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La escritora y excongresista Clara Rojas hace un recorrido por su propia vida desde su liberación, luego de haber estado secuestrada casi seis años en las selvas de Colombia, para enseñar a des... more
FAQs about Senderos de resiliencia con Clara Rojas:How many episodes does Senderos de resiliencia con Clara Rojas have?The podcast currently has 24 episodes available.
August 13, 2020El manejo del tiempo¿Cómo manejar el tiempo sin reloj, en medio de una selva? La excongresista Clara Rojas cuenta su experiencia durante el secuestro que sufrió, y brinda consejos sobre cómo el manejo del tiempo es clave para desarrollar la resiliencia....more11minPlay
August 06, 2020El perdón y sus beneficios para el corazón y el alma¿Cómo se perdona a quien te ha hecho daño? Clara Rojas cuenta cómo logró perdonar a sus secuestradores y los beneficios que eso trajo para su salud física y mental.Productor de sonido: Santiago Lozano....more13minPlay
July 30, 2020Autoestima, la importancia del espejoDespués de seis años sin verse en un espejo, ¿cómo se reconocería cuando lo vuelva a hacer? Una reflexión de cómo es el proceso hacia la construcción de una autoestima luego de vivir un hecho traumático.Productor de sonido: Santiago Lozano....more12minPlay
July 23, 2020Resiliencia: ¿cómo la desarrollé?¿Cómo se supera el fallecimiento de un familiar, la pérdida de un trabajo, el cierre de un negocio, la ruptura de una relación o un secuestro? Estos son los tres primeros consejos de Clara Rojas y su propia experiencia.Productor de sonido: Santiago Lozano....more20minPlay
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