra yang kuliah-online-mulu-dari-awal-masuk.   

Jangan lupa dengerin Sempro X Ketumbar part 2 di sini! 

Merasa insecure adalah part of our life yang sebenernya nggak negatif-negatif amat. Kalau kita bisa nge-handle, tau timing dan batasannya, insecurities will never ruin us. Oleh sebab itu, we need to love ourselves more. Yes, self-love mengambil peran terpenting dalam mengatasi insecurities. Kita harus sadar, kita juga punya sesuatu yang bisa kita banggain dan kita harus selalu bersyukur untuk itu. Jangan sampai rasa insecure membuatmu kufur karena lupa bersyukur! We will talk a lot about how to deal with insecurities and how to love ourselves more. Listen and join us. 

Well, pandemi COVID-19 membuat orang-orang cenderung menjadi overthinker. Sayangnya, kebiasaan overthinking itu nggak baik karena ujung-ujungnya akan menjadi negative thinking. Negative thinking akan menyengsarakanmu wahai Semprongers yang budiman. Percayalah. Oleh karena itu, mari kita budayakan berpikir positif atau positive thinking! Apalagi selama pandemi, udah pusing n overthinking mikirin hidup, eh ditambah lagi bayang-bayang takut tertular virus. Padahal nyatanya kalau kita udah mematuhi protokol kesehatan saat bepergian, no need to worry anymore! Bukan cuma soal virus-virusan, tetapi dalam segala hal, kita harus selalu berusaha untuk positive thinking dan do our best ya, Semprongers!

Kemarin kita udah ngebahas tentang prakuliah, sekarang waktunya kita ngebahas kehidupan pas kuliah. Kalo waktu SMP dan SMA fine-fine aja buat ngikutin arus, ngikutin temen, dan nggak ikut apa-apa, tapi itu nggak berlaku lagi saat udah kuliah. Kita harus menentukan jalan ninjanya kita masing-masing dan berusaha untuk mengembangkan diri. Yakin nilai A dan IPK tinggi aja cukup? Of course, nggak cukup. Ditambah soft skill yang baik dan terasah, itu baru cukup. With our two podcasters, Nanda dan Dea, kita bakal mengulik kehidupan perkuliahan yang pelik dan bagaimana caranya agar dapat menjadi mahasiswa yang extraordinary (lancar studi dan organisasi).

Pada episode perdana ini, our two podcasters, Nanda dan Dea ngobrolin seputar self-improvement. Mulai dari apa itu self-improvement, cara memulai self-improvement, belajar buat pede dan berani, say no to insecure, serta self-reward yang merupakan salah satu komponen penting dari self-improvement. Di penghujung podcast, Nanda dan Dea juga akan berbagi kisah kapok-atif yang dapat menjadi pelajaran berharga bagi kita semua. 

Berikut adalah surat terbuka mini untuk Semprongers di mana pun kalian berada. Disclaimer bentuk love pada foto profil yang akan membuat kalian berpikir kalau Sempro adalah podcast cinta—but it is not—karena love bukan sembarang love, tapi love ini kita tujukan untuk self-love! 

Salam Sempro!