S'envisager autrement

S'envisager autrement

By Patricia VerneretEducationSelf-Improvement
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S'envisager autrement episodes

  • Manque de confiance en soi ou manque de conscience de soi ?

    Combien de fois avons-nous entendu cette phrase : "Je manque de confiance en moi, donc je ne peux pas faire ceci ou cela" ? 😭

    Combien de fois avons-nous pensé que si seulement nous avions plus confiance en nous, nous pourrions accomplir tant de choses ? 🦸‍♂️

    Tant que nous n'avons pas cette confiance en nous, nous avons l'impression que notre vie est en pause... ⏸

    Mais que se passerait-il si nous changions notre perspective ? Et si la confiance en soi n'était pas une condition préalable, mais plutôt un résultat ? 🙂

    A force de s’oublier pour se conformer aux attentes des autres, on ne sait plus qui l’on est ! Le début du chemin de retour vers Soi consiste à re-trouver une conscience de Soi…

     

    Dans cet épisode, je vous propose un autre angle de vue sur la confiance en soi.

    Nous explorerons le chemin du retour vers soi, en nous reconnectant à notre conscience profonde. La confiance en soi peut émerger naturellement … 🌈🌈🌈

     

    Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !

    En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    9 min
  • ça, c'est vrai, ça c'est faux... et si on se respecte ?

    Carla soulève une question intéressante 🙏: pendant les 15 premières années de notre vie, nous sommes souvent conditionnés à penser en termes de "vrai" ou de "faux". Cela peut limiter notre capacité à considérer différentes perspectives et à travailler ensemble.

    On ne nous apprend pas à mettre pas toutes nos idées en collaboration… du coup après c’est compliqué ! 🤪

    Oui Carla ❗ Ce n’est pas évident ensuite de réfléchir sans oublier qu’un avis n’est qu’un avis et pas forcément la Vérité 🧠

    Si on sort de c’est vrai, c’est pas vrai… que devient-on ?

    Nous devenons des individus capables de s'adapter à différents contextes et environnements, en se basant sur ce qui est juste pour nous-mêmes. 👍

    Ce nouveau podcast nous amène à la notion de respect, qui est au cœur de nos échanges et de nos relations avec autrui.

     

    Je philosophe ou extrapole, animée par les partages des vécus de Carla, Marine et Mathilde, les étudiantes "intervieweuses" de cet épisode.

    Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs partages ! 🙏

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    11 min
  • La sensibilité… une force ou un handicap ?

    Dans notre société, la sensibilité est souvent associée à la fragilité, mais est-ce vraiment le cas ❓

    Est-ce que la sensibilité peut être une force ? 💪

    Et si oui, quand devient-elle un obstacle à notre épanouissement ? 🤪
    Nous sommes tous des êtres sensibles, mais certains d'entre nous s'autorisent davantage à vivre cette sensibilité que d'autres.

    Installe-toi confortablement et écoute ce nouvel épisode. Et prépare-toi à voir ta sensibilité sous un nouvel angle ! 😁

     

    Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !

    En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    8 min
  • Tout est possible ! Écouter son cœur... mais pas seulement !

    Mathilde a tendance à peser le pour et le contre… puis revient au cœur ! 🤣

    Alors sortons du raisonnement « pour et contre » et explorons d'autres perspectives.

    Chaque angle de vue et donc chaque regard apporte quelque chose de précieux.

    Il est donc important d'intégrer nos différences plutôt que de les combattre, surtout lorsque nous avons besoin d'innover, comme le monde d'aujourd'hui nous invite à le faire 🤩

    Ce nouvel épisode invite à utiliser nos différences et à harmoniser nos différentes dimensions intérieures… à explorer de nouveaux horizons ! 🌈
     

    Je philosophe ou extrapole, animée par les partages des vécus de Carla, Marine et Mathilde, les étudiantes "intervieweuses" de cet épisode.

    Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs partages ! 🙏

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    10 min
  • Je me raconte des histoires…

    Parfois nous nous « montons le bourrichon » par un tas d’histoires aux scénarios jamais avantageux pour celui-celle qui les imagine. Il est facile de se laisser emporter par nos pensées « négatives » ! 🤪

    C’est d’ailleurs bien là le problème : prendre son imagination pour une réalité sans actes concrets pour la vérifier. 🧠

    Le podcast du jour t’invite à écrire ton histoire au lieu de te raconter des histoires qui te limitent 🖊

     

    Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !

    En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    9 min
  • Forces conservatrices et forces exploratrices... quelles sont tes ressources ?

    Carla rencontre quelques difficultés avec les expressions « forces exploratrices et forces conservatrices ». Tu préfères utiliser d’autres mots ? pas de problèmes ! 😉

    Elle évite de trop penser pour oser ce qui lui fait peur ! Alors du coup, c’est bien ou pas bien de trop penser ?

    Tes forces sont tes ressources ! 💪

    Un épisode qui évoque l’idée d’harmoniser notre mental et nos élans intérieurs… chacun de nos aspects est fort utile… dans sa zone d'action appropriée ! 😁

     

    Je philosophe ou extrapole, animée par les partages des vécus de Carla, Marine et Mathilde, les étudiantes "intervieweuses" de cet épisode.

    Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs partages ! 🙏

     

    Vous aimez la musique ?

    Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)

    Auteur : Daniel Bautista

    Source : https://www.danielbautista.com

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/

    Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    11 min

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