Permítete ser el que respira sin tener un nombre...Esta es una meditación del Reto 7 días para Aprender a Meditar. Apúntate:

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Por qué todos tienen ojos pero no ven la misma realidad? Depende del grado de Verdad que tu nivel de consciencia esté dispuesto a aceptar.

Todo crecimiento atraviesa dos fases: la tormenta y la paz. Y debes atravesar la tormenta instalando la Paz.

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La vida es un viaje que empieza con el olvido y tiene un único propósito, que es despertarte a recodar Quién Eres.

En este podcast te sugiero un ejercicio para Recordar...

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El mayor servicio que puedes dar al Mundo es la Paz. Para eso debes instalarla en tu corazón, y eso no es posible si no silencias tu mente.

Actualiza tu forma de pensar, sentir y actuar. Despierta tu Sabiduría, tu Amor y Poder: https://sergimora.com/tt

Cuanto más importancia le das a algo, más problemático se vuelve. Aprende a quitar importancia a las cosas y dejarás de tener problemas.

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Una simple pregunta señala el camino al Éxito.

Esta herramienta forma parte del programa de 4 semanas "Reinventarme" donde comparto 28 herramientas para que te reinventes.

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Hay muchas formas de meditar, y esta es la más común: observar la mente. El truco está en hacerlo de forma juguetona, con indiferencia pero al mismo tiempo con curiosidad juguetona.

Meditar es descubrir tu estado natural más allá de tus pensamientos y emociones.

Este audio forma parte de un programa de 7 días para aprender a meditar. Puedes acceder aquí:

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El miedo baja las defensas y el Amor fortalece nuestro campo electromagnético y nuestro sistema inmune. Escucha mi audio para ver cómo puedes conectar con el Amor dentro de ti y fortalecer tus defensas.

Y aquí tienes un vídeo de mi amigo Matt Kahn donde pone la situación en una perspectiva más alentadora: https://links.sergimora.com/mattcorona

No es tan importante lo que nos ocurre sino como respondemos a lo que nos ocurre. Y esconde su lado positivo y su oportunidad para crecer (si uno lo elige).

Si necesitas encontrar la calma o gestionar tus emociones en tiempos de incertidumbre, te ofrezco una sesión de 30 mín. de puro coaching por vídeo-llamada: https://coachingbarcelona.cat/coaching-online-o-a-distancia-o-por-video-llamada/