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Algunas personas se quedan atrapadas en sus duelos mal manejados. Ciertamente una pérdida implica una crisis, pero si no es manejada adecuadamente, afectará tu vida.
Para poder avanzar es necesario sanar ese pasado doloroso, primero asumiéndolo y después aceptándolo. De lo contrario, quedarás como una tumba medio abierta que te consumirá poco a poco.
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La mayor parte del tiempo actuamos de manera inconsciente, hemos programado nuestra mente para que funciones de una u otra forma, es por eso que al levantarnos solemos hacer casi siempre lo mismo. Verifica tus rutinas durante una semana, te vas a sorprender de tus comportamientos mecanizados.
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El error de creer que controlándolo todo se es más fuerte y se logra más seguridad, puede llevarnos a una vida estresada. En primer lugar, es imposible controlar todo, y en segundo, el estrés permanente nos hace más débiles y vulnerables.
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La mayoría de las personas queremos cambiar, mejorar algo, sanarnos, ganar más dinero... pero ¿por qué algunas lo consiguen y otras no? En la mayoría de los casos, las que no lo logran, es simplemente porque hay creencias limitantes que se lo están impidiendo.
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Una de las cosas que más dañan una relación es la indiferencia. Es la mejor manera de decirle a la otra persona que no te interesa, ni lo que haga ni lo que piense ni lo que suceda con ella. De igual manera, si eres indiferente hacia tu propia persona y si pudiéramos cuantificar el daño que te haces , quedarías sorprendido.
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Nuestra percepción de la realidad, al ser interpretada como un peligro inminente, provoca que nuestro organismo segregue una fuerte dosis de adrenalina la cual nos ayuda a potencializar todas esas capacidades que inicialmente no creíamos tener.
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No son los hechos sino la interpretación que hagamos de ellos, lo que más nos puede afectar.
-El complejo de Jonás
-La culpa
-Tres enfoques equivocados de ver el fracaso
-Qué hacer para sacarle provecho a los fracasos
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Este tema cambiará la forma tradicional de concebir la autoestima y te llevará a las preguntas que no se debieron descuidar en el camino: ¿por qué no me trato bien? ¿Por qué no me quiero más?
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Hay cuatro trampas a las que nuestra mente nos puede llevar a caer.... Entérate en este episodio de Francisco González.
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