Práctica de meditación en los sonidos

Lectura del poema de Rumi, que nos conecta con la aceptación amorosa de nuestras emociones y vivencias.

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La Casa de Huéspedes

Estimados y estimadas estudiantes: Junto con saludar, les dejo un podcast que tiene como finalidad aclarar conceptos.
Saludos!

Estimados y estimadas estudiantes: Junto con saludar, les dejo un podcast que tiene como finalidad aclarar conceptos. Saludos!

Desafío Mapa de Empatía

Te invitamos a un viaje transformador hacia una vida más plena, serena y feliz. Este podcast está diseñado para ser tu guía en el mundo de la salud mental, las prácticas de mindfulness y los ejercicios de bienestar, ofreciéndote herramientas prácticas y accesibles para mejorar tu calidad de vida.

Cada episodio explora temas clave que van desde técnicas sencillas de meditación hasta estrategias avanzadas de manejo del estrés, todo con el objetivo de ayudarte a encontrar el equilibrio emocional y la plenitud en medio del ajetreo diario.

Health & Fitness

Te invitamos a un viaje transformador hacia una vida más plena, serena y feliz. Este podcast está diseñado para ser tu guía en el mundo de la salud mental, las prácticas de mindfulness y los ejercicios de bienestar, ofreciéndote herramientas prácticas y accesibles para mejorar tu calidad de vida. Cada episodio explora temas clave que van desde técnicas sencillas de meditación hasta estrategias avanzadas de manejo del estrés, todo con el objetivo de ayudarte a encontrar el equilibrio emocional y la plenitud en medio del ajetreo diario.

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