Senza Paura!

Cosa influenza la paura di fallire? Scopri come disinnescare questa paura.
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Di fronte alla paura ognuno ha le proprie strategie d'azione, scopri quella più funzionale per non alimentare la paura stessa!
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Le rassicurazioni ci aiutano sempre? Scopri come possono influenzare le nostre paure.
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Contrariamente a quanto si crede non è l'ansia che porta al panico ma è la paura. Scopri in questa puntata cos'è il panico, cos'è l'ansia e chi gioca un ruolo importante in questi meccanismi. Per maggiori informazioni visita il mio sito https://www.isabellamasciulli.it/
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In molti mi chiedono di voler eliminare la paura. Ma questa è un'impresa non solo impossibile quanto dannosa. La paura è un’ emozione di base e se riusciamo a tenerla entro certi limiti ci aiuta moltissimo. Scopri in questa puntata cosa davvero contribuisce a far aumentare la paura.
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Io sono Isabella Masciulli e ti do il benvenuto nel mio podcast di psicologia tutto dedicato alle paure. In ogni episodio parlerò come affrontare un modo pratico le paure, perché sembrano apparentemente tutte uguali ma a ogni paura ha una sua logica e pertanto una sua modalità di funzionamento.
Si passa così tanto tempo a lottare contro una paura quando invece basterebbe rendersela amica per capire che non ci sbranerà come un lupo affamato.
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