Sentirte Bien

By Ana Bernal

Si estás buscando Sentirte Bien, este espacio te encantará, te acompañaré cada semana a encontrar un balance físico, mental y emocional a través de meditaciones y podcasts.

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FAQs about Sentirte Bien:

How many episodes does Sentirte Bien have?

The podcast currently has 13 episodes available.

Sentirte Bien episodes:

December 11, 2025 Las mejores frases para comenzar tus mañanas | Sentirte Bien
Este audio contiene las mejores frases que puedes repetir para motivar tus mañanas y construir una mente fuerte.
Gracias por buscar Sentirte Bien y permitirme acompañarte.

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3min
December 05, 2025 La mejor meditación para dormir profundamente del 2025 | Sentirte Bien
Dile adiós al insomnio y duerme placenteramente durante toda la noche con esta corta meditación.
Gracias por buscar Sentirte Bien.
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5min
November 28, 2025 La mejor meditación para reducir el estrés mientras caminas del 2025 | Sentirte Bien
Esta meditación te guiará para convertir un paseo en una oportunidad para conectar con el presente y así reducir el estrés a través de la respiración y el movimiento.
No te olvides de seguir la cuenta para que no te pierdas de nada cada semana.
gracias por buscar Sentirte Bien.

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5min
December 19, 2024 Cómo encontrar mi pareja ideal | Sentirte Bien
5 preguntas que te guiarán a establecer conexiones auténticas para encontrar una relación sólida y significativa.
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3min
December 12, 2024 Síndrome del impostor | Sentirte Bien
Descubre cómo el síndrome del impostor puede arruinar las oportunidades que se presentan en tu vida. Emplea estos 5 tips para combatirlo.
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4min
December 05, 2024 5 pasos para encontrar tu propósito de vida | Sentirte Bien
¿Te sientes perdido o sin dirección en tu vida? Descubre cómo encontrar tu propósito y vivir con más significado y satisfacción. En este video, te comparto 5 pasos prácticos y efectivos que te ayudarán a descubrir lo que realmente te apasiona y lo que te impulsa. Desde la introspección hasta la acción concreta, te guiaré en el proceso de explorar tus pasiones, identificar tus valores y establecer metas que te conecten con tu verdadera esencia. ¡Empieza a construir la vida que realmente deseas!

No olvides suscribirte al canal, darle like al video y compartirlo con alguien que también quiera encontrar su propósito.
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3min
November 21, 2024 Heridas de la infancia | Sentirte Bien
No dejes que los traumas ocasionados en tu infancia se apoderen de ti en tu vida adulta. Reconoce tu herida y comienza a sanarla.
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5min
November 14, 2024 Cómo mejorar la calidad de tus conversaciones | 4 Pasos para lograrlo | Sentirte Bien
Crea relaciones saludables desde la comunicación asertiva. Aprende sobre los tres estilos de comunicación que existen e identifica cuál utilizas comúnmente.
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7min
November 01, 2024 Supera el dolor: Meditación para la pérdida de un bebé | Sentirte Bien
Reencuéntrate con tu bebé desde el amor a través de esta meditación.
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11min
October 24, 2024 JOURNALING Para terminar el día | JOURNAL AUDITIVO | Sentirte Bien
Termina tu día realizando esta nueva manera de hacer JOURNALING AUDITIVO para Sentirte Bien mental y emocionalmente antes de dormir.
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