森學班

今年癸卯年是閏二月
也就是會有384天
相傳遇到閏月的年
因而一年的天數拉長會減壽
才有出嫁的女兒在閏月時
須為父母準備豬腳麵線添壽的習俗
除了這項習俗外
還有哪些民間習俗呢❓
歡迎同學們來分享~~

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學老師與森同學也會將部份盈餘與公益單位合作回饋社會大眾唷❤️

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眼睛是我們最重要的器官之一
從一早張開眼到晚上睡前
不停的在運作幫助我們看這個世界
同學們你有好好珍惜愛護它嗎?
來聽聽還有甚麼保養方法你漏掉了呢?

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明明看起來瘦了...
怎麼一站上體重機又胖了><
想要維持好體重一點都不難
不妨每天測量追蹤體重的升降
才能夠及時控制飲食內容或者增加運動量
這樣才是有效控制體重的方法唷💪💪

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你身邊有朋友叫雅婷、美玲、建宏、家豪...
而且還不只一個的嗎
一不小心就撞名了拉
還是你的名字就是菜市場名呢
常常被叫錯或是生活上有哪些困擾
歡迎一起來和我們分享~~
雖然同名但每個人都是獨一無二的唷

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同學們~昨晚睡得好嗎?
今天上班有再度咕嗎?

長期睡不好又失眠真是痛苦
小心長期下來會造成身體的負擔
如果你有失眠的困擾請別輕忽好好正視
跟著學老師和森同學一起來調整
讓您一覺好眠到天亮~~

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一年之計在於春
春天是萬物復甦充滿活力的季節
櫻花開春天要來囉~~
春暖花開除了賞花之外
春天還能做些甚麼事呢?
同學們一起來分享~
或是你的賞花秘境唷~

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放屁是很正的身體反應
但是不小心在公共場所或是朋友旁
放了一個屁又有聲音又有味道
天啊~~很想把自己隱形起來
真是無比尷尬阿~~~
不過同學們知道嗎
從放屁之中也能發現身體的健康問題
就讓我們來好好檢視一番


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今天有嗯嗯了嗎❓
同學們是否有這方面的困擾呢❓
你是順暢組還是塞車組😅😅
便秘不是病排不出來真要人命🙄
讓學老師與森同學來幫你解決
除了飲食習慣可以改善外還有哪些方法呢?
希望大家都有個暢快人生😎😎
(記得來路不明的排便藥別亂吃唷)

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疫情爆發到目前為止你還戴著口罩嗎?
這三年來的後疫情時代也改變了你的生活
大家出門必帶三寶鑰匙、手機、口罩
室內口罩令自20日起開始解除
除醫療照護、公共運輸等8場所仍須戴口罩外
其餘地點同學們可以自行決定
雖然一開始很不能習慣到哪都要戴著
不知不覺也漸漸習慣
戴著口罩還是好處多多啦
請問你還是會戴著口罩嗎?


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過個年大家是否都有點發福❓
加上天氣冷一不小心越吃越多
一下子就越來越胖囉🤣🤣
歐~麥~尬~怎麼辦呢❓
是不是有過經驗想要減肥卻越減越肥
甚至有許多號稱吃了可以瘦的保健食品
嘗試吃一段時間卻越吃越胖....🙄
天啊~~~到底為什麼匯這樣呢❓
跟著學老師和森同學一起來解謎
記得少吃多運動才是最健康的唷🥳

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