설기문마음연구소 http://mindkorea.com
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전원생활을 하는 사람이 밭에서 쉽게 볼 수 있는 배추벌레에 대한 공포 때문에
밭일을 제대로 하지 못할 뿐만 아니라 주변 산책도 하기 힘들다면 어떨까?
당연히 전원생활의 즐거움은 반감될 것이다.
공포증 때문에 많은 불편을 겪고 공포감의 고통을 당하던 사람이
무슨 방법으로 공포증에서 간단히 벗어날 수 있다면 기적같은 일이 아닐까?
여러가지 방법들이 있겠지만 그 중에서 최면과 NLP의 원리와 방법이 효과적이다.
왜냐하면 이들 방법은 공포증의 무의식의 원인을 해결해주기 때문이다.
최면에 대해서는 비교적 잘 알려져 있어서 별도의 설명이 필요없겠지만
NLP는 일반인들에게 생소하다.
NLP는 최면과 밀접하게 관련되어 발전하였다.
특히 모두 무의식 또는 잠재의식을 중요시하면서 그것을 활용하기때문에
최면과 NLP는 표면적으로는 구별하기 어려운 점도 많다.
그런데, 임상 상황에서는 이 두 가지를 굳이 구별하여 차별화할 필요도 없다.
오히려 이 두 가지의 원리와 기법을 보다 적극적으로 함께 활용함으로써
그 효과를 극대화하기도 한다.
NLP란 Neuro-Linguistic Programming의 약자로 공포증과 같은 심리적 증상이나
고통을 치유하는데 아주 효과적이다.
공포증은 무의식 또는 잠재의식에 입력되어 있는 것이기 때문에
일반적이거나 상식적인 논리로는 치유가 쉽지가 않다.
하지만 잠재의식을 다루는 NLP는 그러한 공포증을 쉽게 해결한다.
이 동영상에서는 NLP 전문가인 동방대학원대학교 설기문 교수가
NLP 상담 수업시간에 단 10분만에 NLP 기법으로 50대 대학원생의
벌레공포증을 극복하게 하는 구체적인 과정과 절차를 볼 수 있다.
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